начало

• «   кузя2 05.11.08 14:51

  »
  я тоже не понимаю, как при росте 169см и весе 61кг можно чувствовать себя полной? я при росте 168см весила до родов 63кг и чувствовала себя прекрасно! а от аквааэробики мне наоборот есть хочется. И я согласна с теми, кто против разгрузочных дней и диет во время кормления ребенка грудью - о ребенке надо думать, а не о себе
• «   fishka v shtanis 05.11.08 14:49

  »
  ответ для: Даниела

  Между прочим если женщина кормящая,и у нее не хватает молока,то тепло усиливает лактацию...т.е. это салярий,сауна,горячая ванна...Вынаверно некорми грудью, или просто этогоне знаете...Я тоже похудела с момента поступления вроддом,и к 3 мес ребёнка на 28кг...И кормлю до сих пор,ребёнку 1,2 года...При чём что до 1 года я вообще не давала прикорма,ребёнок ел ипил только грудь,и набирал отлично..В год был 12 кг,
• «   fishka v shtanis 05.11.08 14:45

  »
  Я тоже за беременность прибавила 28 кг,шла рожать88...а через мес была уже 68...А сейчас я 60кг как до беременности,и ещё продолжаю худеть...Главное ограничение вколичестве, фоз нагрузка...и желание похудеть!!!! Вернула свой вес через 3 мес после родов!!!!
• «   fishka v shtanis 05.11.08 14:42

  »
  ответ для: Кроля22

  Я по себемогу сказать,и потомучто моя сестра работала до дикрета в роддоме...Количество сьеденогокормящей невлияее на количество икачество молока...Я могла неделю вообще ничего в ротнеположить,пила только чай смолоком а грудь разрывало,могла не одного ребёнка кормить...На количество молока влияет частота прикладавания ребёнка,и частое гарячее питьё...И всё,а то что кормящей нужно многокушать это или забубон бабушек,или оправдание толстых мамашек,я много ем т.к. кормлю...а на самом деле потомучто просто много жру!!!
• «   lezel79 05.11.08 14:38

  »
  я чего то не верю......,но вот единственное знаю на себе,что живот уходит когда начинаешь на второй день после родов делать упражнение*крутить велосипед*лёжа на кровати,это мне мой врач посоветовал
• «   ксюндиль 05.11.08 14:37

  »
  а я считаю не качали бы пресс только те кто ленивый..и я еще у меня много девушек кто вышел с роддома с плоским животом....это структура тела такая...а если еще помочь немного и покачать пресс так это реально!
  ну насчет кормления ребенка с этим вопрос!? диета и кормить ге совместимо...
  а вообщем молодец супер так держать!
• «   kitasha 05.11.08 14:25

  »
  я это уже спрашивала)))))))она ответила - ей разрешили.....там ниже чуть чуть написано))) но все равно я бы даже если и разрешили - не стала бы этого делать...да и не поверю, что врачи разрешили бы такое делать, только без обид если что.
• «   light lady 05.11.08 14:08

  »
  Да уж,не верю я тебе девочка...Да сразу после родов и пресс качать нельзя.
• «   loreley955 05.11.08 13:55

  »
  Умница
  Однако, возникает один небольшой вопрос - можно ли уже на второй день после родов качать пресс? зная себя, я начну это делать - вот только что там с медицинской точки зрения?
• «   злая-и-колючая 05.11.08 13:55

  »
  molodec konechno,vsjo super
  nu na vtoroj den' posle rodov,kak to stranno press kachat'? i eshjo ,ty rebjonka ne kormish???
  
• «   любовь с оружием 05.11.08 13:28

  »
  Господи, какая ты молодец. Устала читать как девчонки предлагают всякие экспресс-диеты , срываются, перебегают с одной на другу. Никих диет не надо, только правильное питание
• «   galrus 05.11.08 13:26

  »
  умница

начало