| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Первая неделя: Утро: выпить стакан воды с лимоном, за 30 минут до салата! Сделать фруктовый салат: яблоко зеленое, груша, апельсин или мандарин - только три вида! И залить йогуртом с жирностью - 1%. День: из любых овощей кроме картошки сделать салат и заправить лимонным соком или оливковым маслом ! Всё без соли! В течение дня можно вы Вечер: тот же салат Старайтесь не делать больших порций! За первую неделю можно сбросить до 7 кг! Я пила много зеленого чая и воды с лимоном! Вторая неделя: Всё также - только к обеду добавить 100гр постного мяса без соли! Я много что пробовала, но эта диета кроме всего прочего еще и очень полезная!
автор: Marianna095 |
начало
-
-
приветик....только сейчас здесь зарегистрировалась....очень хочу похудеть на несколько кг....я с вами!!!!!!!!!!!
-
Всем привет! А я через недельку на нее сяду. Завтра сажусь на 4х дневную, потом перерыв на 3 дня и снова в бой с маленькими пакостниками - колориями )))
-
постараюсь сесть на нее с завтрашнего дня :)) так к своему дню рождения хоть кг 5 сбросить!!!
-
-
-
НА ТАКОЙ ДИЕТЕ ДОЛГО НЕ ПРОСИДИШЬ:)))
-
отличненько, завтра на такую диетку и сяду, буду теперь венегредом обедатся
-
девочки как результат? кто сколько на ней просидел?
-
ответ для: Fasole4ka
Я!!!
Я с тобой!!! -
дефачки кто со мной????
-
диетка-то супер!если так быстро худеется,то и поправляешься,наверное,мигом?
вход
- как у вас в городе называется самая вкусная доставка пиццы? берете на
- вы бы стали шпица в коляске возить? такое для вас дичь или норм?
- не открывается штрих код на вб! даже покупки не показывает, хотя их нет! у
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- как вам типаж мужской? не красавец, но что-то в нём есть
- спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать?
- у кого были такие духи? опишите, чем пахнут.
- боль после удаления жевательного зуба с кистой не проходит, оставили
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- как вам подход к выбору женщин? звонит в агенство, где ее пробивают не летала ли
- перестало получаться на любимой работе. увольняться? очень не
- слышали про такой вид заработка? люди специально в группах ищут
- а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поздравьте
- может быть дружба между мужчиной и женщиной? нравится зайти к нему и о чем-то
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены?
- сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в несколько
- кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила
- завидуете девушкам с яркой, сексуальной, сочной,
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней?
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- просто не отвечать на сообщения знакомой, если я с ней не хочу общаться,
- на этих с скринах с видео выгляжу на 80-90 кг?
- как вы понимаете, что от одежды пора избавляться? куда деваете?
- а ваши родители вас стыдят за то, что долго спите? я проснулась в 14-30 под вой
- вы любили писать бумажные письма? я обожала! до сих пор они у меня остались.
- почему сначала взяли деньги за чистку кондиционера, если она не
- что к 1 году умели ваши дети?
- куртка может еще подешеветь или надо брать пока есть?
- совсем обленилась! неохота идти на праздник, но схожу все равно. а вы чем
- как понять, что мужчина жмот?
- картошку в каком виде предпочитаете: пюре, жареная,
- вы экономите? стали меньше экономить, когда начали хорошо
- со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- вы бы поехали куда-нибудь, если обещают период дождей? уже неохота ехать в
- как вам куртка?
- какие фрукты планируете сегодня есть?
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- верите, что заставка на телефоне может принести удачу?
- сильно ли уставшие глаза? и какое впечатление?
- почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем
- кто больше подходит по совместимости он - рак: она - лев или она - телец?
- что пьёте в жару? просто воду?
- как вы реагируете, когда человек вежливо уходит от выполнения
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- куда лучше поехать? свекр продает квартиру и дарит деньги на курорт!
- надеюсь, такой зп в моей жизни больше не будет! смешно: за 2 недели - 10 тысяч!
- что делать с соседкой, которая шумит по ночам? днем дрыхнет, как лошадь, а ночью
- как это понимать? показала подруге фото парня, она сказала, что он скуф!
- до скольки лет молодость, вы как считаете?
- счастье человека должно заключаться только в базовых
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- сколько кг?
- за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины?
- вам нравится внешность этого актёра?
- кто пробовал крема аравия, как вам? знакомой нравится больше проф ухода, неужели
- в чем разница между гавайской и мексиканской смесью?
- сколько сантиметров у меня талия?
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- парень не помнит со мной, но помнит с бывшей. сказал это вслух. стало обидно.
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- у вас красивая походка? красивая, стройная блондинка, а шла как саранча на
- эх, день так себе прошёл. праздник не впечатлил, было скучно, разочарована
- из какого вы города? я из пензы.
- выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит
- вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может быть?
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- какой оттенок волос идёт к ореховым глазам? помогите определиться
- на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов.
- все темы» новые темы»
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|