| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я поправилась, когда стала встречаться с будущим мужем. Сладкое - это моя проблема. Потом родила ребенка и еще немного поправилась. И как-то даже особо не задумывалась над весом, который колебался от 86 до 89 кг. Попыток похудеть почти не предпринимала, да и те, что были - очень слабенькие. Итак, в один прекрасный день, я наелась и вечером решила взвеситься. Мой вес был 90 кг - это был шок. И я решила похудеть. Записала для себя цель похудеть на 5 кг. Первым делом я полностью отказалась от печенья - любого. Конфеты я ела, но утром и пару штук. Первую неделю я просто уменьшила порции и перестала есть в перерывах между едой. Было нелегко, но я постоянно повторяла себе, что это не нормально постоянно жевать. Начала делать простейшие упражнения, от неподготовленности было тяжело. На вторую неделю нашла подходящую себе диету - весонаблюдателей. Считала пункты, делала разгрузку раз в неделю, начала заниматься по видеоматериалам дома. И вес начал уходить по 1 кг в неделю. Даже не смотря на вывихнутую ногу, я продолжала заниматься спортом, только без прыжков. Мой итог - 15 кг. Сама от себя не ожидала. Никогда не вернусь в прежнему весу. Мое фото до: 
после: 
автор: Ольчик, |
вход
- резко, когда засыпала, закружилась голова, я не могла
- после расставания поддерживали общение с бывшими? плохо
- кто принимал противотревожное? 1700 на 20 дней это дорого?
- если удалён нерв в зубе, то он может почернеть внутри? от чего?
- сколько сантиметров тут талия? как думаете?
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать?
- мне 27. боюсь, не найду хорошего мужчину. если разорву общение с
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней?
- от чего бывает гастрит? может начаться от нервов?
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- какие продукты питания положительно влияют на мужскую
- кто был в абхазии, вам понравилось?
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- если здесь такие изольды? не женщина! огонь! на абордаж берёт мужчин не самых робких!
- трудный возраст - как вы переживали подростковый период? вам стыдно
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- вам очень нужно общение в реальной жизни? или вы молчунья и живое общение
- как вам такой свитшот?
- у вас есть закомплексованные из-за внешности подруги? как они ведут себя из-за
- всё-таки у меня очень красивые черты лица! хочу поставить на все аватарки в
- согласитесь, милая буренка?
- такие бюджетные массажеры дают эффект?
- часто ли вам попадаются наглые старички? на кассе бабка
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- сколько кг? рост 164.
- как вам такая девушка? как не бояться быть такой яркой?
- как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее!
- какое платье выбрать?
- на сколько кг выгляжу сейчас, как думаете? рост 169-170.
- как вам внешность этого певца?
- как расположить к себе мужчину? чтобы он был восхищён и его тянуло к женщине.
- есть здесь те, кто пережил голодные 90-е годы? как люди справлялись?
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- почему пациент, который не считает себя больным, считается
- вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели
- если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву от
- почему считается, что сейчас никто не ест пельмени с уксусом?
- у вас бывает такое, что умиляет затылок любимого мужчины? не имею в
- хорошая женская фигура - редкость? или нет?
- вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, не
- парень прислал цветы!
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- звонят из стоматологии будто я их клиент! вас такое не раздражает? я один раз
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- устала от топота и грохота, повышенная чувствительность к шуму и
- как понимаете фразу женщины: я хотела семью, если бы хотела
- зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень?
- почему люди прячутся под чужими фото?
- 35 тыс рублей как бы вы распределили свой доход?
- стоит украсить эту полку ночниками или будет аляписто? будут ещё шарики и
- почему парень хочет, чтобы я к нему переехала? не писал дней 5. младше на 5 лет.
- у кого так же? люди хорошо относятся только к своим, а к чужим -
- может ли аллергия появиться с возрастом? каждый день закладывает нос и
- эта девушка лучше меня внешне?
- вот если толстый и пузатый мужчина, как мне познакомиться?
- у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого не держу.
- как вам ответ психолога: а зачем вам привлекать внимание мужчин, если муж вас
- почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- это нормально, что в 25 лет нет друзей? редко видимся, у каждого свои заботы
- как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу лысой остаться
- чисто хвастаюсь: огонек расцвел!
- каких знакомых женщин у вас больше? рабочих лошадок или у кого всё как в сказке?
- какие должности занимают люди с дипломом юриста со средним
- что у вас на обед в субботу? я планирую заказать роллы.
- как относитесь к тому, что уже женатые пары снова надевают свадебные
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- жена брата активно налаживает отношения с родственниками,
- почему нос на фронталке так увеличивает? мой нос огромный?
- возможно ли как-то повлиять на парня, чтобы он судился с сестрами за свое
- как считаете, в 40+ для женщины не опасно заводить ребёнка?
- выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит
- кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что все предметы
- нравится ли вам это юное дарование?
- инсеминацию в москве, где делали? как всё происходило и у кого
- все темы» новые темы»
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|