| ||||||
| ||||||
|
Я решила похудеть, так как влюбилась! Из упражнений было: - обруч, - скакалка, - упражнения на пресс. Я не исключаю фитнес, так как не достигла еще желаемого результата. Моя диета - правильное питание (дополнение редакции): Завтрак - кусок мяса, риса с овощами, чай. Перекус - фрукты или орехи. Обед - нежирная рыба, салат, чай с лимоном. - йогурт. Ужин - творог, стакан кефира, яблоко. Мой вес до похудения 114, после 87. Объемы растаяли! Мое фото до и после: ![]() ![]()
автор: ***Кристина*** |
начало
-
Автор, умничка просто) Я на таком режиме питание 10кг за месяц в прошлом году скинула) А за какое время Вы сбросили так много? -27кг?
-
Молодчина!
-
Просто красотка!
А как дела с кожей, есть растяжки? -
красавицааааааааааааааааааа!!!!!
-
и так понятно ,что она похудела...по-лицу видно....умничка ...а в течении какого времени вы так похудели...?????
-
Не обращайте внимание на негативные отзывы,вы- умница,продолжайте в том же духе!
-
ответ для: sapunchik
Зря ржете вполне может так выглядеть.НЕ видно фигуру в полный рост наверняка там еще пышечка. -
ответ для: sorrel
начинала с Дюкана, потом японка и правильное питание в перемешку с Дюканом, мне он очень понравился.....много хожу с коляской...быстро и интенсивно пока детка спит, баня и 2 курса массажа прошла..... для кожи обязательно))) -
Вы вообще ориентируетесь в весе???? Вы понимаете что такое 87кг.!!!????даже при росте, к примеру 167....???Это будет сочная, даже очень!!!!аппетитная со щечками девочка!! А девочка на фото ниже максимально весит 60кг.!!!Это максимально!!!!! Так что не порите ерунды!!!!!!!! (хотябы на будущее, чтоб люди с вас не смеялись.. ..)
-
Вранье!!!! чистой воды!!!!!! Зачем такое писать, ставить чужую фотку,????
ржу немогу))))) -
Отличный результат!))) А вторая фотка на 87 вроде не похожа....)
-
умница!
- посоветуйте швабру с ведром и отжимом, которой можно мыть нестерильный
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- в знакомствах меня один спросил: а где папа ребёнка? ты уже одну семью
- кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов?
- вам нравится фигура сидни суини?
- серая мышка - кто это для вас?
- вызвала мастера, а у него случился сердечный приступ! так жалко, теперь
- фото моих старичков в молодости со своими детьми
- что бы вы выбрали: год ходить пешком и сделать идеальную улыбку или ездить на авто
- не чувствую себя счастливой. есть муж ребенок все хорошо, но всегда плохое
- что ели на завтрак?
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- на какой возраст выгляжу? что изменить?
- когда видите, что искренне нравитесь парню, чувствуете себя
- вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы?
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- коллега позвал на свидание! получает 350 тысяч, но он такой страшный! что же
- представляете ли вы в своих фантазиях мужчину голым, когда
- вас бы смутило, если бы вам коллеги говорили, что узнают вас по походке?
- на чью виртуальную свадьбу вы бы сходили?
- грибы собирали этим летом? много собрали? разбираетесь, какой гриб
- прилично ли в этих штанах ходить или не стоит?
- почему некоторые люди отказываются от выгодных предложений?
- к красивым людям отношение лучше? им больше прощают, продвигают,
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- как вы общаетесь с токсичными родственниками? всегда дают
- почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату?
- имеет ли работодатель право вызывать работника с выходного,
- скорпиончик классно целуется! и зачем он меня так напугал
- как вы думаете, как жир покидает ваше тело когда вы худеете?
- мне так грустно, что уходит лето! до его конца осталось меньше 3 часов!
- вы бы смогли встречаться с мужчиной, который не поддерживает ваши
- у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие
- зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за
- у меня в квартире катастрофа: кошки начали обсыкать обувь. с чем это
- парень намекает, что я толстая? еще и учитывая что я его старше на 5 лет
- переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так и
- где вы обычно покупаете сумочки?
- вам нравилась вера фишер? я ее обожала! смотрите, как она отлично
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- как считаете, вы стильно одеваетесь? есть вкус в одежде? следуете трендам
- у вас включен домофон? я выключила! не люблю незваных гостей!
- вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демонстрировал?
- коллега на работе слишком добр ко мне, это заметно и мне неловко. нравлюсь ему?
- фигуру песочные часы или грушу у женщин любят только южные мужчины?
- как думаете будет ли мужчина отправлять фото не своего?
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- никто не пробовал такой торт в кофемании?
- вы любите винегрет? как его готовите, из каких ингредиентов?
- от первой девушки ему нужен был только интим, а со второй - настоящие чувства?
- интим лучше с худым парнем или с пышным?
- у вас тоже при съеме квартиры оплата агенту 50%-80% за месяц проживания?
- стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно по деньгам.
- какая девичья фамилия у вашей мамы? а у бабушки?
- нормальные подарки ретро клавиатура с подсветкой, умное кольцо,
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- какую выбрать кровать?
- шуба из натурального меха до сих пор считается чем-то красивым и
- кто-нибудь работал метеорологом? как считаете, это трудная профессия?
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- актуальна ли фирма? фасон типо бомбера укороченного.
- используете термозащиту при сушке? какую? у меня вот это крем-спрей.
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- вы чувствуете энергетику людей? комфортно вам с человеком или не очень?
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- это типа флирт? мужчина по переписке хочет накормить с рук!
- как ужиться с соседями снизу? жалуются по каждому шороху!
- как ваш вечер? я пришла с улицы, какой-то чувак познакомился. болтали часа
- живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельным?
- любой нормальный мужчина хочет, чтобы его любимая женщина не работала?
- вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью
- жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция?
- что значит такая комбинация для брака и отношений? сатурн в 11 доме,
- на какой возраст выгляжу? красивая?
- по каким фразам вы можете вычислить эскортницу?
- все темы» новые темы»
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|