Всё ясно, буду иметь ввиду.
А ты умница, я поражаюсь таким людям, столько выдержки и терпения!
| ||||||
| ||||||
|
Я НАШЛА ПРАВИЛЬНУЮ СИСТЕМУ ПИТАНИЯ! ПОСТАВИЛА ЦЕЛЬ И ПОХУДЕЛА - НА 12 КГ ЗА ТРИ МЕСЯЦА! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Сколько я себя помню - всегда была полненькой, но лет с 15 начала набирать со страшной силой. Садилась на диету, срывалась, набирала да еще и с плюсом. Замкнутый круг какой-то... Случайно наткнулась на статью про раздельное питание, решила попробовать, так как в свои 19 лет весила 75 кг. И я начала, сначала не сильно придерживаясь, но с каждым днем я все более убеждалась в том, что данная система питания для меня идеально подходит. Самое главное: я начала худеть с головы - поняла, что нельзя ставить себе цели: сижу на диете два месяца, похудеть к празднику, и т.д.! Мое фото до: ![]() после: ![]()
автор: sery90 |
начало
-
ответ для: sery90
-
ответ для: sery90
Ясно, а как желудок? Не ругался, когда ты начала совмещать? -
ответ для: sery90
Ну это естественно, за счет этого и худеется, это понятно. Нормальную еду тоже не обязательно вкуснейшею выготавливать на время диеты... -
ответ для: sery90
Ты пробуешь совмещать опять? А на весах как отражается? -
ответ для: KOSHKA828
Я догадывалась, что меня поддержут.
Тут хоть на чём сиди, вс1ё равно мера должна быть. -
ответ для: Эйлен
Полностью согласна! Кушать надо меньше!
- вам легко сходиться? легко влюбляетесь? я без чувств не могу спать с мч!
- записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли
- пошли бы за 2 миллиона на ужин с неизвестным мужчиной?
- вы пробовали салат мимоза с тунцом? всегда готовила с горбушей, но её
- как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев
- то ли хочу тебя, то ли непонятно. ерестал делать комплименты, как его снова
- я опешила. воспитательница спросила: где я работаю и когда с
- как вечер проводите? я вышла на прогулку. перед сном опять поплаваю с
- как вам новые фото? критика принимается!
- насколько странно, что я не могу есть на кухне? у мужа также. всю еду тащим в зал!
- согласились бы жить на севере, где почти круглый год очень холодно?
- у вас была большая задержка кд и вы ходили по врачам по этому поводу?
- как платье? должна ли я испытывать благодарность, что муж оплатил такси 1800
- кому-то удалось победить сальные пробки в т-зоне? появляются через день после
- вы ходили на учебу в нетрезвом состоянии или с дикого похмелья? как там
- очень скучная основная цветовая гамма?
- хотим с парнем съездить в сентябре на байкал! кто был там, какие впечатления?
- бывший называет меня бегемотом. хочу ему утереть нос и похудеть.
- какие у вас отношения с сестрой или братом мужа? он решал когда-то их проблемы?
- сколько сеансов лазера или электро понадобилось для зоны бикини?
- у вас с вашим мужчиной хороший интим, страсть и всё такое?
- это ваш типаж мужчины?
- считаете ли наталию орейро развитой не по годам личностью?
- о чем вам нравится разговаривать с мужчиной на первой встрече?
- как вам лицо? сколько лет бы дали?
- коллегу наказали и теперь он жалуется на меня, что суюсь в его
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- как вам лабубу в таком варианте?
- вы сейчас что-нибудь ждете с вайлдберриз?
- если есть серьезный вопрос по работе, лучше написать менеджеру либо
- что бы вы подумали о парне, который скинул видео с заблюренной кожей? я не
- автолюбительницы, у вас механика или автомат. если автомат,
- как вы относитесь к людям, которые живут с родителями во взрослом
- миома матки - это болезнь бездетных и нерожавших женщин?
- действительно ли квартиру от мч можно считать подарком? юридически не
- оцените внешность. сколько лет?
- постоянно тяжесть в желудке, рвота, нарушено мочеиспускание.
- как вам такое объявление о сдаче недвижимости? вы бы написали такому
- у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно?
- бывший муж ужасно жадный, когда дело касается его! человек себя не любит?
- на сколько баллов по 10-тибальной шкале оцениваете свою фигуру? почему?
- выйду ли замуж? напишите просто да или нет?
- на сколько вам хватит суммы 17000? мне на еду хватает их на неделю. я транжира?
- почему мы ненавидим людей, которым сделали больно и которые
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- покажите ваши любимые, проверенные бюджетные находки для кожи
- муж пошутил насчет подарка кольца на др и сказал что я наглая рожа! как быть?
- вы умеете радоваться за других, хвалить?
- вам нравится этот ведущий?
- какие витамины вы сейчас пьете? я магний б6 и омегу-3.
- вы разрешаете мужчине трогать вас на первом свидании?
- возможно ли няне в питере за полгода заработать полтора-два
- как прогнать уже придверного парня?
- девичья грудь - это какая? как у этой модели?
- что вас раздражает в ваших вторых половинках? мой беседы ведет со
- вы что-то стираете вручную без машинки?
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- кто разбирается в телеграмме? добавила переписку в архив, как
- чем вы сейчас занимаетесь? я сейчас буду отпприваоь вещи.
- какой цвет помады и текстуру используете на работу, в офис, деловую
- купили бы неблагополучную квартиру, которой требуется
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- как вам купальник? нравится? какой вариант лучше: с бретелями или без?
- на этих фотках ярко выраженная талия?
- у вас были сны, когда покойный забирал кого-то из живых? мне часто вещие сны
- какие вопросы нужно задать, если снимаешь комнату?
- чем дешевле отсыпать участок? земля хорошая, но болотистая. и чем
- что приготовить на ужин из половины курицы бройлер, чтобы просто и вкусно
- подарить одну розу - дурной тон и лучше бы вообще не дарил?
- что не так? поставила это фото вк на сайте знакомств и мне никто не пишет!
- судя по вашим наблюдениям, я простой человек или нет? со мной легко
- как спалось? я уже в дороге!
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- отношения приходят в жизнь сами, когда не ждёшь? или надо искать и к ним
- что у вас на завтрак?
- вы легко меняете смартфоны? со своим хожу три года, начал выпадать экран
- вы любите когда приезжают гости и у вас останавливаются с
- кто бросал курить, вы заметили изменения в своем внешнем виде?
- нашла фотки с мая. была маленькая вылазка
- когда отказываетесь от ужина, при сбросе веса, у вас тоже
- все темы» новые темы»
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|