| ||||||
| ||||||
|
вход
Потеря веса 3-4 килограмма!СУТЬ ДИЕТЫ: ИСКЛЮЧИТЬ: пить вино, пиво, лимонад, есть сахар, конфеты, печенье, белый хлеб, картофель, макаронные изделия. 1 ДЕНЬ. За весь день 1-2 литра молока или кефира, один стакан томатного сока, 200 грамм творога, 2 куска черного хлеба 2-3 ДЕНЬ. 8-9 часов: кофе с молоком, 0,5-1 чайной ложки сливочного масла с кусочком черного хлеба, 1-3 чайной ложки меда 12-13 часов: один стакан бульона ( мясного или рыбного), 150 гр. Отварного мяса или рыбы, один кусок черного хлеба 16-17 часов: один стакан молока или чая с 0,5 чайной ложки меда 19 часов: 150 гр. Отварного мяса или 2 яйца и 50 гр. Сыра и один стакан кефира 4-5 ДЕНЬ. 8 часов: фрукты в любом количестве 12 часов: овощной суп и винегрет или овощной салат в любом количестве,1 кусок хлеба 16-17 часов: фрукты в любом количестве 19 часов: овощной салат в любом кол-ве, 1 кусок черного хлеба, 1 стакан чая с 1-3 чайной ложки меда - Соблюдать диету 5 дней. - Принимать витамины. - После диеты есть все, но умеренно. - Обязательно есть творог. - Повторить диету можно через месяц.
автор: Anonymous |
начало
-
-
-
-
ответ для: tessa smart
А меня своими титьками -
-
Точно что заморили! Это ж как обмен веществ замедлили! Бросайте вы это дело,так всю жизнь не продержаться!
-
очередной фейк английской диеты
-
мне интересно почему они так уверенны в nfrjq потере веса?у каждого свой организм кто-то худает меньше кто-то больше..........
-
ответ для: tessa smart
да ет ты точно подметила !!!! -
Девочки, пробовал кто это чудо уже?
...Эта блондинка на фотке меня пугает своими ребрами...брррр... -
Ой ой ой... ка же вы девочки себя диетами заморили если это -облильное питание, так всю жизнь и будете по яблоку и упаковке творога в день кушать ?
-
вход
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- у меня в квартире катастрофа: кошки начали обсыкать обувь. с чем это
- мужчинам больше нравятся развратные или те, кому нужно сначала узнать
- почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату?
- у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно?
- отслеживаете окситоцин? как поднимали?
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- кто летал в спб в начале октября? какая была погода?
- помните свое 1 сентября, когда пошли в первый класс? какое оно было?
- вы подумывали уволиться и дома посидеть?
- людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный момент?
- в каком веке хотели бы очутиться, чтобы пожить там неделю? что взяли бы с собой?
- увидела девушку которая в 44 выглядит на 18! я просто поражена! это всё
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый партнер?
- мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам?
- какой наиболее бюджетный, а какой дорогостоящий предмет вашей
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- откуда пошло такое удивление про измены? часто встречала негодование
- почему мужчина сразу после женитьбы продолжает писать другим
- вы часто с мамой ругаетесь? какой повод?
- чего больше всего вам хотелось в начале отношений? мне хотелось вместе
- как отличить половую инфекцию от цистита? или нереально?
- смогли бы работать в школе?
- ваша любимая поза? а муж что любит?
- что для вас означает саморазвитие? как вы занимаетесь собственным
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- тут есть соц работники? кому положена помощь соц работника? какие
- что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит?
- посоветуйте косметические процедуры для устранения
- эти черные футболки подходят под детскую белую?
- если мужчина смотрит видео с красивыми девушками, при этом женат, он её не
- как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой?
- почему девушки подсаживаются на мужчин? почему у мужчин так не
- какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки?
- что сейчас ждёте с вб или озон? покажите!
- у кого в какой класс завтра дети идут? до какого класса планируете или
- коллега на работе слишком добр ко мне, это заметно и мне неловко. нравлюсь ему?
- какая информация из детства у вас засела в голове?
- хочется спать и все! пила корвалол 2 таблетки, была тревога. это от него?
- вы бы хотели, чтобы человечество вас запомнило благодаря
- на эмоциях сделала гадость, теперь мучает чувство вины! как быть?
- что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не могу!
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- как проходят ваши выходные? у нас сегодня на улице июль.
- вам было бы обидно, если бы мужчина после интима отвернулся и уснул?
- у вас бывало или бывает состояние всё надоело? что делаете с ним?
- почему некоторые люди любят разбрасываться на других
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с соседом.
- как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,
- удачно выйти замуж можно в любом возрасте? дело в везении?
- муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. что с этим
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я
- вы говорите типа или типо? почему-то часто встречаю, когда пишут типо.
- что это за симптомы, если спросят резко, ответишь, а не помнишь, что сказал?
- почему мужчина говорит какая девушка плохая, а потом снова хочет
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- фото моих старичков в молодости со своими детьми
- во сколько планируете ложиться спать?
- как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или
- через вас парни знакомились с вашими подругами? как вы чувствовали
- в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка?
- а вы помните первые цветы, какие подарил вам муж или парень нынешний?
- я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги должны быть
- можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог.
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих?
- заказываете роллы? какие самые любимые?
- как вам типаж вечной девственницы? нравится?
- что у вас на позднюю осень из верхней одежды? куртка, пальто? давайте с фото.
- все темы» новые темы»
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|