| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Плюсы этой диеты состоят в том, что в ваш организм поступит большое количество овощей и фруктов, они же быстро помогут снизить вес и убрать целлюлит. Основа диеты (продукты): шпинат, лук, спаржа, брюссельская капуста, белокочанна Для строительства мышц обязательно следует есть белок - отварная рыба, яйцо (только белок) , телятина (говядина), обезжирен. творог. Обязательно следует исключить - кукурузу, рис, гречку, бананы.
автор: Anonymous |
начало
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Да, если не есть белок - все мышцы обвалятся и кожа станет дряблая. А по поводу гречки - есть такая диета, но кроме гречки, нужно еще кефир пить и больше ничего, тогда все ямки исчезнут. Испытано на себе.
-
вполне согласна, сама делаю раз в неделю овощную разгрузку - делаю себе просто тазик салата из капусты, и могу еще есть грейпфруты или яблоки, но насчет гречки не соглашусь - очень полезный продукт, просто надо ее есть без масла и в небольших количествах.
вход
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- у меня есть лишний вес и овал лица поплыл? дают больше 30 лет!
- вы бы пользовались такой косметичкой для путешествия? или она слишком
- если бы у вас был миллион долларов, куда бы потратили его?
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- платье же не прям вечернее? в нём всегда много внимания
- какой самый подлый поступок люди совершали по отношению к вам или к
- тратите ли вы нервы на своей работе? или у вас абсолютно спокойная
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- муж пообещал после закрытия кредита на виниры через год сделать сиськи и
- сколько стоит такси в вашем городе? часто пользуетесь? 2000 в одну
- как получить от мужчины подарок и не клянчить его?
- подруга утверждает, что все мужики курят! согласны? ваш курит?
- романтические отношения - расчёт или любовь? кому-то нужны деньги,
- были ли у вас мужчины, которые в начале отношений тратились, а потом
- ушла от мужа! сказал, что со мной жить невозможно, я взяла дочь и уехала с 3 тысячами
- вы довольны своим домом? или он внешне похож на сарай
- почему у женщин такое недоверие к своим мужчинам? зачем нужна
- с чем связано нежелание следить за собой? воспитание такое или ментальные
- как вы относитесь к людям, которые живут с родителями во взрослом
- какие у вас сегодня ритуалы перед сном? я хотела включить музыку,
- какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины?
- стали бы вы встречаться с мужчиной? женат, говорит жена ему уже приелась
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- вам нравится эта актриса? как вам её внешность? в каком фильме впечатлила?
- на массаж к мужчине ходят женщины со стержнем? работа заканчивалась не
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- вам нравятся такие букеты? почему они популярны?
- у вас на теле есть растяжки? после беременности или от скачков веса?
- человек, который не страдает невротизмом и мазохизмом, будет в
- спать с мужем с презервативом стремно или норм?
- кто-то носит чулки? мне они в плоть врезаются. я как колбаска. хотя не жирная.
- вам нравится дженнифер лопес? увидела ее живое выступление
- какой оттеночный, окрашивающий шампунь вы используете? он лучше
- вам нравится такая фигура по типу груша?
- как вы храните презервативы? где прячете?
- как перестать зацикливаться на парне? не очень редко кто-то нравится.
- думала подруга на что-то обиделась, а она описывала свои дела. вы бы
- у кого была послеродовая депрессия? как справились? из-за чего было
- у вас есть невроз? диагностированный или просто сами
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- любите лысых мужчин? нравятся вам такие? познакомилась с лысым.
- к вам от соседей приходили тараканы или только мелкие грызуны?
- приобрели бы вы предмет одежды из коллекции, выпущенной десять лет назад?
- почему не хочу никого целовать? влюбляюсь, но нет порывов к поцелую.
- нашла фото из 2021. как вам фото? нравится стиль? или сейчас лучше?
- у вас есть мечта? есть что-то, о чем вы давно мечтаете в личном? ваша мечта
- я такая же страшная на других фото или это просто очень неудачное?
- могли бы быть с мужчиной, у которого много тату на теле?
- есть ли у вас пьющие знакомые или родственики, которые прожили до 70 и более
- муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. что с этим
- много раз красили волосы в разные цвета? почему перекрашивались?
- стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно по деньгам.
- какая вероятность того, что кто-то, родившейся до 1900 года, сейчас жив?
- за кем не ухаживал красиво мч? чувствуете себя обиженно, что достойны
- вы любите взбитые сливки? только с чем-то или прямо из баллона в рот?
- за что вы себя ругали в последний раз?
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- вы делаете себе самомассаж? эффективно ли это?
- как вы готовите окрошку? пп? чем заправляете на диете?
- врачи должны работать за идею? никаких платных услуг и клиник быть не должно?
- что вас больше всего раздражает в вашей подруге? какие качества,
- кто делал грудь, импланты нужно менять со временем? 300к - дорого?
- какой у вас крi отзп? рассчитывается процент от оклада или от зп?
- что это может быть? вышла из душа и у меня сейчас левый глаз очень сильно покраснел!
- разведенные, чувствуете свою бэушность? или штапм ничего не означает?
- в первый день месячных можно позаниматься с небольшими весами на
- автолюбительницы, у вас механика или автомат. если автомат,
- у вас есть соседи, с которыми у вас плохие отношения и которые вам
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- раньше детей лет в 5-9 отпускали одних гулять, в магазин, а сейчас можете
- как вам такая сумка? нравится или нет? брать или нет?
- думала, что в этом году аллергию на амброзию удастся избежать. опять капли
- на какую оценку защитили свой диплом? как считаете, это оправдано?
- если раздражает жена значит есть любовница? жена не так дышит, не так
- не прошло недели после расставания как он выкладывает фото с другой! я ушла
- если подруга не отвечает о встрече, то не хочет видеться? или занята?
- ничего милее вы сегодня не увидите. новорождённый улитенок ахатин
- все темы» новые темы»
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|