начало

• «   simonovkolya 17.07.10 21:17

  »
  А физ нагрузки приветствуются ?
• «   яна757 11.07.10 01:19

  »
  Я сидела на ентой диетке... Не помогло... Впрочем, я сидела на многих диетках. Верно и успешно теряла килограммы тока на тайских таблетках, а именно на “бабочке“ старого образца... К сожалению исчезла из продажи... Хочу купить снова, если кто знает, где икак приобрести именно этот вариант, помогите!!!!!
• «   vell30 29.06.10 03:13

  »
  Пробовала я и диету“минус 60“ - девочки, кто хочет похудеть медленно но уверенно не прибегая к экстриму и насилию над собой, вам нужна именно она! Рекомендую!
• «   vell30 29.06.10 03:01

  »
  Диета вообще некудышняя! Минимум витаминов и минералов. Через два дня хочется блевать от однообразной пищи. А результат будет не стойкий, стоит только перестать придерживаться этой диеты и понесёт.Я пробовала вместе с мужем кремлёвскую диету - результат не заставил долго ждать.Я - -7 кг., а муж -11 кг за месяц, единственное неудобство - это постоянные расчёты баллов. И должны быть под рукой кухонные электронные весы, иначе не узнаешь сколько баллов ты съел.
  
• «   talyp 19.06.10 17:59

  »
  Для людей с замедленным метаболизмом эта диета не подходит для похудения, ею можно воспользоваться для регулирования пищеварения и выведения воды, но к сожалению, для похудения на 10 кг для таких людей малоподходящая, разве что добавить 4 дневные 2-х часовые тренировки с отягощениями, контрастный душ, добавления острых специй в гречку (красный перец, куркума, имбирь). Мой результат за 2 недели был 4 кг, но за-то мне понравилось в этой диете то что она не “голодная“ гречку приходилось впихивать в себя. Да, к стати, гречневая диета не совсем низкокалорийная дневной рацион ее составляет около 1000 ккал. Прошу учесть этот фактор при ожидании таких скоропалительных результатов людей со слабым метаболизмом (сниженным обменом веществ).
• «   крик191 16.06.10 14:46

  »
  Привет! это всё бред!
  чтобы похудеть не надо сидеть на диетах!
  - надо ограничить себя в приёме пищи (желудок будет уменьшаться и вы будете есть по-малу)
  - нельзя заниматься спортам!!!!!! (так как он растрачивает энергию которой у вас и нет,если вы худеете)
  -и самое главное это не думать про еду.
  -и не есть не после 6,а после 7!
  я сама раньше была худой,а сейчас поправилась на 10 кг смотреть на себя не могу,хоть я и знаю как похудеть,но мне себя трудно заставить!
• «   kisa44 10.06.10 08:30

  »
  в 2002 году я похудела за две недели на 10 кг. за счет плавания, плавала по 2 часа через день) сама не ожидала но мне понравилось) правда тренер меня гоняла так что я в воде умудрялась вспотеть...
• «   barbi437 30.05.10 20:25

  »
• «   bublic 18.05.10 21:14

  »
• «   dinara1991 13.05.10 21:02

  »
  льььь
• «   dinara1991 13.05.10 20:53

  »
  Привет девочки) я тут новенькая) буду очень рада если примите в свои ряды худеющих) сегодня первый день на этой диете чувствую себя очень хорошо и настроение отличное) пожелаю всем нам удачки и силы воли)
• «   dinara1991 13.05.10 20:49

  »
  привет девочки) я тут новенькая) очень рада буду если примете в свои ряды худеющих) сегодня первый день на этой диете настроение отличное, о еде даже не думаю и это мне очень нравиться буду ждать результата) очень хочется похудеть. пожелаю нам всем удачки и силы воли))

начало