| ||||||
| ||||||
|
вход
Это лучшая диета, чтобы сбросить килограммы! Вес не вернется! 
Рацион на все дни диеты: Утром натощак: - один стакан кефира/йогурта. Завтрак: - овощной салат, гречневая каша, вареное яйцо, чай без сахара. Перекус: - фрукты. - винегрет, овощной суп, вареное мясо/рыба, чай. Перекус: - фрукты. Ужин: - стакан кефира/йогурта. 
На время диеты я исключаю: алкоголь, сахар, шоколад и все жареное. Отдаю предпочтение: зеленому чаю, очищенной воде. Удачи Вам в сбросе лишнего веса!
автор: Anonymous |
начало
-
-
надо б попробовать
-
Это не диета,это уже образ жизни.
-
ну это впринципе, мой нормальный рацион питания...просто когда так всегда питаешься, фигура, да, поддерживается, но кг уже не уходят (и я далеко не худышка - 57 кг при росте 161)...организм привык, что ли, фиг его знает ....ну а так оч даже хороший рациончик
-
-
-
-
здорово
-
а на сколько дней рассчитана диета?
-
надо попробовать
-
интересно
-
вход
- вообще нет энергии ни на что! в 9-30 уже ложусь спать и не высыпаюсь!
- стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасные
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- детей принято баловать уже лет 20 точно. что у вас вышло? такое же, как на картинке?
- когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?
- возврат товара через заявку на вб! что вы указывали в причине?
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры,
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- вы правда считаете, что цель любовницы женить мужчину на себе?
- у меня в квартире катастрофа: кошки начали обсыкать обувь. с чем это
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- как прогнать уже придверного парня?
- какую еду обычно заказываете в доставку? я вообще ничего не
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на
- если бы ваш мужчина ударил вас заслуженно, то за что бы это могло быть?
- почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьёт, не
- ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во
- ваш мужчина может запить, уйти в запой? знакомые могут уйти прям на неделю, две
- хочу продать кое-какие вещи на авито. насколько сейчас это безопасно?
- у девушки узкая талия?
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- у вас было что не растут волосы после стрижки? у меня спустя 2 месяца как и были
- что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители?
- спрашиваю мужиков на сайте что им важно в женщине? адекватность, ухоженность и
- что это за морщина над губой? никогда не видела ни у кого
- это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгорание? и как он вам?
- муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. что
- вы когда-нибудь теряли сознание в кабинете врача?
- как вам такие обутки, красивые?
- как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться разом в
- вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
- чем питались сегодня?
- к вам приставали бывшие? мол дать по старой памяти. как реагировали?
- кто-нибудь работал метеорологом? как считаете, это трудная профессия?
- что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- как вы считаете, у кого внешность, фигура лучше: у хейли или у селены?
- не могу после вчерашнего отойти. ребёнок оправился а я нет
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- как вам такие трусы? хочу заказать мужу и себе. прикольные мужские или
- как сделать так, чтобы муж больше уделял внимание? сидит в телефоне!
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- что вы сделали за лето? я гуляла каждый день, встретила рассвет.
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- помните ваш первый поцелуй? сколько вам было лет? где он произошел?
- что думаете про новую рекламу american eagle с сидни суини?
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- почему взрослые женщины сходят с ума по зубастым монстрами? я про лабубу
- какие носят ваши мужчины? какие нравятся вам? мне - боксеры.
- можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или
- какие могут быть недостатки в чертах лица? параметры вписываются в
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- вы хотя бы раз в месяц готовите манты, плов, бешбармак, штрудли?
- год на нелюбимой работе или 6 месяцев интенсивно работать на 2 других
- вы когда-нибудь жалели, что согласились на интим с кем-то? почему жалели?
- какое фото лучше? первое или второе?
- после последней ссоры дочь перестала называть меня мамой, что делать?
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- как быть после интима с парнем с сз? я не хочу быть наивной и верю ему 50 на 50.
- мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с
- у меня хорошая бабуленька была? всегда была на позитиве и песни петь
- как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вместе?
- морская капуста, крабовые палочки, яйцо. кукуруза или горошек? что
- не сказала подруге, с которой видимся раз в год, что беременна. вы бы
- кого искренне любят? ваш мужчина хоть раз раздражался? хоть раз вас оскорбил?
- у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! это норма?
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- если мастер ответила вам так на ваш запрос, вы бы согласились на процедуру?
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- вы помните свое рождение? мне показалось это странным!
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь такое
- вам неудобно, если из туалета от вас доносятся звуки и это кто-то слышит?
- все темы» новые темы»
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|