| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: Ольгуша2582
Я тоже сегодня ничего с собой не взяла. Попозже пойду в магазин тоже У меня, кстате, на удивление...организм сосвсем нормально и спокойно ведет себя. Тьфу-тьфу, чтоб не сглахить хи-хи -
ответ для: ira280586
Мне вообще хотелось бы больше,но 5кг это тоже хорошо) будем старатся) -
ответ для: Amorcitobaby
у меня застой наверное, не хочу сидеть на гречки начала психовать, ясен перец, завтра у меня расслабон годовщина свадьбу, вот уже и вожу носом. жду понед и на бабушкину. там у меня всегда строго. сегодня тоже проспала и даже не взвесилась. -
ответ для: Amorcitobaby
Конечно будет все ОКЕЮШКИ!!!Я сеня капри откапала,кот.покупала года 4ре назад...одевала может раза 2 и все больше в них не влезала,а сеня влетела,при чем они очень свободны мне я так рада... -
ответ для: ira280586
А можно не на ВЫ, а сразу на ТЫ Пожалуйста, так будет проще для обеих. У меня с Ольгуша2582 уже сегодня третий день диеты -
ответ для: maslunka
Сегодня еще думаю чаек свой “ Похудей“ вечерком испить, завтра выходной можно и побаловаться. -
ответ для: ira280586
а у меня так и не начались нормально КД, чего то по капали денек и перестали -
ответ для: Amorcitobaby
Я вот сеня без творога((не успела купить,наверное ща пойду в маг...)) -
ответ для: Ольгуша2582
Вес будет уходить Ну по крайней мере, я надеюсь:) -
ответ для: Ольгуша2582
Уйдет обязательно 5кг вы точно должны, нет обязаны скинуть. -
ответ для: Ольгуша2582
Такая же бяда Тоже сегодня проспала Слабость у нас с тобой, из-за диеты. Ну ничего, зато потом у нас все будет ЧИКИ-ПАМ-ПУРИ -
ответ для: Amorcitobaby
А у вас сегодня какой день?
вход
- вы тоже вместе гугла используете чат cgpt?
- на ваш взгляд, это полное телосложение?
- у вас жарко? в чем вы ходите сейчас? я платье хочу надеть наконец, но непривычно
- может есть какие-то специальные капли от сухости глаз? по утрам глаза не открыть!
- что быстро помогает вам расслабиться и успокоиться? мне либо кофе,
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- в чем вы ходите дома летом? в шортах или в платье?
- могут ли снизить алименты на ребенка, если во второй семье не появилось
- вы бы носили такие широкие джинсы?
- вам нравятся татуировки и пирсинг? у вас есть? что и где. у меня язык и две тату
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- вы любите ходить с распущенными волосами?
- женщины носят одежду унисекс, ведут себя вызывающе, матерятся,
- на этом фото не вышла полнее, чем обычно? как считаете?
- какие фигуры вы чаще всего видите на пляже?
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- у вас красивая походка? красивая, стройная блондинка, а шла как саранча на
- вы замечали, что в насадке блендера остается ржавчина? как тогда им
- нормально ли ездить в метро в шубе? какие эмоции и мысли вызывают
- кто пользуется дарсонваль? сколько лет у вас этот аппарат. у меня не хватает
- что из женских штучек вы не любите? шоппинг, платья, косметику?
- как поступить? задала им вопрос, но они перевели тему!
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- муж все деньги положил в банк, чтобы сделать подарок на др его дочки! а как же я?
- мне идут очки от prada? за много лет второй раз получила в подарок дорогие очки!
- вы бы хотели познакомиться с иностранцем? как понять, что человек
- тихо любить другого в браке - это измена?
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- на первом фото 77 кг, на втором 69. видно разницу?
- вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания?
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- сегодня была на педикюре и уже дома заметила, что на одном пальце
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- если бы вам завязали глаза и вас бы потрогало 10 мужчин, вы бы от всех завелись?
- когда сообщать на работе? боюсь игнора и исключения из важных
- может ли аллергия появиться с возрастом? каждый день закладывает нос и
- вас раздражает, когда вам начинают рассказывать одни и те же истории?
- если ребенок 5 лет любит малых обижать и на замечания взрослых смеется, это
- квартиру бы в каком районе предпочли: хорошая инфраструктура, но жилье
- кем работают люди с очень низким зрением, например, -10? разрешат водить
- у меня похудела попа: была 98 см, а стала 96-95. талия была 70, сейчас 67. это
- вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина
- психолог спросила: а что в тебе есть ценного, кроме внешности?
- длинные волосы могут быть без секущихся концов? у вас есть специальные
- пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжать надо.
- как относитесь к ждулям? есть такие среди знакомых? как сложилась их судьба?
- почему современная молодёжь очень неохотно идёт работать на завод? что им не
- как такое возможно? весы дома показывают 77, а у бабушки 74! как так?
- какие брендовые купальники вы предпочитаете?
- почему я на фото получилась толстой? в жизни щёк у меня вообще нет, руки
- это ухоженные усы и борода?
- какой предмет в школе не любили?
- продали дом за 600 тысяч, получили 500! почему не перечисляют
- я спросила о возврате средств и мне отказали! не знаю моей фамилии, чтобы
- почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко
- расстраиваетесь, когда все идёт не по плану? или относитесь по-философски?
- как поступить, если просят фотографии для портфолио, но вы ещё пока их не
- как думаете, это мужская фигура или женская?
- какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах?
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- чем сегодня занимались? я проснулась в 12, покормила сына и весь день
- вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде?
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- вы встречали людей, которые ни разу не были в музее и даже не знают, как там
- как вам внешность этого певца?
- звонил парень, который поехал алмазы добывать. как приедет, хочет
- вы носите шорты в офис? или это не комильфо?
- врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом
- у вас дома есть телик?
- если ваш муж вам изменит и вы об этом узнаете, то разведетесь? или простите
- как понять натуральная ли блондинка или крашенная? по цвету бровей, ресниц?
- не могу себя заставить заниматься административными делами,
- как вам это джинсовое платье? идёт мне?
- почему некоторые подростки начинают выпивать так рано?
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- второй ребёнок всегда менее способный и менее красивый первого?
- я эгоистка? не работаю, с детьми минимально, сосредоточена на себе:
- как реально обрести уверенность в себе? что лично вам помогло?
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- все темы» новые темы»
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|