вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Моя простая, но очень эффективная диетка!



За 10 дней можно сбросить 7 килограмм.

Голодать не будете,
порции не урезаем.

Солить нельзя.

Капусту лучше есть свежую,
но можно иногда побаловать себя квашеной.

Пить можно воду или зеленый чай до 2 литров в день.



Завтрак

– кофе без сахара, можно с сахарозаменителем, кусочек сыра.


Перекус


- любой фрукт

Обед

– салат из капусты с одной ложкой растительного масла, вареное яйцо.



Перекус

- стаканчик йогурта

Ужин

– 250 грамм вареного мяса или рыбы, стакан кефира или натурального питьевого йогурта без добавок.


автор: Anonymous

начало

  • «   vikki,kos 22.04.12 23:20
    »
  • «   goha 19.04.12 08:58
    »
    я тоже пожалуй попробую
  • «   sabira76 18.04.12 22:57
    »
    В основном заголовки пишут модераторы или администраторы как их там незнаю. Я тоже как-то создовала тему, они мне и заголовок изменили, и диету подкоректировали
  • «   мурлышка 18.04.12 10:42
    »
    А я попробую
  • «   merilllin 18.04.12 10:08
    »
    я все это только на завтрак съедаю
  • «   pusek2009 18.04.12 08:47
    »
    жесткая жесть
  • «   juli131187 17.04.12 21:47
    »
  • «   220205 17.04.12 16:33
    »
    Какой-то жестяк!
  • «   ivanova elena 16.04.12 22:55
    »

    Вы уж опредилитесь как то....
    То “10 кг за неделю...“, то “за 10 дней можно сбросить 7 килограмм “...
  • «   564712389 16.04.12 18:47
    »
  • «   гусенька 16.04.12 17:54
    »
  • «   1tatosha 16.04.12 17:18
    »
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru