| |||||
| |||||
|
вход
|
Я никогда не была худенькой. Всегда была довольно упитанной. В 17 лет при росте 170 см весила минимум 62, а потом даже и не следила за весом. В 19 вышла замуж, в 20 родила первого ребёнка. Весила 70 кг и считала это своим нормальным весом. Но после рождения второй дочери я поправилась на 20 кг. Я даже не замечала, как много я ем сладкого и мучного. И продолжала набирать вес. Я не могла влезть ни во что из моей одежды, но принципиально не покупала себе новую. Когда младшей было 8 месяцев решила урезать себя в питании и пробовать заниматься спортом, хотя я кормила на тот момент ребёнка грудью. Перестала есть после 18, практически исключила из рациона мучное и сладкое. Боялась, что будут проблемы с кормлением, но всё было нормально. Хотя малышка очень активно питалась ночью. Кормила ребёнка до 2 лет. И диета никак на это не повлияла. Зато за 2 месяца я скинула лишние килограммы и стала весить даже меньше, чем до беременности - 65 кг. Возможно, это не идеал. Но меня устраивает. И сейчас стараюсь придержива В тот послеродовой период я очень мало фотографировалась. Поэтому не могу предоставить себя во всей “красе“. Поэтому выставляю то, что есть... Моя история для молодых мам, которые забывают о себе, когда в их жизни появляется малыш, и бояться навредить ему диетой. Но здоровый образ жизни ещё никому не мешал. А грудное вскармливание поможет избавиться от лишних килограммов за более короткий срок. Малыш просто заберёт лишнее! Мое фото до: 
после: 
автор: bonbon82  5.0
|
- откуда столько злости к единственной дочке и внучке? у неё нет времени пообщаться, а с соседом есть!
- у меня обхват бедёр 91, измеряла джинсы, получается на бёдрах. это как понимать? не так измеряю?
- с вас списывали налоги выше по ошибке? или вы оплатили, а вам снова начисляли налог?
- а вы видели это интервью? он так рассказывает про жену!
- кто за вами будет ухаживать в старости? есть кому поменять судно и памперс? будете нанимать сиделку?
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- тест: ты себя не любишь или у тебя высокая самооценка?
- 21 ноября 2024 года, четверг. (6:17)
вход
- заметили, что сейчас очень популярны певицы маленького роста?
- можно носить с этой рубашкой?
- какая куртка вам больше нравится из этих вариантов?
- что носите зимой? шубу, дублёнку или пуховик? за какую цену покупали?
- блогеры думают о старости или живут одним днём? останутся без выплат в
- мужчины неприхотливы? никто даже в кафе не пригласит! один приехал на
- вы когда-нибудь роняли еду себе в декольте? что делали потом?
- что будете дарить на новый год близким? а не близким? а коллегам? а сами чего
- приглашала на др дочки. ответ сразу не дали. нужно ли писать ещё раз?
- вам мужчина отказывал в интиме? сделала ему массаж полуголая, а он
- вам бы было стремно жить с родителями после 25 лет?
- почему теплое молоко помогает при простуде? выпила и сразу
- зачем писать, что клиника подарила ей сумку? понятно же, что женщина не
- нормально, что засыпаю только в холодной постели? что это значит? верю в
- вы бы доверились доктору без соцсетей? только сайт.
- вы когда-нибудь кого-нибудь подслушивали с кружкой на стене?
- какие цвета одежды исключаете в холодное время? я не покупаю
- на родительское собрание в школе так нормально идти одетой или ужас?
- она общается со мной из жалости? сказала: я со всем городом из жалости
- где купить этот чай?
- с чем носят данную вещь? у вас есть такая? очень понравилась и рубашка шелковая
- было ли у вас такое, что вы подхватили ипп, но к врачу пошли не сразу? почему
- у вас была депрессия и не хотелось из дома выходить после того как мужик
- какую сферу вы бы выбрали: hr или маркетинг? какое направление
- у вас была когда-нибудь низкоквалифицированная работа? что за
- а вам звонят с разных номеров? мне вчера и сегодня звонили, но я не отвечаю.
- почему впн не работает с мобильным интернетом? только если
- муж приехал в хорошем настроении, от куртки пахло духами и нашла белый
- какой лучше взять айфон: 15, 14? 13 - еще актуальный? или может 12 еще актуальный?
- сплю по 3-5 часов и больше не могу. лежу много часов и не отключаюсь. как
- у него одежда с катышками? может намекает, что он остался с голой попой или это
- выгляжу моложе без макияжа? на сколько лет выгляжу?
- на что рассчитывают те, кто пишет через несколько лет? активно подкатывают,
- вам нравится ваша профессия? вы нашли себя? нравится то, чем
- очень циклюсь на мужчинах! общаться не могу: убегаю, боюсь, туплю! мужчины все
- кто чем занят? я сижу пью чай с мятой и смотрю сериал манифест пытаюсь немного
- что посоветуете? все стало резко плохо. у мамы онко, у папы -
- кто пробовал делать себе маникюр гель лаком? получилось? или плюнули и
- у вас была аллергия на бады? выпила вчера таблетку - утром отеки на лице!
- вы верите в приметы? разбилось зеркало в прихожей, но ничего
- было ли у вас желание стереть переписку с парнем, если видите, что он вас не
- сколько лет носите платья, блузки? если вещь классического кроя, уместно ли
- как с этим жить? муж обидел 4 года назад. держу злобу все годы. бросаюсь с
- удобно ли будет в платье-сетке в новогоднюю ночь?
- как фото? какая аватарка смотрится лучше?
- это обесценивание? поддержки от подруги не дождешься! говорит: ты что
- может ли мужчина любить, хотеть жену, но при этом замышлять о любовнице или уже
- я уже минус 10 кг, самочувствие супер, лицо полновато, но скоро будет
- где и как искать мужчину для замужества?
- вы согласны с тем, что к жизни нельзя относиться слишком серьезно?
- какой короткий пуховик вам больше нравится из этих вариантов?
- жалеете, что вышли замуж? я да, так как приходится сидеть дома, а хочется
- у вас в пятницу сокращённый день на работе? как проводите вечер
- как давно люди стали считать кареглазых некрасивыми и заведомо
- для вас это полное телосложение или нормальное?
- нравится вам такой типаж внешности? кто из этих 2 моделей вам нравится больше?
- как можно увеличить грудь хотя бы на пол размера, если не брать в счет гормональные
- лучше стало? сын фоткал: мама, получайся с первого раза, больше
- стали бы есть такой творог? родители экономят на продуктах, а там
- посоветуйте какие-нибудь блюда, что бы такого приготовить. от всего
- как образ, платье и хвост накладной? фигура у меня нормальная, высокая и
- вы верите в карму?
- какие есть способы помочь себе? постоянное давление, слабость, тошнит, как
- продолжит ли мужчина общение с красивой девушкой, если по
- кто из этих певиц 90-х была лучше как певица? кто симпатичнее?
- как свою внешность можно приблизить к такому или не получится и у меня совсем
- оцените плащик критически!
- как подтянуть лицо при помощи косметологии? нити или филлеры?
- что ваши дети делают по дому? выносить мусор и готовить самому себе -
- обновляете столбняк и дифтерию каждые 10 лет? а гепатиты?
- парень врет или действительно болеет? можно же за сутки что-то написать или на
- появился мужчина? знакомой негде было жить еще летом, а сейчас у неё дорогие
- правда ли похудение меняет отношения к тебе со стороны мужчин? эти
- как вам фото? выкладывала примерно такой лук, но с другой рубашкой. эта
- кого вы любите больше: кошек или собак? я обожаю собак
- есть ли среди вас ипохондрики? как справляетесь со своими приступами
- завтра иду краситься, была такая в том году, хочу такой цвет. а 2800 - это очень
- заплатила предоплату за педикюр, а ноготь отвалился от кожи! можно ли
- по каким причинам вы обычно увольнялись?
- что лично для вас означает фраза: взять ответственность за свою жизнь?
- все темы» новые темы»
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |