Всё ясно, буду иметь ввиду.
А ты умница, я поражаюсь таким людям, столько выдержки и терпения!
| ||||||
| ||||||
|
Я НАШЛА ПРАВИЛЬНУЮ СИСТЕМУ ПИТАНИЯ! ПОСТАВИЛА ЦЕЛЬ И ПОХУДЕЛА - НА 12 КГ ЗА ТРИ МЕСЯЦА! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Сколько я себя помню - всегда была полненькой, но лет с 15 начала набирать со страшной силой. Садилась на диету, срывалась, набирала да еще и с плюсом. Замкнутый круг какой-то... Случайно наткнулась на статью про раздельное питание, решила попробовать, так как в свои 19 лет весила 75 кг. И я начала, сначала не сильно придерживаясь, но с каждым днем я все более убеждалась в том, что данная система питания для меня идеально подходит. Самое главное: я начала худеть с головы - поняла, что нельзя ставить себе цели: сижу на диете два месяца, похудеть к празднику, и т.д.! Мое фото до: ![]() после: ![]()
автор: sery90 |
начало
-
ответ для: sery90
-
ответ для: sery90
Ясно, а как желудок? Не ругался, когда ты начала совмещать? -
ответ для: sery90
Ну это естественно, за счет этого и худеется, это понятно. Нормальную еду тоже не обязательно вкуснейшею выготавливать на время диеты... -
ответ для: sery90
Ты пробуешь совмещать опять? А на весах как отражается? -
ответ для: KOSHKA828
Я догадывалась, что меня поддержут.
Тут хоть на чём сиди, вс1ё равно мера должна быть. -
ответ для: Эйлен
Полностью согласна! Кушать надо меньше!
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете?
- вам нравится, когда за окном дождь и вам никуда не нужно? лежу, нюхаю и
- много ли мужчин согласятся содержать и баловать женщину? она спит до обеда.
- как вам цитата: я чувствую, что только начинаю быть похожим на человека? лев
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ?
- почему если я представляю бывшего, что он с кем-то гуляет и спит, то мне
- банкам не выгодно давать дешевые кредиты?
- какие используете чистящие средства для уборки? сантехника, окна,
- кто любит сабо крокс? с чем сочетаете?
- это большое, среднее или маленькое пузико? парню 18 лет.
- стало грустно, меня накрыло, что время летит быстро. как вы переживали
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- 2000 рублей за стрижку кончиков - это адекватная цена? у меня прямые волосы и не
- вы бы стали шпица в коляске возить? такое для вас дичь или норм?
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- как вам фигура? такая фигура лучше, чем просто стройное телосложение
- не смогла сказать психологу, что мне скучно и не понравилась её активная
- зависить от мужа и дальше или идти на работу с очень низкой зарплатой?
- кто знает приложение биго лайф? как вам оно?
- кому ставили катетер перед родами? помог он вам? через какое время?
- зачем себе люди что-то увеличивают? в чём прикол?
- антидепрессанты снимают ощущение вселенской тоски? или они так не
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- кто пробовал криолиполиз? плиз фото результата и за сколько дней?
- я не уверен почему ты такая неприятная, но хорошего вам дня. как бы вы
- как вам свадебный наряд? как вам пара?
- психиатр курит в кабинете, трясет ногой при разговоре и мрачный как
- стоит ли выбросить или оставить? оставила в машине косметичку с
- какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг?
- почему мужчины не хотят платить алименты? какие они вам давали ответы?
- это хорошая фигура? считается нормальной или полноватой?
- как ухаживать за волосами? делала мелирование с
- кто держит или держал хомячков дома? как ребёнку сказать, что его питомца больше
- такая обувь достойна женщины со стабильной самооценкой?
- у кого-то ещё командует босс по дивану? а жена, между прочим, вкалывает на
- как выселить мужа из квартиры? угрожает, что никого не пустит, что
- совсем обленилась! неохота идти на праздник, но схожу все равно. а вы чем
- бывало ли у вас, что хотели мужчину, который вам не нравился? каков был
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- почему пишут, что хороший муж на работу не погонит? вы тоже так
- а к вам приходят гости без приглашения? перестала открывать дверь, если
- как вам мужчина?
- знаете мужчин, которые готовы на все ради друзей и ни на что ради семьи?
- у вас тоже надо записываться дней за 10? на лазерную эпиляцию вечно нет мест!
- вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны
- как думаете мне пойдет черный цвет волос?
- какие планы на день? меня пригласили сегодня на футбол сходить.
- вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе?
- что делать от отёков? стараюсь не есть солёное и есть овощи, в итоге лицо прям спало.
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- как у вас в городе называется самая вкусная доставка пиццы? берете на
- если бы ваша мама сказала, что ваш муж достоин жены получше, что бы вы
- чем занимаетесь? я смотрю по каналу мир игра в кино
- нормально ли ходить по улице без очков при зрении -5, -6? что-то слишком зрячая.
- почему все говорят что картошка фри вредит детям? что в ней так? я сыну покупаю
- как наушники лучше взять: белые или розовые? какие симпатичнее?
- уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и фату?
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- вам для брака нужна любовь? могли бы выйти за хорошего, который ценит и
- на сколько лет по состоянию здоровья вы себя ощущаете?
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- какие блага получает содержанка? салоны, рестораны, курорты,
- вы отмечаете годовщины брака и как-то резюмируете прошедший
- после расставания поддерживали общение с бывшими? плохо
- знаете ли вы таких, кто в 35 стал бабушкой? как сами бы на, такое
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- почему может быть боль при половом акте? врачи ничего не находят.
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- у вас бывает такое, что умиляет затылок любимого мужчины? не имею в
- мужчина издевается или псих? я хотел проверить какая ты алчная и падкая на
- я на внешность прям обычная?
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- как часто пьёте алкоголь? и какой именно?
- у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развивать хобби?
- куда лучше поехать? свекр продает квартиру и дарит деньги на курорт!
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- все темы» новые темы»
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|