| |||||
| |||||
|
вход
|
Я поправилась, когда стала встречаться с будущим мужем. Сладкое - это моя проблема. Потом родила ребенка и еще немного поправилась. И как-то даже особо не задумывалась над весом, который колебался от 86 до 89 кг. Попыток похудеть почти не предпринимала, да и те, что были - очень слабенькие. Итак, в один прекрасный день, я наелась и вечером решила взвеситься. Мой вес был 90 кг - это был шок. И я решила похудеть. Записала для себя цель похудеть на 5 кг. Первым делом я полностью отказалась от печенья - любого. Конфеты я ела, но утром и пару штук. Первую неделю я просто уменьшила порции и перестала есть в перерывах между едой. Было нелегко, но я постоянно повторяла себе, что это не нормально постоянно жевать. Начала делать простейшие упражнения, от неподготовленности было тяжело. На вторую неделю нашла подходящую себе диету - весонаблюдателей. Считала пункты, делала разгрузку раз в неделю, начала заниматься по видеоматериалам дома. И вес начал уходить по 1 кг в неделю. Даже не смотря на вывихнутую ногу, я продолжала заниматься спортом, только без прыжков. Мой итог - 15 кг. Сама от себя не ожидала. Никогда не вернусь в прежнему весу. Мое фото до: 
после: 
автор: Ольчик, |
вход
- вы подкармливаете бездомных животных? я двух уличных кошечек и
- сколько лет вашему свекру и отцу? моему свекру 62 года, отца нет в
- почему эта певица имеет всё, но при этом как будто несчастна?
- вы бы сдали квартиру иностранцам?
- гуччи в этом сезоне хороши, как считаете?
- вам выдавали документы с ошибками? сестре выдали паспорт с
- что вы сегодня готовили на ужин? я лодочки из кабачков с начинкой
- покупать ли шубу сестры, чтобы наладить отношения? обиделась на отказ,
- сдавать отца в пансионат? боюсь его агрессии, не хочет мыться, я с ним не справлюсь
- за какую цену заказываете пиццу? сколько максимально готовы
- как вам лоферы? уже неактуальны?
- у вас остались детские фотки? я таким щекастиком была и белокурые
- какие ваши любимые цветы?
- вас мучило бы чувство вины, если бы не пришли к родственнику в больницу?
- назначают антидепрессанты на год, но как не пить алкоголь год? так уже 4 года
- вы верите в любовь между м и ж? она была, есть в вашей жизни?
- может тебе для рекламы нижнего белья сняться? не тот человек выбран в
- по какому критерию не выбрали бы партнёра себе? самое плохое качество
- на кого сейчас выгодно учиться? какие профессии востребованы?
- как бы вы отреагировали, если про вас кто-то сказал, что вы не принимаете
- что вы делаете, когда скучно?
- директор школы сказала, что учиться мне не надо, чтобы не парилась и вышла замуж
- умер дедушка, пришла к парню вся в слезах, а он начал приставать, ожидая
- решили съехаться с парнем, он готов давать 20 тысяч, а себе оставлять 60! я в
- зашла на вб на 15 минут и опять полная корзина! а у вас что в этот раз?
- как вам фото? мне очень нравится, только не пойму: правильно ли нарисованы
- какой это тип фигуры? песочные часы, груша или прямоугольник?
- для вас важен эстетичный вид косметики? или вообще пофиг?
- спрашивают ли арендодатели о месте работы? я могу не отвечать?
- одинаковая фигура здесь и тут?
- что бы вы подумали, увидев женщину в этой одежде?
- у вас была расплата за интимные удовольствия?
- образ на выпускной 30 мая!
- у матери чёрные волосы, а у отца белые, может быть у ребёнка жёлтые
- вы замечали, что мужчины очень громко дышат? даже не толстые. почему громко
- что у вас на воскресный завтрак? у меня - плов!
- то сходились, то расходились, вижу, что пишут про него плохие вещи. верить или нет?
- как живется людям с двумя и более высшими образованиями?
- какими последствиями грозит жить 5 лет с тем, кого не любишь, готовить,
- надо мной смеялись в автобусе, что не так? я не уродина и не толстая!
- был ли у вас интим с бывшим? как это получилось?
- считается ли мизогинией, если жена крутила шашни с другими и муж
- как вам такой стиль фото? решили поэкспериментировать с
- тянет выпить каждую пятницу, если не выпью - злая, нервная, плаксивая.
- стоит ли ребёнку в 11 лет красить волосы? пойти на поводу и сделать такой
- сколько кило дали бы по этой фотке? мой рост 171.
- куда поехать на 7 дней: на море или на алтай? море 60, алтай 40 тысяч за всё
- живу жизнью любовницы! не готовлю, муж с детьми гуляет. я только его ублажаю!
- вам подошла бы профессия наносить грим мёртвому? во время работы будто
- у кого дети-школьники, сколько даёте на карманные расходы? на какой
- меня сталкерит выхухоль. что делать, обращаться в полицию или пока не
- как смотрится костюм? не взяла, не нравится.
- вы бы могли встречаться с мужчиной ниже вас ростом? или стеснялись бы этого?
- ищу подруг. возраст 25, если вы не замужем, у вас нет детей и нормальной работы
- парень не хочет работать за 100 тысяч и год ищет хорошую работу. живём на мои 40!
- послал, так как его никто не любит и один материальный интерес!
- кто-нибудь заказывал с вб весы напольные для измерения веса?
- что делаете, когда происходит череда травмирующих
- какую зубную пасту отбеливающую вы используете?
- как вы относитесь к мужчинам, которые принимают от женщин очень
- какой мужчина лучше? один в 29 без образования, второму 26, магистр
- кто смог открыть свой бизнес, вас отговаривали знакомые? невозможно, не
- парень нахально пишет? мы с ним просто общаемся.
- верите, что у женщины могут быть любимые цветы в горшках? типа ей жалко
- вы предпочитаете каблуки или плоскую подошву? или чередуете
- как думаете, с обычной внешностью найти мч шансов ноль? все помешаны на
- где найти людей вынести строительный мусор и двери? куда обратиться?
- уже после первой свечи должно все исчезнуть? не могу сказать, что симптомы
- как лучше? когда нижнее веко подведено или нет? привыкла так краситься
- никаких мужчин-друзей! они хоть раз представляли вас в постели! согласны?
- это песочные часы фигура или нет? что-то я не пойму!
- в дружбе, как в любви, нужно говорить то, что следует, а не то, что думаешь
- сколько вы платили за электропиляцию? не имею понятия сколько длится
- невыносимо просто сидеть дома, но лень сковывает все порывы: ой,
- было, что вы любили друг друга, но любовь прошла. у кого так было? из-за чего?
- вы всегда можете отличить ресницы с тушью от нарощенных ресниц?
- как появляются люди в телеграмм, которых нет в моих контактах, торчат
- родители собрались брать ипотеку и чтобы я им помогала платить!
- попадались такие? получилось подстроиться, привыкнуть?
- как вам фото? наконец-то на улице лето! как проводите свои выходные?
- все темы» новые темы»
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|