| ||||||
| ||||||
|
вход
В разные периоды жизни и настроения я читаю разные книги. Иногда мне хочется читать романы о любви, иногда исторические книги, а вот теперь я почитываю книги о саморазвитии. Одной из них является всем нам хорошо известная книга Луизы Хей “Исцели своё тело“. Самое обидное, что в ней пишутся очень простые и понятные вещи, но как только начинаешь задумываться как эти вещи влияют на нашу жизнь и как мы этому не придаем особого значения, голова идёт кругом. Вот я и решила написать по всем нам недающую покоя проблему - лишний вес. Вот что говорит об этом сама Луиза: “Я верю в то, что мы сами создаем так называемые болезни в нашем теле. Тело, как и все остальное в нашей жизни, - не что иное, как прямое отражение наших убеждений... Каждая клетка тела реагирует на каждую нашу мысль и каждое слово. Излишний вес - не что иное, как нужда в защите. Мы ищем защиту от боли, критики сексуальности, оскорблений и т.д. Обширный выбор, не правда ли? Я никогда не была толстой, однако на собственном опыте убедилась, что когда я себя чувствую неуверенно и вообще неважно, я автоматически толстею на несколько килограмм. Когда угроза исчезает, излишек веса исчезает тоже. Бороться Следуя вышесказанному, получается, что когда человек боится чего-то (например, быть толстым, выглядеть хуже других, быть не эталоном красоты и т.д.) и всячески хочет этого избежать, все получается как раз наоборот - человек набирает вес, его тело покрывается слоем жира, как панцирем, который сможет его защитить. А это значит, что нужно полюбить себя, принять такой, какой ты есть и не бояться ничего. Я теперь постоянно на ночь повторяю “Я люблю свое тело“ или “У меня стройное красивое тело“ ну или что-нибудь в этом духе (каждый сам себе выбирает аффирмацию) и стараюсь не допускать отрицательных мыслей. А еще я на протяжении дня мысленно повторяю “Я люблю тебя, Сашенька“, и когда в очередной раз открываю холодильник и говорю эту фразу, желание съесть что-то незапланированное отпадает сразу, потому что я забочусь о своем здоровье из-за большой любви к себе. Любите себя, любите свое тело, думайте о нем ласково, и оно обязательно ответит вам тем же - будет хорошеть и молодеть. Удачи всем, терпения и поразительных результатов! А еще подумайте, до какой степени каждый из нас уникален. Уверена, ни у кого нет точно таких же складочек на животике, как у меня. Любите себя за свою уникальность, ведь для мира вы представляете необыкновенную ценность, потому что уже никто и никогда не повторит вас.
автор: Senechka86 |
начало
-
-
Бороться с миром - пустая трата времени? “Гениальная“ мысль, процветающая в странах СНГ. Благо, остальные уже отделываются от неё.
-
Я как раз сейчас читаю ее книги. Психолог посоветовала. А я советую всем вам!
-
Всё верно!!! Проверено на себе.
-
-
Истина всегда проста, доступна и, как правило, находится на поверхности. Но мы всегда ищем сложности. Если не находим, создаём их себе искуственно. А нужно-то просто посмотреть на то, что рядом. Хорошо, что есть люди, способные показать нам это ПРОСТОЕ, которе так облегчает жизнь. Спасибо!
-
Всем Доброе Утро,дорогие!!!!!!!
По-моему все очень верно написано!
Если среди нас есть девушки,которые помнят передачу “Я САМА“,то должны помнить какая была пухленькая ведущая Юлия Меньшова. Так вот,она говорила что ее борьба с лишним весом была всегда,но чаще всего безрезультатно,в конце концов она просто плюнула на это,то есть перестала циклиться на своем весе,и была в результате очень удивлена,когда обнаружила,что не прилагая никаких усилий стала стройной.... Вот так-то....
Всем удачи!!!!! -
Абсолютно с тобой согласна. Всё начинается в голове. У меня тоже всё началось с книжек по саморазвитию. Нужно полюбить себя для начала, постепенно начинаешь относиться к себе бережнее, в какой-то момент приходит новое восприятие мира. Уже не представляешь, как у тебя, такой прекрасной, могут умещаться в одной тарелке котлеты, макароны и сосиски в шоколаде. В человеке, как мы знаем, всё должно быть прекрасно “и душа, и тело, и мысли“. И то, что он ест. У меня изменились вкусовые пристрастия и за последние полгода ушло 18 кг.
-
Очень позитивно
-
Спасибо большое за совет, правда. Но как это сделать, когда хочется заползти в панцырь, от слов, которые все говорят: “Ты сама виновата!“. После таких слов (даже от близких) уже ничего не хочется, не говоря уж о любви к себе. Я бы хотела очень научиться, но видно нет силы воли...
-
Классно
-
вход
- как вы считаете есть здесь фильтры? я просто не понимаю как может быть такая талия
- кто из них вам больше нравится как медийная личность? за кем интереснее
- за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?
- безработные девушки, что отвечаете мужчинам на вопрос: а кем ты
- вы случайно садились не на ту маршрутку? буквально через 2 остановки я это
- почувствовали бы себя оскорбленной, если бы брат вашего мужа, совершал
- вы испытываете стыд за плохие поступки своих ближайших
- какой город, страна вас не впечатлил? почему? что не понравилось?
- воспоминания о музыканте. какое фото лучше?
- почему многие мужчины перестали добиваться женщин? из-за женской
- какое впечатление производит мужчина? 35 лет. был в 3 отношениях,
- стало бы для вас стоп сигналом, если бы на первом свидании мужчина забежал в
- феном сушите на первой или второй скорости?
- это мой случай? люди с любовной зависимостью влюбляются только в тех, кто
- женщины, которые говорят, что в 45-50 лет выглядят на 30-33, действительно
- зачем парень постоянно пишет, что вспоминает меня добрым словом?
- серебристые балетки, как вам? с чем носить?
- вы бы обиделись, если мужчина подарил бы вам подержанное авто? приняли
- ваши мужчины много сидят в телефоне? считаете ли это нормой?
- без чего счастье для вас невозможно в личном?
- не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на
- а оксана фёдорова вам нравилась во времена ее участия в конкурсах
- стоит ли беспокоиться? сходила проверить зрение, чтобы подобрать очки,
- ну все, мы выехали! всем хорошего дня!
- как понять поведение бывшего коллеги? зовёт на новое место рабочее,
- где можно познакомиться с свободным мужчиной, кроме сайтов знакомств?
- как часто делаете делаете гигиену зубов?
- у кого была такая проблема? после первой близости появилось жжение
- на каком этаже вы живете? я живу на нелюбимом первом этаже.
- посоветуйте хорошие сайты знакомств
- вы здороваетесь с охраной, уборщицами, когда заходите на работу?
- возможно ли прописать человека в моей доле квартиры без одобрения
- какой у вас был завтрак на скорую руку? у меня - что нашла в холодосе,
- нравится платье-пиджак. а вам? куда его надевать?
- в чем может быть дело? коллега хвалилась, как больше зарабатывала, но ее
- одинокий. в чем причина? идеи? мч 30. симпатичный, хорошо
- какие еще радости у вас?
- детки развели меня наитупейшим образом! списали с моей карты
- как относитесь к мужчинам, которые годами сидят на сайтах знакомств?
- это образ ухоженной женщины?
- как вам фигура такая? осиная талия у девушки?
- как думаете, существует другая форма сознания?
- любите камамбер? я люблю. по вкусу молодой больше нравится.
- в чем причина болючих подкожных прыщей на лице? проходят от дарсонваля
- если ваша подруга обвинит, что вы украли у нее мужчину, что бы вы сделали?
- фильм дженерейшн. вы видели как молодой епифанцев на веника из папиных
- вы бы вышли замуж за тракториста? доход 120 тысяч рублей. занимается
- вам нравится этот блогер?
- похожи ли мы с моим сыном?
- у кого было так? мне 33. стало тревожно, что не знаю к чему стремлюсь в жизни.
- где хранить собранную мочу, если с утра отвезти нет возможности?
- вы бывали в ситуациях, где испытывали испанский стыд?
- вы бы простили мужу словесностное оскорбление, если бы вы его довели и он
- купили бы такое постельное белье в народном стиле для настроения?
- кто из моих детей больше всех похож на меня?
- начальник желает меня в качестве подруги. почему нет веры опять все
- это стройное или плотное телосложение у девушки? почему груди нет и бёдер?
- вы носите короткие шортики? только дома или на улицу? джинсовые или не
- вам нравятся мужчины младше вас? какая разница в возрасте считается
- радуетесь каждому дню? живете здесь и сейчас? или вы думают, что они будут
- какие вы платья носите осенью и носите ли? я не ношу, но решила начать.
- сколько раз в день вы ходите в туалет по-большому?
- а селёдку бы стали есть на первой встрече? это точно не комильфо, да и рыба пахнет.
- как думаете, я очень придирчивая?
- вы бы приобрели такую машину, если будет в продаже?
- люди, которые молодо выглядят, инфантильные? половина моих
- вы бы стали дружить с такой девушкой или вас бы это оттолкнула? любит странные
- чувствуете приближение осени?
- мне нельзя было писать, что фигура у девушки обычная! а что там необычного?!
- как думаете, девушка с испорченной репутацией может
- договорились пойти с подругой куда-то, но она увидела тех, кого не хочет
- с будущей работы позвонили: с моей мед книжкой они не могут меня принять!
- как отреагировали, если окружающие говорили, что мама или
- на сколько килограмм у вас стиральная машинка? вам хватает?
- что вы сказали бы себе в нынешнем возрасте, когда вам будет 60?
- с какого возраста у вашего ребенка есть свой телефон?
- если мужчина после первого свидания не пишет, значит не понравилась?
- как вам? хочу поделиться красотой
- а вы любите разговаривать с мужчинами? о чём обычно говорите?
- стали бы вы соглашаться на свидание с женатым мужчиной, если он
- все темы» новые темы»
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|