| ||||||
| ||||||
|
вход
Я всегда страдала от лишнего веса (как мне казалось)... Но когда вес мой дошел до критической точки, я решила взять себя в руки. Вот мое небольшое вступление. Я весила 55 кг, устроилась на работу и от сидячей работы начала поправляться со страшной силой. Через год я весила уже 61 кг. Тут мы с моим парнем решили вместе пожить и мой вес за этот год вырос еще на 7 кг, итого 68. После свадьбы мы поехали в свадебное путешествие, естественно я себя не ограничивала ни в чем. Дома весов не было и поэтому придя через 5 месяцев после свадьбы в Женскую консультацию я охнула, мой вес был 76 кг (беременность тут не повлияла потому как только забеременела). Но итоге за всю беременность еще набрала 10 кг, и рожать пошла уже 86 кг. Роды были тяжелые и придя через 7 дней домой, я была рада увидеть на весах цифру 70кг! Но радость была не долгой. Ребенок просил грудь, а ее надо было чем-то заполнять, и в итоге за 9 месяцев кормления грудью мой вес опять вырос до 82 кг. В июне этого года я решила начать трудится над собой. Мне казалось что у меня ничего не выйдет, что я не смогу... Но это только казалось! Вот как я худела. Первое что я сделала, это полностью отказалась от сладкого мучного и жирного. Второе! Перестала есть до 12 дня и п И третье! Начала заниматься спортом... На сегодняшний день я ровно 5 месяцев на Гале, и хочу сказать этому сайту и его создателям огромное спасибо за такой хороший сайт! И хочу поделиться своими достижениями. А вес я вам скажу либо сильно испугался, либо просто я такая хорошая спортсменка. В итоге за месяц моих ограничений я скинула 7,5 кг! Второй месяц был не таким плодотворным и я скинула только 5,8 кг (хотя думаю что это тоже не мало!). Третий месяц минус 4,4 кг.. Четвертый - вновь 4,4 кг. И последний месяц - 1,8 кг. Мои объемы за 5 месяцев похудели (в скобках нынешний объем): грудь 117 (97) - 20см! талия 103 (78) - 25см! бедра 109 (87) - 22см! Результаты не плохие, если еще предусматривать, что вес иногда повышался и тогда приходилось с еще большими усилиями скидывать его. Мое похудение не закончено, мой результат должен быть 50-51кг. Но думаю что у меня все получится!
автор: svetoluya |
начало
-
Ты умница!
-
Отличный пример того,что если хочешь,то добьешься!!!!
-
-
-
ymni4ka!!!! tak derjat'!!!!!!!!!
-
ответ для: svetoluya
Я тебе через месяц напишу обязательно и фотку скину -
ответ для: svetoluya
До 12 часов есть действительно не хочется. Но вот после 18........... Не знаю, как его - жор - остановить! -
ответ для: svetoluya
Ты просто молодчина!!! Ая похудела на 10 и остановилась на целый год-все только собиралась,вот и собралась наконец.Уверена,что у меня тоже получится
вход
- кто делал имплантацию зуба? есть ли отек? больно или нет?
- после расставания поддерживали общение с бывшими? плохо
- вы когда-нибудь начинали отношения с мужчинами, когда у вас было не в
- вы верите в то, что каким-то женщинам не суждено встретить любовь и выйти замуж?
- о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад?
- что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений?
- плохо после негатива вк. мне там пишут, что я ненормальная, крупная и вешу кг 90.
- почему люди так любят негативить? так и льётся негатив
- сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая,
- как вам внешность этого певца?
- как вам образ парня на фото?
- как ваши коты ложатся спать? один кот спит со мной, другой спит в другом месте
- 2000 рублей за стрижку кончиков - это адекватная цена? у меня прямые волосы и не
- вы посещаете такие магазины как магнит, пятерочка, фикс прайс? или в
- кто делал кт зубов? там показано, в каких зубах удалены нервы?
- вы бы навестили бывшего, если бы он лежал в больнице?
- можно ли доверять конторам, которые занимаются
- если удалён нерв в зубе, то он может почернеть внутри? от чего?
- подруга с утра ошарашила, что у неё маточное кровотечение! от чего оно
- начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не
- у кого так было? пригласили на работу. первая неделя не оплачивается.
- дети нас видят старыми? подружки племянницы подумали, что мне
- за какое время вы пробегаете 5 км?
- если девушка задаёт на форуме тупые вопросы, о чём это говорить?
- вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой?
- через сколько после начала отношений у вас с вашим мужчиной случился
- почему мужчины, где бы они не были, работа или компания, флиртуют со мной? я
- вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может быть?
- кто-нибудь выращивал на балконе салаты, имбирь, тархун и укроп? как урожай?
- как часто у вас бывает ностальгия по детству?
- рассказывать близким о неудачном интимном опыте?
- что движет такими людьми? почему нельзя просто пролистнуть
- на этих с скринах с видео выгляжу на 80-90 кг?
- какие брендовые купальники вы предпочитаете?
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- пью много сладкого кофе. могут ли из-за этого быть подкожные прыщи на лице?
- на сколько хватает флакона гель-лака? на сколько маникюров и педикюров
- на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов.
- как вернуть радость в жизни?
- вы крепко спите или что-то мешает?
- если здесь такие изольды? не женщина! огонь! на абордаж берёт мужчин не самых робких!
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- здесь есть те, кто любит покушать и не отказывает себе в этом удовольствии?
- мы тоже по моде. конечно, не очень выглядят? мне высказали за подделку!
- зачем он общался с бывшими? самоутверждался за их счёт? одна
- вы работаете со своей тенью? она обладает качествами, которых мы
- вам нравится такая фигура у девушки?
- как вам такая сумка?
- айфон 16 или самый дорогой флагман других марок? какие основные
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- вы делали кт зубов? там и камни, если что, показаны будут?
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- многие пишут, что просто спят. вас не беспокоит жара, холод?
- мужчина предложил свой старый телефон, а себе купит айфон! как бы вы
- на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- такие бюджетные массажеры дают эффект?
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!
- жизнь прекрасна! а у вас? как дела?
- футболка не сильно будет привлекать внимание? кстати, я похудела на 7 кг
- как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?
- конизация шейки матки. больно ли это? дают ли больничный хотя бы на 3 дня?
- сколько времени у вас уходит, чтобы собрать алмазную мозаику?
- у нас снова сезон дождей и я не знаю чем заняться дома. а чем вы занимаетесь?
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- неловко, что сын такой открытый. может подойти, поздороваться и начать
- дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем
- какие способы достать пробку из стеклянной бутылки, не разбивая ее?
- в какой продуктовый магазин ходите чаще всего? почему именно в этот и
- это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор
- как в вордовском документе сделать одну из страниц альбомной, а остальные в
- какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней?
- как вам такие серёжки? носили бы?
- как часто вы делаете шугаринг, эпиляцию воском? насколько у вас
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- все темы» новые темы»
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|