| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Да, путь действительно был очень долгим. Я всегда была пухляшкой, но в меру. После первой беременности начала округляться, хотя и уделяла время спортивным занятиям. Прошло время и глядя на весы я пришла в дикий ужас, зловещая цифра в 116 кг замигала на дисплее. И началось...Сколько диет я перепробовала, никакие бег и аэробика не помогали. Слезы, жалость к себе. Ко второй беременности мне удалось избавиться от 14 кг. Пока пузик, кормление, от диет пришлось отказаться, спасибо моему доктору - набрала я за беременность всего 5 кг. И вот в феврале нарисовался остеохондроз - это и послужило толчком в голове к нахождению подхода к своему организму. Две недели я себя уговаривала и начала потихоньку. Убрала для начала жареное, потом мучное, сладкое. Вес стал уходить, медленно, но мы в шли вперед. Потом я перестала есть соленое, поливая все лимоном. Не ела после 18-00. Итог - общий сброс лишнего больше 4 Сейчас я ем сладкое, в основном зефир, мармелад, с утра с кофе. Так же не ем соленое (мне и раньше не очень нравилась соль). Это не диета, это система питания. Я не морю себя голодом, довольно много ем мясного и овощей с фруктами. Мне легко и хорошо. Девочки, главное очень сильная мотивация и все получится. Мое фото до: 
после: 
автор: ириска-лариска |
начало
-
Такая умница,а какая красавица!!!!!!!!!!!!!!!!
-
МОЛОДЧИНА
-
ВАУ!!!
-
красотка!!!!!молодец!!!!
-
Замечательный результат! Молодчинка!
Вопросик а спорт есть в твоей повседневной жизни или двух детишек хватает? -
ваау...Супер...нет слов просто
-
Вы такая молодец!!! Просто супер!!!!!!!
-
какая вы красивая)) молодец))
-
КРУТАЯ !!!!! просто слов нет! Супер
-
умничка!!! супер!!!
-
За какой период -42 кг? Я питаюсь точно также и у меня всего - 16 кг за полгода.
-
Вот это ДА!!! СУПЕР!!! Какая молодец!!!
вход
- неужели врачи считают, что все так помешаны на интиме?
- пью много сладкого кофе. могут ли из-за этого быть подкожные прыщи на лице?
- вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в телефоне?
- выпила шампанское, а завтра сдавать анализы! может ли исказиться на
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- почему соседка возвращается из раз в раз к тому, который ее
- чем молодых парней могут привлекать зрелые девушки? и могут ли?
- важно ли человеку какое-то время пожить одному? без родителей, мужа,
- у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.
- нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет назад.
- парень подарил на др только цветы, хотя присылала ссылку на украшение! как
- не получается красиво, по-женски разговаривать с мужем, начинаю
- посоветуйте блогера-повара, чтоб мужик мимими. решила
- почему парень так себя ведёт? когда проявляю инициативу, он мне
- что вы подумали бы? девушка бьёт спутника и орет: я его любила, а тебя взяла для
- чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке
- как правильно делать обертывание? лучше совмещать с спортом, только каким?
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- опасно ли девочке бродить по таким местам? поругала, что я унизила, наорав
- какой размер рамки мне нужен? собрала алмазную мозаику
- вам не кажется, что она для него страшненькая? актер венсан перес и его жена карин
- какие у вас планы на день? с утра иду на речку и по магазинам, пока солнышко!
- попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- раньше я покупала платье для танцев в одном магазине, звонила в туда, но
- может быть дружба между мужчиной и женщиной? нравится зайти к нему и о чем-то
- ради каких пособий рожают о которых кругом говорят?
- как исправить положение с челкой? помыла голову и чёлка совсем
- какой цвет глаз видите?
- если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в
- прошу у парня подарки, а он говорит, что отношения это про отдавать, а не
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела
- может ли такая фигура считаться красивой? какие недостатки вы в ней видите?
- жена брата активно налаживает отношения с родственниками,
- что ответить мужчине, если он уже второй раз сливается перед нашей встречей?
- как вам подарок для мч? брелок в машину.
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- как вы понимаете, что от одежды пора избавляться? куда деваете?
- сдам двухкомнатную берлогу! кого может привлечь такое объявление?
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- жизнь прекрасна! а у вас? как дела?
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- если девушка задаёт на форуме тупые вопросы, о чём это говорить?
- расстраиваетесь, когда все идёт не по плану? или относитесь по-философски?
- как вам эта семья? правда, их сын красавчик?
- до скольки лет молодость, вы как считаете?
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- как понять, что мужчина жмот?
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не
- гуляла сегодня так, сильно нелепый образ в целом?
- дочь запретила собирать ей чемодан, сказала будет сама! а как мне
- боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знает про
- сколько вешу? по вашему сколько кг?
- как стирать детские ветровки, чтобы они оставались влагозащитными?
- почему девушки связываются с уголовниками? причём красивые,
- как вам такие брюки? выглядят несовременно?
- все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся
- какая помада вам нравится? чтобы стойкая была и полосок на губах не
- как вернуть бывшего?
- у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- может по-женски проявляться зудом и зелеными выделениями?
- купили недавно кактус, что у него в центре за лысина и мох? при приобретении не
- у кого-нибудь была такая ситуация? после ботокса волос ушла с серыми
- вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы
- какое фитнес приложение посоветуете? хочу укрепить спину и
- насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в
- что происходит? у меня дикий набор веса: с 64 я набрала за пару месяцев 13
- боль при этом. как справиться?
- может ли человек специально ходить рядом с местом жительства того, кто
- какую форму ногтей выбрать? думала сделать зауженный квадрат либо миндаль.
- как люди доживают до повышения? с моим личным опытом работы это всё
- в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани!
- что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху?
- кто мучается сильным пмс, может у вас есть какие-нибудь советы? нет энергии
- вы нового человека видите в хорошем свете или в плохом?
- похожи на детских фотках между собой?
- все темы» новые темы»
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|