начало

• «   milana_ 17.03.05 14:25

  »
  Dev4onki!U menja voprosik, k tem, kto u#e sidel na gre4nevoj diete: vezde napisano, 4to nelzja solitj i dobavljat kakie-libo specii,a ja bez soli voobs4e ne mogu #itj,i oetomu mne interesno: mo#no li gre4ku zaptavljatj soevim sousom,hotj 4uto4ku?
• «   amazing 17.03.05 12:57

  »
  Привет девчёнки,сегодня чисто случайно попала на этот сайт.При моём рвении постояяно худеть,этот сайт для меня теперь родным домом должен стать.
  Про гречку интересно,но у меня проблемы с желудком,испортила всевозможными диетами....Вот я теперь думаю чтоит мне пробовать её или нет.Кажется гречка и кефир не повредят желудку.Начну с завтрашнего дня,посмотрим что получится...
  Удачи всем!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
• «   milankaa 17.03.05 12:26

  »
  Добрый день!
  Вот 2-ой день сижу на гречке,правдо в место кефира пью зеленый чай.Что будет?Эффект какой нибудь??Вес мой 61 кг рост 168,сколько я максимум могу сбросить при таком раскладе и где что может уйти!?!
  Спасибо))
• «   raniya 17.03.05 12:22

  »
  Девочки, вот вы говорите уходит вода, а она как раз нам необходима во время диет. Мне кажется это неправильная диета, необходимо, чтоб уходил накопившийся жир, а она вытягивает воду. Дурь какая-то. Вы же все грамотные люди, худеете, а не знаете, что вода необходима организму.
  Жир - вот что надо сгонять!
• «   terra 16.03.05 18:24

  »
  Спасибо большое,буду стараться,
  а какие витамины?
• «   emmiliana 16.03.05 08:42

  »
  Прежде всего,нужно заниматься спортом,ну а мази и кремы можно использовать как вспомогающие средства!Занимайся дома,делай не тяжелые упражнения,качай пресс.И принимай витамины.Очень помогает!Удачи!!!!
• «   terra 16.03.05 06:44

  »
  Что делать с кожей?Потихоньку худею,а вот живот,попа..выглядят жутко,как рыхлые,
  знаю есть всевозможные мази,непробовала..
  А вы что делаете?Как вернуть упругость телу?
• «   angeli 16.03.05 02:34

  »
  Девочки я писала об этой диете еще в октябре прошлого года, вела дневник, но потом, по стечению обстоятельств (разбили машину, много работы и т.п.) я не закончила мой дневник но не забросила диету. Просидела на ней около18 дней - результат - 12 кг. Кто ее уже попробовал (по всем правилам+при наличии хорошего здоровья и обмена веществ) должен тоже хвастаться такими результатами). Скоро у меня с моим другом будет юбилей - хочу снова немного поправить форму, да и лето не за горами.
• «   gamilya 15.03.05 22:11

  »
  Молодцы девченки а я несмогла!!!
• «   бакся 15.03.05 20:15

  »
  вот днем чувствовала себя замечательно, а сечас силы куда-то пропали... наверно зря я с воспалением легких на диету села... организм и так замучин ...а я ему еще и гречку пихаю... наверно на время брошу это занятие...востановлю себя любимую,а потом по новой! а то чувствую что завтра мне совсем хреново будит...
• «   бакся 15.03.05 14:46

  »
  Сижу второй день) и чевствую себя замечательно))) есть особо не хочется) вот только гречка совсем без соли это не вкусно) но жить можно)))
• «   gamilya 14.03.05 18:43

  »
  Так сколько ее лучьше держать 3 месяца подряд или 2 недели через 2??? Ради уменьшения веса я готова на все, ГЛАВНОЕ КАК ПРАВИЛЬНО?

начало