| ||||||
| ||||||
|
вход
Я похудела на 7 кг за 2 недели. Суть в том, чтобы основное потребление пищи приходилось на первую половину дня! Оливковое масло можно добавлять в любое из этих продуктов, соль тоже, но без фанатизма! Можно менять местами гарнир и заменять на горошек, квашеную капусту, также можно есть яйца вкрутую, но без желтка! Если вечером очень хочется есть - выпейте кефира или не жирного йогурта. Вместо хлеба ешьте хлебцы! Что можно есть: Завтрак: - гречневая каша или рис (не очень большую порцию) - отварные шампиньоны (5-6 шт.) - на выбор: салат из пекинской капусты или овощной, или отварную цветную капусту. Обед: - лёгкий супчик, или бульон (без картофеля) Ужин: - гречка или рис, салат, паровое мясо или отварная курица (филе, салатик, можно варёную свеклу с оливковым маслом). Оливковое масло можно добавлять в любое из этих продуктов, соль тоже, но без фанатизма! Можно менять местами гарнир и заменять на горошек, квашеную капусту, также можно есть яйца вкрутую, но без желтка! Если вечером очень хочется есть - выпейте кефира или не жирного йогурта. Вместо хлеба ешьте хлебцы! Через 2-3 недели вы будете стройными и красивыми!
автор: Anonymous |
вход
- вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или они не
- кто на этом сайте самая симпатичная и менее?
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- как понять максимально точно, мужу нравятся скандалы или он их просто
- как вам этот ведущий? ему 80, а он ещё передачу ведёт
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельным?
- у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь
- какой самый короткий брак вам известен? одна из участниц была в браке всего 2
- как навсегда забыть бывшего? выкладывает фото как он целуется с
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- а у вас бывают внезапные и неконтролируемые вспышки агрессии? у меня
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- вот так всегда: то пусто, то густо! парень подкатил на улице, но я знакомиться не
- звонит бывший спустя 4 года! специально не дает денег типа: а давай,
- что делать если сзади пионерка, а спереди пенсионерка? как
- как вам этот певец?
- вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить
- обсуждали тебя с сашей и решили, что ты симпатичная. это похоже на лесть?
- сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить?
- часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете?
- шуба из натурального меха до сих пор считается чем-то красивым и
- что-нибудь нравится из этого? у меня все вещи яркие, хочу черного добавить.
- когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?
- если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей, то позже захочет или не факт?
- как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?
- снова про воспитателей. после этого говорят что у нас к воспитателям
- после последней ссоры дочь перестала называть меня мамой, что делать?
- что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители?
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- бесят ли вас коллеги с гонором? игнорируете заносчивость или
- что думаете? попался пост психолога на тему его отношений с
- опять искусал странного окраса комар. началась аллергия и тахикардия.
- как выглядят те, кто зарабатывает в месяц 500 тысяч и даже миллион?
- как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу.
- вы выше ростом, чем ваши родители? а ваши дети выше вас?
- придется доплачивать? на вб заказала товар с оплатой при получении.
- почему один мужчина быстро заводится и начинает орать, а другого
- есть тут те, у кого муж младше? как то это ощущается?
- здесь есть такие, у кого вообще нет чувств к мужу? тяжело жить с человеком?
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- что бы вы сделали, если начальник работал бы в личных интересах?
- хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- мне лучше с распущенными или собранными волосами?
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- вас тоже просят забрать ребёнка из сада часов в 5-6, хотя садик работает до
- часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится?
- у вас были мужчины с усами? щекотно с ними целоваться?
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- согласись бы встречаться с очень бородатым мужчиной?
- ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры,
- сколько стоит ваша любимая сковородка? что в ней готовите?
- сохранились ли у кого-то молочные зубы? почему так бывает? почему не
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- при знакомстве с мч, у вас бывает ощущение, что симпатии к вам нет?
- вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти?
- как костюм? цвет унылый?
- а так тоже ноль сходства? я и бублик!
- я спугнула скорпиончика. так все хорошо начиналось, а с мамой моей
- как вам такое описание женщины на сз? не разведенка с прицепом, а семья под ключ
- бывший муж называет меня жуликом, но конкретных примеров не приводит!
- сколько вам пришлось сидеть на сз, чтобы найти отношения? я сидела полгода!
- мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- как реагировать? начальница выпячивает свои глаза и пристально
- третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга?
- если согласен на маленькую зарплату, это зеленый флаг для унижений от
- какая выгода мужчины идти ради вас на 2-3 работы? сильно любит? мне его
- любите осень? я люблю, но сухую и солнечную!
- у вас были подруги, которые обижались что парень подошёл не к ней, а к вам?
- если на работе рассыпятся по ковролину конфетти из дырокола,
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- все темы» новые темы»
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|