| |||||
| |||||
|
вход
|
Я поправилась, когда стала встречаться с будущим мужем. Сладкое - это моя проблема. Потом родила ребенка и еще немного поправилась. И как-то даже особо не задумывалась над весом, который колебался от 86 до 89 кг. Попыток похудеть почти не предпринимала, да и те, что были - очень слабенькие. Итак, в один прекрасный день, я наелась и вечером решила взвеситься. Мой вес был 90 кг - это был шок. И я решила похудеть. Записала для себя цель похудеть на 5 кг. Первым делом я полностью отказалась от печенья - любого. Конфеты я ела, но утром и пару штук. Первую неделю я просто уменьшила порции и перестала есть в перерывах между едой. Было нелегко, но я постоянно повторяла себе, что это не нормально постоянно жевать. Начала делать простейшие упражнения, от неподготовленности было тяжело. На вторую неделю нашла подходящую себе диету - весонаблюдателей. Считала пункты, делала разгрузку раз в неделю, начала заниматься по видеоматериалам дома. И вес начал уходить по 1 кг в неделю. Даже не смотря на вывихнутую ногу, я продолжала заниматься спортом, только без прыжков. Мой итог - 15 кг. Сама от себя не ожидала. Никогда не вернусь в прежнему весу. Мое фото до: 
после: 
автор: Ольчик,  5.0
|
- быдловатое выражение лица? коллега без разрешения выложила сторис, где я плохо выгляжу!
- кто делал мрт малого таза? выслали мне громадные рекомендации, что проще узи 10 раз сделать!
- мириться и идти дальше - это для лохов! кончилось тем, что человек выносил мне мозг до 3 утра!
- какой ваш самый любимый зарубежный сериал? у меня их два: клон и ворон - лестница в небо.
- это и есть любовь? вызывает восхищение? расставание для них трагедия!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- тест: твоя негативная черта: черствость, нарциссизм или агрессивность?
- 21 ноября 2024 года, четверг. (6:17)
вход
- как не упустить возможность? появился интересный вариант жилья, не могу
- ночью кто-то настойчиво стучал в дверь, увидела женщину в чёрном платке. кто она
- вы так сможете носить джинсы? вы к такому готовы? совсем дypковато
- что делать с билетами? получается, что иду в театр за счёт человека, с
- чем обычно угощаете коллег в день рождения? что приносите,
- как можно обыграть скучно-русый цвет? посоветуйте окрашивание, никогда
- как общаться ради самого процесса общения, а не с целью завести дружбу
- мне не разрешат худеть потому что мама и бабушка все время говорят, что мне
- не считаете, что интим переоценен? мой первый опыт не впечатлил,
- вы меняли резко свою жизнь? в каком возрасте? что конкретно изменили?
- мужчина слишком лезет в моё похудение! намекает, что могла бы
- смотрю мама в 16 и заметила тенденцию - девчонки ещё ничего, а парни все
- это сделанная искуственная грудь?
- какое из двух платьев выбрать?
- чем дольше я сижу дома, тем бездомнее мой вид. свободна до 09.12 и просто маюсь,
- всё лето начальник ел мороженое в апельсиновой глазури и нас совращал.
- стоит ли наращивать биопротеиновые волосы?
- хочу тёмный цвет волос, а спустя 5 помывок получаю красноту и рыжину.
- оцените фото. пыталась собрать связку, которая была бы и красивой, и
- было ли у вас повышенное давление после родов? чем спасались сохраняя гв?
- муж умер 4 года назад, но его не вспоминает и не тоскует, зато тоскует по
- почему прыщи на спине плечах и лице?
- а вам нравятся выходные среди недели или ни туда, ни сюда? плавающие
- может ли быть счастливой пара, где девушке 40, а парню 23? вчера реально
- во сколько вы просыпаетесь? есть кто-то, кто сам без будильника?
- арендодатель обманывает со счетами за коммуналку! выяснять с ней
- если меня заблокировали в вотсап и я в это время отправляла
- вы верите в карму?
- чем не наш русский джерард батлер? считаете его привлекательным?
- вы ходите в гости на новый год со своей едой? что берете?
- что плохого в том, что человек живет один? в старости никто стакан воды не
- какой чехол вам больше нравится?
- не возникал дискомфорт при посещении мужчины-уролога? он на кушетке, а
- красивая внешность? сколько лет дадите?
- вы бы как-то отреагировали, если бы из салона написали, что запись
- встретила первого снежного друга! новогодний друг!
- как после такого вообще отправлять фото? мне предложили сделать губы!
- я уже не рыжая!
- коллега лезет в вашу зону компетенции, которая не смежна с его
- те, кто не меняет ники несколько лет, таким людям можно доверять? а те, кто
- портят ли волосы такие процедуры, как ботокс и кератин?
- довели в интернете до нервного срыва! придераются к моему
- у меня нависшее веко?
- как убрать рубцы от прыщей?
- прекратить общение? виделись раз за 11 месяцев, в основном общение по
- бывшая гнала меня на работу, в магазине заставляла платить 50/50!
- сколько раз вы собирали чемоданы уходя от мужа? я за 5 лет собирала 120
- какое оформление вам больше нравится у данного бальзама для волос?
- нравятся холодные, закрытые мужчины, которые не смотрят на женщин как на
- как себя вести, когда люди давят на меня? мама сказала показать язык, я
- оцените внешность
- вы все свои интимные фантазии воплотили в жизнь? или есть пробелы?
- почему женщина должна быть бритая, а мужчина необязательно? как сделать
- это платье со спины видно что мне большое? ищу платье с открытой спиной.
- что бы вы подумали о человеке, который смог без чьей-либо помощи
- никогда ничего не писала, а сейчас просто слова сами взялись из
- можно ли пересчитать? неправильно посчитала электроэнергию! пришел
- можно ли прикасаться феном к волосам при сушке? одногруппница
- зачем пишет бывший несмотря на мой игнор? не хочется ему отвечать, ушел так ушел.
- стоит ли брать консультацию у специалиста? давно не работала, не
- почему одним женщинам предлагают только постель, а других тянут замуж?
- это дорого за билет на автобус? расстояние 70 км, после нг ещё
- оцените фото! эти лучше? как считаете? помогите выбрать.
- уже едет крыша от непонятных звуков. какой-то высокочастотный писк, слышат не
- чеснок помогает при орви? сколько в день нужно его съедать?
- в каком возрасте расцвет у женщины и у мужчины?
- люди, которые говорят, что в их жизни всегда срабатывает только закон
- какая у вас картинка на заставке? у меня такая, прям кайфовая!
- выгляжу моложе без макияжа? на сколько лет выгляжу?
- почему свободные женщины встречаются с женатыми? чем они для них
- допустил бы ваш начальник выбритые виски на работе? или только если
- что в вашем понимании утраченная молодость?
- во сколько встаёте? высыпаетесь? я летом могу хоть в 5 утра, а с ноября по март
- ваши питомцы боятся ходить в ветклиники, боятся уколов? только
- помогает ли ботокс волос восстановить поврежденный блонд?
- как понимаете слова женщины: если мне нужно принять душ, я наношу гель
- если мужчина долгое время работает за 25 тысяч, можете назвать его
- купила дорогой сыр, 100 грамм, и ела, а когда муж зашел, я накрыла хлебом! так
- позвонил бывший, хочет увидеться, пообщаться. с какой целью?
- как вам мужчины итальянцы? жадные?
- все темы» новые темы»
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |