| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я весила в прошлом году 76 кг. Никогда не была худой. И вот 2 ноября 2005 решилась. Начала худеть. Кажется, это была диета Аткинса. Две недели - только куриные и мясные продукты. Меня от них уже тошнило потом. Но это здорово помогло. Я придерживалась такого образа питания около 2 месяцев, к Новому году весила 67-68 кг. Потом просто чокнулась на этих диетах, перепробовала всё. Весь холодильник был заклеен разными диетами. Результат - 60 кг к маю. Летом расслабилась, набрала 7 (!) кг. В сентябре стала весить 67 кг. Ужас! Была в панике, но сразу взять себя в руки не могла. Перестала ужинать. Помогло, но мало 65 кг. Сейчас мой вес - 62 кг. При росте 168 см. Я “изобрела“ свою диету. Мне срочно нужно похудеть как можно быстрее до 50 кг. Этой весной у меня выпускной, хочется выглядеть стройной и красивой. Всё просто - завтрак: стакан воды, одна сарделька обед: стакан воды, одна сарделька, салат из овощей ужин: стакан воды, одна сарделька, салат из овощей Всё. Главное, пить витамины! Но результат заметен. И еще главное не сорваться первые дня три. Потом привыкаешь, и есть совсем не хочется. Воть. Что вы думаете об этом, девочки?
автор: Anonymous |
начало
-
Не стоит увлекаться этой диетой. До весны еще много времени, за этот период ты не раз сорвешься на своей диете и кг вернуться. Если похудение можно растянуть на несколько месяц-воспользуйся этим! Твоя диета больше подходит тем, кому нужно прямо сейчас похудеть. Советую отказаться от сладкого-мучного, но не навсегда, раз в неделю можно себе позволить немного, занимайся спортом, не объедайся-к весне будешь худышкой! Удачи!
-
-
сардельки, фу!!!!
-
ты лучше сходи на мясоперерабатывающий комбинат и посмотри как эти сардельки делаются. Уверяю, ты навсегда останешься вегетарианкой А с диетической точки зрения там много скрытых жиров и нет никакой пользы.
-
я считаю, что лучше заменить сардельку на рыбу или куру, тогда эффект будет заметнее.
-
ну ну мож сразу сало?
-
Могу сказать только одно, что сарделька - это химия, лучше уж мясо съесть кусок или курицу.
На белке вообще очень хорошо худеть, сама переодически подсаживаюсь на белок, на недельку другую, но не больше, а то совсем тяжко будет! -
так держать! только вот сардельки я бы заменила рыбой или мясом, потому что в сардельках много соли и др.вредных веществ, что не очень помогает похудению!
-
Я тоже изобрела свою диету! помогает
-
ответ для: Morgaine
полностью согласна -
Здоровой пищей даже не пахнет!
Лучше переходи, как девочки правильно говорили, на постную пищу, а то организм начнет мстить за такое. -
наборчик “полезных“ продуктов...
вход
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- какой макияж вам нравится больше?
- какое из платьев выбрать?
- как относитесь к представительницам древнейшей профессии?
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- купались уже в этом году? любите ездить на пляж, загорать,
- у вас был интим с бывшим партнёром? не жалели? это был один раз или сошлись?
- приготовила устрицы, но они пересохли. что делать?
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- пригласили человека в гости, но у вас только две чашки. гостю большую или
- стоит ли сказать сыну, что кошки больше нет? может меня обвинить в этом
- какой это тип фигуры? сколько вешу?
- это очень длинные ногти, по-вашему? всегда была короткая или средняя длина.
- как аватарка, если ставить? стильно,тихая роскошь, кожаный дорогой салон в
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- вы стираете новые вещи до того, как их надеть? свитера, футболки, брюки.
- мы уже час в дороге по направлению в казань.
- важно ли человеку какое-то время пожить одному? без родителей, мужа,
- что бы вы делали, если бы у вашего спутника висела сопля из носа?
- вы бы стали общаться дальше с человеком, который так о себе пишет?
- как вам образ парня на фото?
- я полнее этой девушки?
- каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг другу: я
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- почему запах любимого мужчины самый вкусный, даже если он не мылся?
- у вас была в жизни сложная и тяжёлая ситуация? как вышли из нее?
- у вас дома есть телик?
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- как часто вы бреете подмышки? я - каждый день!
- почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!
- женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет?
- за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины?
- ради каких пособий рожают о которых кругом говорят?
- как вам цитата: я чувствую, что только начинаю быть похожим на человека? лев
- вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время?
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- вы предпочитаете наличку или карту? я 50/50.
- мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от
- стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- вышла из ванной голая и на меня напала мама! я же знала, что отец меня не увидит.
- действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены?
- как получилась? норм фото?
- какие есть контрацептивы для мужчин, чтобы снизить либидо?
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- о чем вы подумали, если бы нашли чьи-то портки под письменным столом?
- я его не люблю и снова начнет меня бесить? вроде хороший мужик, но устала.
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- какая из этих шуб больше всего подойдет к золотому платью?
- кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила
- может ли совсем бедная найти обеспеченного?
- нормально ли не общаться с матерью? тем более, если постоянно
- нравится ли мужчинам такой типаж внешности?
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо?
- вам очень нужно общение в реальной жизни? или вы молчунья и живое общение
- как вам такой свитшот?
- как избавиться от ночных кошмаров, если они каждую ночь? что вам помогло?
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- как часто вы моете окна?
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- какое платье выбрать для вечеринки?
- знаете мужчин, которые готовы на все ради друзей и ни на что ради семьи?
- у кого нестандартная фигура? смогу ли я с тренером решить проблему большой
- если здесь такие изольды? не женщина! огонь! на абордаж берёт мужчин не самых робких!
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- можно ли доверять конторам, которые занимаются
- не смогла сказать психологу, что мне скучно и не понравилась её активная
- как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он
- стоит ли брать рассрочку на путешествие? мне кажется, тут обман!
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- почему нравится один человек, а снится другой, который в жизни не
- как бороться с неадекватными людьми и их собаками? собака прыгнула на
- все темы» новые темы»
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|