| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Первая неделя: Утро: выпить стакан воды с лимоном, за 30 минут до салата! Сделать фруктовый салат: яблоко зеленое, груша, апельсин или мандарин - только три вида! И залить йогуртом с жирностью - 1%. День: из любых овощей кроме картошки сделать салат и заправить лимонным соком или оливковым маслом ! Всё без соли! В течение дня можно вы Вечер: тот же салат Старайтесь не делать больших порций! За первую неделю можно сбросить до 7 кг! Я пила много зеленого чая и воды с лимоном! Вторая неделя: Всё также - только к обеду добавить 100гр постного мяса без соли! Я много что пробовала, но эта диета кроме всего прочего еще и очень полезная!
автор: Marianna095 |
начало
-
-
приветик....только сейчас здесь зарегистрировалась....очень хочу похудеть на несколько кг....я с вами!!!!!!!!!!!
-
Всем привет! А я через недельку на нее сяду. Завтра сажусь на 4х дневную, потом перерыв на 3 дня и снова в бой с маленькими пакостниками - колориями )))
-
постараюсь сесть на нее с завтрашнего дня :)) так к своему дню рождения хоть кг 5 сбросить!!!
-
-
-
НА ТАКОЙ ДИЕТЕ ДОЛГО НЕ ПРОСИДИШЬ:)))
-
отличненько, завтра на такую диетку и сяду, буду теперь венегредом обедатся
-
девочки как результат? кто сколько на ней просидел?
-
ответ для: Fasole4ka
Я!!!
Я с тобой!!! -
дефачки кто со мной????
-
диетка-то супер!если так быстро худеется,то и поправляешься,наверное,мигом?
вход
- были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с них
- изменение за месяц, минус 8 кг
- должны были прийти отпускные, а расчетчица пропустила как-то. писать в
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- вам нравится роб дуган? какой трек любимый?
- дольче и габбана императрица и версаче брацт кристалл похожи по
- у вас были мужчины, которые причинили вам много боли? как стараетесь
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- что вкусного сегодня у вас? я конфеты купила на вечер и персики
- норма ли то, что кол-во дней цикла отличается?
- белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете
- вам легко сходиться? легко влюбляетесь? я без чувств не могу спать с мч!
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- кто покупал вторичку, как свести риски к минимуму?
- отец моего ребёнка подал в суд на снижение алиментов и не явился на суд! что это
- вам нравятся такие ярко выраженные тонкие талии? или более обычные?
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- мама постоянно лезет к моему ребенку! обижается, когда
- если бы ваш питомец странно себя вёл, что бы вы подумали и сделали?
- новый торт. делать мне нечего дома.
- кого-нибудь жизнь наградила свекровью, которая ко всему
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- согласились бы вы любовницей богатого женатого мужчины, у
- тоже устаете после прогулок с детьми? будто все соки выжали. сын активный,
- когда вы съехались с мужчиной, не было ли момента притирки? долго
- когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не
- муж пошутил насчет подарка кольца на др и сказал что я наглая рожа! как быть?
- нужно ли придавать значение, что жизнь закончилась на работе? есть ли в этом смысл?
- вот я и дождалась, ребёнок меня одевает уже. подарила мне футболку,
- купили бы неблагополучную квартиру, которой требуется
- мне бывший сказал, что ему тяжело морально меня видеть. почему? до сих пор в
- если вы испортили с кем-то отношения, что делали все, чтобы их возобновить?
- если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы
- какой это тип фигуры? часы?
- пользуетесь ли вы каким-нибудь универсальным одним кремом для лица?
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- хочу мести! меня обидел мужчина, были сексуальные домогательства.
- полтора суток в плацкарте, каково это? как там спать, кушать? как часто
- вы любите мидии?
- пошли бы на такую работу? нужно обходить кабинеты после занятий и
- какую сумму минимум на вкладе нужно иметь семье?
- покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото.
- у меня нагревается телефон во время использования. может из-за
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- как похудеть? после вторых родов вес никак не уходит. расскажите ваши
- как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или
- хотели бы вы стать бессмертным? почему? зачем?
- вчера сходила на свидание! попробовала я том ям. он острый всегда?
- были ли у вас мужчины, которые в начале отношений тратились, а потом
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- вы вкусно готовите? вам нравится то, что вы сами готовите?
- завтра 5 августа! а что дальше? новый год? а вы находились в платьях?
- сколько раз в день вы меняете трусы или подмываетесь?
- какое ваше качество вам больше всего помогает в семейной жизни?
- интимная жизнь с мужем стала скучной, появился мужчина, при виде
- на сколько баллов по 10-балльной шкале оцениваете свое умение терпеть?
- как вам меган маркл? нравится или бесит ее поведение?
- сколько времени у вас занимает уборка в субботу? мне полдня мало.
- любовь - это дайте своё определение этому чувству. как вы понимаете его?
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- что вы едите обычно в течение дня? какой ваш рацион?
- вызывают ли у вас люди на кассе в очереди агрессию?
- согласны, что у этого певца отталкивающая мужская внешность? но
- мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с
- каре лучше или когда волосы чуть длиннее?
- москва - для каких людей? а питер?
- а это правда, что у женщин после родов становится ярче?
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- что по ежедневкам? как часто меняете и носите ли вообще?
- а какое у вас реальное имя?
- как относитесь к видеонаблюдению в детском саду? это не понравилось
- наблюдение на пляже: что вас забавляет или удивило?
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- презервативы должна покупать женщина? нужно о себе самой
- вызвала мастера, а у него случился сердечный приступ! так жалко, теперь
- сейчас нельзя на вб переходить на какого-то пользователя и видеть все его
- неприятно представлять поцелуй с парнем, в которого влюблена.
- все темы» новые темы»
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|