| ||||||
| ||||||
|
вход
Я всегда страдала от лишнего веса (как мне казалось)... Но когда вес мой дошел до критической точки, я решила взять себя в руки. Вот мое небольшое вступление. Я весила 55 кг, устроилась на работу и от сидячей работы начала поправляться со страшной силой. Через год я весила уже 61 кг. Тут мы с моим парнем решили вместе пожить и мой вес за этот год вырос еще на 7 кг, итого 68. После свадьбы мы поехали в свадебное путешествие, естественно я себя не ограничивала ни в чем. Дома весов не было и поэтому придя через 5 месяцев после свадьбы в Женскую консультацию я охнула, мой вес был 76 кг (беременность тут не повлияла потому как только забеременела). Но итоге за всю беременность еще набрала 10 кг, и рожать пошла уже 86 кг. Роды были тяжелые и придя через 7 дней домой, я была рада увидеть на весах цифру 70кг! Но радость была не долгой. Ребенок просил грудь, а ее надо было чем-то заполнять, и в итоге за 9 месяцев кормления грудью мой вес опять вырос до 82 кг. В июне этого года я решила начать трудится над собой. Мне казалось что у меня ничего не выйдет, что я не смогу... Но это только казалось! Вот как я худела. Первое что я сделала, это полностью отказалась от сладкого мучного и жирного. Второе! Перестала есть до 12 дня и п И третье! Начала заниматься спортом... На сегодняшний день я ровно 5 месяцев на Гале, и хочу сказать этому сайту и его создателям огромное спасибо за такой хороший сайт! И хочу поделиться своими достижениями. А вес я вам скажу либо сильно испугался, либо просто я такая хорошая спортсменка. В итоге за месяц моих ограничений я скинула 7,5 кг! Второй месяц был не таким плодотворным и я скинула только 5,8 кг (хотя думаю что это тоже не мало!). Третий месяц минус 4,4 кг.. Четвертый - вновь 4,4 кг. И последний месяц - 1,8 кг. Мои объемы за 5 месяцев похудели (в скобках нынешний объем): грудь 117 (97) - 20см! талия 103 (78) - 25см! бедра 109 (87) - 22см! Результаты не плохие, если еще предусматривать, что вес иногда повышался и тогда приходилось с еще большими усилиями скидывать его. Мое похудение не закончено, мой результат должен быть 50-51кг. Но думаю что у меня все получится!
автор: svetoluya |
начало
-
Ты умница!
-
Отличный пример того,что если хочешь,то добьешься!!!!
-
-
-
ymni4ka!!!! tak derjat'!!!!!!!!!
-
ответ для: svetoluya
Я тебе через месяц напишу обязательно и фотку скину -
ответ для: svetoluya
До 12 часов есть действительно не хочется. Но вот после 18........... Не знаю, как его - жор - остановить! -
ответ для: svetoluya
Ты просто молодчина!!! Ая похудела на 10 и остановилась на целый год-все только собиралась,вот и собралась наконец.Уверена,что у меня тоже получится
вход
- как отреагировали бы, если бы подросток подписал вас в телефоне: crazy
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- что вас больше всего бесит, когда вы за рулем? бесят водители, не умеющие
- вы и ваш муж снялись бы в фильме при условии, что не будет видно ваших лиц?
- может ли человечество духовно противостоять наступающей
- если в вк будет навязываться незнакомый мужик в 2 раза старше, как
- не чувствую себя счастливой. есть муж ребенок все хорошо, но всегда плохое
- кто-то пил или пьет витамин а? жиро- или водорастворимый? в какой
- покупаете ли вы бижутерию? что именно? вам не стыдно носить?
- правильное питание: вы за или против? или это просто модно?
- реально ли продать комнату 9 кв метров в питере за три миллиона в наше
- немного еще помучаю вас. фото хорошие?
- как костюм? цвет унылый?
- вам нравится, когда вас называют дама? как относитесь к такому
- вы используете знания по психологии в построении собственных
- как вам такое тату? как бы описали его?
- как бы вы отнеслись к знакомой, которая позвала встретиться и не
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- ответили бы с юмором или проигнорили? покупательница молчала с
- любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и
- как вам такое описание женщины на сз? не разведенка с прицепом, а семья под ключ
- может я себя травмирую? после занятий спортом мучаюсь с болями в
- кто ездил в карелию или живет там, как организовать там отдых?
- какая должна быть зарплата в вашем городе, чтобы достойно жить?
- виниры или люминиры? у кого есть личный опыт или близкие делали?
- как бы вы отреагировали, если снимаете квартиру и хозяин
- почему ты моего ребенка не привезла?! а она: не буду же всегда я приводить!
- вам нравится такая талия у девушки? сколько такая см на вид? красиво или нет?
- я заказала новый стул в кухню. как вам?
- как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет старше?
- как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства.
- кто работают на пункте выдачи озон, маркет, вб, сколько получаете?
- что сегодня успели сделать для красоты: макияж, массаж, зарядку?
- вы бы могли пойти на такие условия мужчины: он ведёт быт и занимается детьми, а
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- и опять мне пишут, что я скучная в общении. уже другой диалог!
- какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум.
- зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- с какого возраста вы стали запускать детей в манеж?
- какие витамины вы сейчас пьете? я магний б6 и омегу-3.
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их?
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- вам нравится серкан болат? что думаете по поводу этой истории?
- если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы
- вы вешали игрушки своим детям в коляску? у меня теперь на прогулке
- вам нравятся стаканы с двойными стенками? я в последнее время в них
- это шутка? вернувшись после пляжа, спросил: можно я твои трусы одену?
- что больше любите картошку или макароны?
- как пережили то, что ваш мужчина отдает внимание другой женщине? бежит ей
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- у кого с мужем одинаковая группа крови? через какое время вы
- что за мода такая? девушки лет до 20 поголовно одеты в широкие штаны или
- как же по-разному воспитаны люди. для вас какой из вариантов более
- вы бы могли пойти на прием к гинекологу сразу после работы или
- чем пушковые волосы на лице убираете?
- вам знакомо чувство зависти? чему завидовали?
- как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится
- как вам эти зверята? не боитесь?
- если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как
- вы можете представить себя в 40 лет без мужа и детей?
- что раздражает вашего мужа? стала мужа называть его на вы. он в недоумении
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- считаете ли себя талантливой в чем-либо? реализовали как-то этот
- делитесь своими самыми последними покупками на валберис
- как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я останусь
- какие замечания делали вам бывшие?
- вы склонны к мстюшкам? подобное делали другим? я сделала ответку своим
- я в шоке как люди худеют! увидела знакомую, похудела за месяц на 17 кг,
- заказала браслеты из агата красно-чёрного и серого. про них пишут вот что
- какой типаж?
- вы делаете своим детям прививки? вы за или против?
- ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже?
- согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12 часов на
- грустно, что никто в меня не влюблён! у кого тоже нет отношений, как себя
- у вас в холодильнике каждый день есть приготовленная еда? я готовлю на один
- вы слышали о существовании такого имени - ландыш?
- какой костюм лучше выглядит?
- все темы» новые темы»
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|