вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Сама пока не пробовала, но собираюсь.

Как рассказывали знакомые РЕЗУЛЬТАТ 3-8 КГ ЗА НЕДЕЛЮ без обвисания кожи и растяжек! Кожа наоборот подтягивается, если где-то и была обвисшая!

Сразу могу сказать огромный минус диеты - сложно выдержать...



ИТАК, ДИЕТА СЛЕДУЮЩАЯ:


1-Й ДЕНЬ - растительная пища (только овощи)


2-Й ДЕНЬ - чай зеленый (желательно с лотосом) с сахаром или медом (организм насыщается глюкозой, она нам пригодится)



3-Й ДЕНЬ
- вода (3% от массы тела). Вода либо покупная либо сначала заморозить в холодильнике потом разморозить и пить либо очищенная фильтром . Кипятить воду нельзя! ибо кипяченая вода считается “мертвой“ водой и для этой диеты не подходит.


4-Й ДЕНЬ - ни есть ни пить в течении дня!


5-Й ДЕНЬ - вода как в 3-й день.


6-Й ДЕНЬ - чай зеленый листовой с сахаром как во 2-й день.


7-Й ДЕНЬ - растительная пища как в 1-й день.



Эта диета рассчитана только на людей с хорошей силой воли!

« все истории борьбы с весом »

автор: Просто Богиня*)

начало

  • «   baby_squirrel 07.09.06 08:51
    »

    ответ для: Specia

    пришлось вчера пойти спать в 8. После бдений с 4 утра хотелось выспаться. НО, блин, в 10 я уже проснулась, а потом до часу опять бдила. Ох, уж мне эта просветлённость жесткача.
  • «   baby_squirrel 07.09.06 08:49
    »
    Да, вот и подкрался перевалочный рубеж. После него останется меньше половины дистанции
    Как показала практика последних двух жесткачей, мой мочевой пузырь очень болезненно переживает водное воздержание. Поэтому я в этот раз поддержу его горячим чаем с лотосом, тем более, что за бортом такой дубак, что крючит пальцы...
    Полёт нормальный, единственное нос холодный. Головокружений нет, хотя в голове лёгкая пьянь присутствует
  • «   specia 06.09.06 12:57
    »

    ответ для: baby_squirrel

    мне дома вообще себя сложно сдерживать, а если еще кто-то хомячит на твоих глазах....или нужно готовить...
  • «   baby_squirrel 06.09.06 12:07
    »

    ответ для: Specia

    что там апельсинов-то? Так, детский лепет
    Надеюсь, что я буду ТАК сильно занята, что есть не будет хотеться. Я вообще перед Деной снимаю шляпу. Я бы не смогла, сидя дома, держать себя. Так хоть работа и удаление от холодильника отвлекает, а какого ей?!
  • «   specia 06.09.06 11:51
    »

    ответ для: baby_squirrel

    но там кефир только в первый день:(
    интересно после такого количества апельсинов, мы диатезом не покроемся?:)
  • «   baby_squirrel 06.09.06 11:48
    »

    ответ для: Specia

    надо будет разнообразить им рацион. У меня как раз уже припасена бутылочка в холодильнике
  • «   specia 06.09.06 11:46
    »

    ответ для: baby_squirrel

    у меня как разгрузка сейчас, настраиваюсь на 4 дня, т.к. потом дача и привет диете:)
    я уверена, что на гречке можно много скинуть, я ее например вообще много съесть с таком виде не могу....завтра у меня кисло-молочка, прям жду не дождусь:)
    я кстати попробовала тот кефир с добавками про который ты говорила, мне и с лимоном понравился и болгарский и со злаками... думаю, что в 12 дневной буду их спользовать, чтобы разнообразить рацион
  • «   baby_squirrel 06.09.06 10:32
    »

    ответ для: Specia

    диета моей мамы именно гречневая. Она с неё за неделю на 4 кг похудеть может. А я наоборот. Если начинаю есть гречку, то потом умераю от голода. Мне ТАК с неё есть хочется...
  • «   baby_squirrel 06.09.06 10:30
    »

    ответ для: Specia

    на воздухе, да и без него, люблю вкусно и много поесть. Эх, нам ещё учиться и учиться быть и жить стройной жизнью
  • «   specia 06.09.06 10:19
    »

    ответ для: baby_squirrel

    еще у моей мамы коронная фраза: “Ну ты же с работы пришла, голодная“:))))))
  • «   specia 06.09.06 10:17
    »

    ответ для: dena78

    моя мама тоже мне всегда так говорит, но ведь разве кто-то в моей семье так поступает:)
    мы все знаем как, но никто не мог с сосбой справиться пока для каждой из нас не настала пора....
    Моя мама всегда была стройной, для нее лчший тренажер это дача, там она сильно худеет...
    а меня на воздухе наооборот распирает поесть да еще побольше и повкуснее, а потом лечь под солнышко, а не слопатой в грядки:)
  • «   specia 06.09.06 10:12
    »

    ответ для: baby_squirrel

    у меня сегоня второй день на гречке, тоже отлично себя чувствую и уже небыло утром искушения что-нибудь схомячить, хотя мой сладкоежка наволок в дом всяких печеных вкусностей
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru