вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Здравствуйте, уважаемые посетительницы этого сайта. Хочу поделиться своей диетой, которая мне помогает легко сбросить вес и уменьшить объемы! Диета легкая, но в тоже время вес теряется очень быстро!







ПРОВЕРЕНО! МИНУС 2 СМ В ТАЛИИ ЗА ОДИН ДЕНЬ!







ИТАК, ВОТ МОЯ ДИЕТА:




Утро: одно яйцо и чай/кофе без сахара 1 фрукт любой на ваш вкус




День: мясо/рыба 200 гр (1 кусок), салат из овощей в любом количестве




После обеда пьем только кефир в любом количестве и желательно обезжиренный или 1 % жира. Кефир можно заменить на молоко при желании или питьевой йогурт! Если очень хочется есть, то можно съесть фрукт.





Попробуйте и вы в талии потеряете 2 сантиметра!




автор: Anonymous

начало

  • «   olia-lia1000 01.05.09 16:14
    »
    НУ-НУ...-2СМ. В ДЕНЬ!!! ЧТО-ТО ИЗ РЯДА ФАНТАСТИКИ!
  • «   juli1802 30.04.09 13:18
    »
    больше похоже на разгрузку, но можно попробовать пока душа выдержит, а если еще усилить - глядишь - чего и выйдет, хотя 2 см...пробуем и будем усиленно продолжать готовиться к
  • «   ксения*** 29.04.09 13:41
    »

    ответ для: KKV2410

    Для этого надо время, и только. За недельку организм привыкнет, и потом начнет действовать.
  • «   kkv2410 29.04.09 11:10
    »

    ответ для: Ксения***

    ХОРОШО ТЕБЕ, А Я ЕСЛИ ПО 18 ЧАСОВ НЕ ЕМ, ТО Я ТОЛЬКО НЕ ПОПРАВЛЮСЬ
  • «   сама_по_себе 28.04.09 13:07
    »
    Это, конечно, интересно, но нельзя зарекаться за 2 кг за один день. Скорее всего просто вода из организма выйдет, а через время вернется.
  • «   ptichka strizh 27.04.09 10:56
    »
    многообещающая диета, а если попробовать ее вместо разгрузочных дней, интересно
  • «   келлена 26.04.09 18:39
    »
  • «   zzumka 25.04.09 09:41
    »
    акая сытная ну это после моей сяду через два дня)
  • «   irishas 24.04.09 21:57
    »
    очень ефективная диета, поддерживаю
  • «   ксения*** 24.04.09 21:32
    »
    Даже если не посеть после 18 часов, то -1 см в талии (а то и два) обеспечен на 100%. Проверенно на себе!
  • «   intriganka 24.04.09 14:16
    »
    хммм........да...диета то,что надо
  • «   sветл@я 24.04.09 11:43
    »
    сегодня села на эту диету, с учетом того, что сижу на кремлевке, рассчитала ее так, что по КД получилось 30-31у.е., с утра выпила сначала кофе без сахара, где-то через полчаса съела яйцо в крутую, а потом яблоко... жду обеда))))
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru