| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я была кабанчиком ещё тем, склонности к полноте не имею, но были нарушения с щитовидкой. С ростом 170 см я весила 110 кг. По большому счёту я не комплексовала, потому что самоироничный человек. Но поднимаясь домой на 1 этаж падала на постель и задыхалась. Думая о том, что нужно срочно худеть, шла к холодильнику и начинала жрать. Внимание со стороны противоположного пола было всегда, не смотря на вес. Просто нужно недостатки не подчёркивать, а превращать их в достоинства. Нервы не выдерживали лишь в магазинах, когда мне говорили, что на ТАКИХ как я одежды не бывает. Но в этом можно найти плюс! Одевалась я не так как все! Меня обшивали бабушка и подруга. Я очень люблю острую пищу, шашлык, мамалыгу, горячий сыр. Это то, что даёт массу калорий. Про бабушкины пирожки я вообще молчу - устоять невозможно. Так я поглощала всё, что можно было запихнуть в свою ненасытную утробу. А вместе с этим я становилась шире. И мечта натянуть любимые вещи на свою необъятную “ДУШУ“ становилась чем-то из раздела фантастики... Не смотря на то, что я чувствовала себя нормально, похудеть и быть такой же красивой и стройной как мои подружки Аня и Люба я мечтала. Мечтала молча и об этом знала только моя подушка, которая каждую ночь получала очередную порцию горький слёз. Решение было принято - худеть, худеть и ещё раз худеть. Конечно, хотелось всё и сразу. Обожраться на ночь, а утром проснуться стройняшкой. В чудеса признаться верю, но не в этом случае. Для начала я принимала таблетки, в которые верила. Таблетки не помогали. Стоят они не дёшево и толку нет. Больше никаких таблеток, травок, чайков я не принимала. Стала искать другой способ. Очень хотелось сделать Липосакцию на животе, бедрах, ягодицах. Но об этом забыла сразу узнав цены. Тем, кто думает, что я делала Липосакцию - мне конечно приятно, но таких денег у меня нет. И если бы были, не стала бы тратить на то, что могу сделать сама. Была зима. Шла новогодняя неделя. Конечно стол ломился от деликатесов. Приехав из Москвы домой, (5 января) было принято решение! ХУДЕЮ НА ДИЕТЕ! Безусловно, я придерживаюсь до сих пор принципа великой балерины Майи Плисецкой, что самая действенная диета состоит из одного правила - Надо меньше жрать. Но есть один нюанс! МЕНЬШЕ! А не совсем не жрать, чтобы не доводить себя до голодных обмороков. У меня было такое... Так что лучше меньше, чем ничего. В Рождество я съела один салат из овощей, приправленный перцем и лимонным соком. Уснуть было сложновато, зато никакой изжоги от обжорства не было. Утром было легко дышать и не мучил желудок. Так в моём холодильнике получили прописку и почётное место овощи, фрукты и обезжиренный кефир. А мясо, колбасы и всякие жирные продукты исчезли. Для пущего эффекта я практически переехала с дивана на пол. И монитор показывал не в контакте и одноклассники, а видео с упражнениями для похудения с Синди Кроуфорд. Как-то заряжала позитивом и верой в себя эта красотка. На весы я становилась редко. Они оставались моим единственным врагом. Но то, что вес уходит я видела по одежде и по сантиметровой ленте, которой я измерялась каждый день. Да, должна сказать, что первые 3 месяца я ела гречку. Обжаривала её на сковороде без масла и заливала водой. Ела в неограниченных количествах. Я её люблю, но и хорошее приедается. Ела зелёные яблоки, тоже в неограниченном количестве и всегда пила достаточно воды в день. Что касается напитков - мне повезло, что я никогда не пила сладкий чай, сладкий кофе, в общем терпеть не могла сахар. А любила голый зелёный чай. Чай на травах, которые сама собирала летом. Благо, что этого добра хватает круглый год и бесплатно. Иногда заменяла гречку на рис, но его я не очень жалую. И все 3 месяца без мяса, масла и моего любимого сыра. Отказ от всего вредного и так горячо любимого! Нужен был результат и точка. Иногда могла побаловать себя плиткой шоколада, но на следующий день наказывала себя. Занималась в 2 раза больше. Все 3 месяца я сидела дома и как-то сложилось, что связь с приятелями, подружками поддерживала только по телефону. Так что моих изменений и усилий никто не видел. Я даже никому не говорила, что “взялась“ за себя. Не хотелось смешить людей и давать почву для разговоров. Каюсь. Ведь я каждую неделю говорила, что на диету сажусь, но никто не обращал на этот лепет внимания, зная, что через час я буду готова сожрать мамонта. Здесь мне нужно было доказать не окружающим, а себе, что я смогу, переборю нечеловеческий аппетит и сделаю из МАМЫ ЧЁЛИ с большой задницей - ДЕВУШКУ с аппетитными формами! Приближалась Пасха (4 апреля). Было совсем уж одиноко. Бабушка ушла на ночь к тёте отмечать праздник, а я осталась одна. Все подружки со своими вторыми половинами, а я как говорится как дура - одна. В 9 вечера решилась выбраться из “берлоги“ и пойти к тёте, вместе с семьёй отпраздновать Светлый Праздник. Натянула джинсы, которые почему-то не только налезли на большую“душу“, но и молния сошлась! Так как всю зиму я отсидела дома, верхнюю одежду я не одевала. Открываю гардероб. Смотрю. Чешу затылок... Что же одеть? В шубе - жарко. В пальто не хочется, курточки лёгкие, вечер всё таки - задубею. Любимый розовый пуховик, купленный не смотря на то, что молния не сходилась из-за огромного пуза - мозолил глаз. Ну думаю ладно. Напялю, но застёгивать не буду, чтобы не расстраиваться лишний раз. Одеваю. О, ЧУДО! Рукава висят - рук не видно. Куртка смотрится безобразно. Как будто украла. ОНА БЫЛА ВЕЛИКА! Так я довольная полетела в гости. Когда тётя увидела меня - ВАХнула! Ну ты “тошиба“. Это не реально! Есть у нас такой ритуал семейный: придя к тёте, взвешиваемся ради интереса. Бабы всё-таки. Свои тараканы. Напомню,что изначальный мой вес был 110 кг! Становиться на старого врага всё-таки не хотелось. Но был неподдельный интерес, сколько же я скинула. Все в ожидании. Закрываю глаза. Становлюсь. Тут запричитали все, заВАХали. Открываю один глаз - смотрю, не верю. Думаю, наверно обман зрения. Второй открываю - 70 кг! Прошу меня ущипнуть! О, ЧУДО! Я не сплю. Похудела! Останавливаться на достигнутом я не собиралась. Решила пойти дальше. Чтобы не есть эту любимую гречку, которая уже сидела в печёнках, стала искать подходящую для себя диету. Стала подопытной для себя. Перепробовала массу вариантов. Но либо продукты приходились не по душе, либо цены на них кусал А вот диета для тех, кто любит каши. За две недели эта диета позволит похудеть на 8-10 кг, но не спешите налегать на еду. Повторить можно будет через 2 месяца. Постоянно вспоминайте совет Майи Плисецкой, а лучше напишите его большими буквами и повесьте на холодильник. Диетой рекомендуется включать в рацион чечевицу, овес и ячмень, фрукты и овощи, в частности, брокколи. Категорически запрещается мясо, яйца, молочные продукты, специи, томаты, картофель, шоколад и кофе. Изредка разрешается рыбу. Примерное меню. Завтрак. Овсяная каша на воде. Обед. Вегетарианский суп, овощной салат. Ужин. Рис, салат и рыба. Врачи-диетологи составляют различные перечни вредных для здоровья блюд и продуктов. Они отличаются между собой, но часть “вредностей“ присутствует во всех перечнях. Наиболее опасны: 1. Сладкие газированные напитки. 2. Картофельные чипсы, особенно приготовленные не из цельной картошки. 3. Сладкие батончики типа “Сникерса“, “Марса“. 4. Сосиски, сардельки, вареная колбаса, паштеты. 5. Жирные сорта мяса, особенно в жареном виде. Сейчас я вешу 55 кг. Держу вес. Чувствую себя отлично. Много вопросов по поводу растяжек. Отвечаю: растяжки у меня есть только на руках. Но они не очень заметны. И я их не скрываю. Не стесняюсь. Грудь до похудения была 3 размера. Сейчас 1,5, но не обвисла. Стоит и нет растяжек. На животе тоже нет. Должна сказать, что живот очень сложно убрать. Остаётся кожа, которая немного видит. Так что для результата экономим на сушиках, пирожках, газированных напитках и покупаем Хула-хуп! Сжигает лишние килограммы в проблемных участках тела, улучшает состояние кожи в области талии, живота и бёдер. Прежде, чем окончить рассказ, хочу кое-что добавить. Всем известно, что у медали, даже золотой, есть 2 стороны. То, что я добилась того, что похудела на 55 кг, это здорово. Горжусь. Плюсы не малые, но не сплошные. Я всегда мечтала поучаствовать в конкурсе красоты “Мисс Великие Луки“. Но вес мешал. Конечно, я бы никогда не прошла кастинг, насмешила бы народ и потом бы рыдала, жуя булку. Похудев, я с лёгкостью прошла кастинг и набрала самый высокий балл. Появилась уверенность в себе, улучшилось здоровье, я чувствую на себе взгляды не только мужчин, но и женщин. Как и любому нормальному человеку - мне нравится нравиться. Я ношу одежду, которая мне нравится, покупая в магазине! Теперь на ТАКИХ как я она появилась. Но всё-таки больше люблю одеваться в то, что шьёт любимая бабушка. Телу и душе приятно. Мной стали интересоваться люди, из местной газеты звонили, просили дать интервью о том, как похудела. Чтобы у всех был стимул и вера в себя. Я смело фотографируюсь. Будь я идеальна - ходила бы голой по улице. Странная логика у некоторых мужчин: улыбнулась - значит хочет общаться; общается - значит даст; не дала - значит шлюха. Что же теперь, не улыбаться? Ну уж нет... Улыбалась, улыбаюсь и буду улыбаться. Врагам на зло! Это всего лишь не большой список радостей. Не очень приятно, что стали здороваться и проявлять неподдельный интерес люди, которые орали вслед: жирная, иди худей, свиноматка! Если я вам была не по душе раньше, то сейчас моя душа не изменилась. Только лишь масса тела. Так что задумайтесь, надо ли здороваться дальше. Ещё сестра моей бабушки раньше меня дёргала за щёчки и говорила: какой милый хомячок. Теперь с грустью говорит, что я похожа на больную мышь. но это меня забавляет. Девочки, я вам желаю, чтобы всё вами задуманное обязательно сбылось! Быть пышной - не значит некрасивая! Вы замечали, что мужчин привлекает не красота женщины как таковая, а то, как женщина «преподносит» себя, ее шарм, ухоженность? Женщина с шармом не останется незамеченной в любой компании, и даже будь она трижды некрасивой, ей мужчины будут дарить улыбки, внимание и цветы. Мое фото до: 
после: 
автор: Gulua |
начало
-
Девушка очень красивая и до и после.Минус последних двух фото-туфли,всё портят.каблук должен быть высоким,либо плоская подошва.тонкий короткий каблук-фу.
-
Красавица!!Результат-ошеломляющий!Работа проделана колоссальная!!
-
Как дети малье ! Хотите похудеть , ищите варианты , находите , обсераете людей , говоря что все это нереально , а на самом деле -завидуете , ведь кто то может похудеть и сила воли у него есть, а вы сидите , жрете булку и троллите всех!
-
Хорошо написана статья,с юморком
-
согласна на последней фотошоп,извините если не права,но за 3 месяца не то что диета Долиной не поможет,вообще любая,только если ничего не “есть“ кроме воды
-
-
ответ для: pavlin545
Я сравнивала по большому пальцу руки. Одинаковый. А так очень сложно верится, что это один и тот же человек. -
Вот прикольно...пока девушка полненькой была - родимки над губой не было - только похудела появилась родимка. Мало того, вот круто - девушка умеет перевоплощаться - на 2 последних фото совершенно разные люди... Не странно ли? (про фотошоп молчу)
-
Умница!!! Красотка!!! Просто прелесть!!!!
-
Фотошоп это или нет (хотя я больше уверена в первом) но за 3 мес похудеть на 55 кг ЭТО НЕ РЕАЛЬНО,даже если каким то сверхестественным образом это бы произошло,то уж явно были бы разтяжки а не такое подтянутое и упругое тельце) Но как не спорь смотрится красиво)))
-
ОХРИНЕТЬ просто , это такое результат что у меня нет других слов, молодец, блииин так здорово, 5+ тебе за такой результат,господи какая ты молодец, я просто восхищаюсь:)
-
вход
- гинеколог является половым партнёром? замужние приходят, для них
- как вам преображение девушки?
- это ревность, когда женщина без повода говорит мужчине, что он раньше гулял?
- парень разделся на совместной фотосессии перед подругой! как бы вы
- что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений?
- что делать от отёков? стараюсь не есть солёное и есть овощи, в итоге лицо прям спало.
- почему рыбы такие нерешительные?
- от стресса и жизненных проблем стала разговаривать сама с собой. это
- вы бы поехали куда-нибудь, если обещают период дождей? уже неохота ехать в
- у мамы размножились голуби, вывелись 2 птенца
- ваше мнение о человеке меняется, если у него дома беспорядок?
- идеалы прошлого вот какие спортсменки раньше были!
- сколько вы были одни? самый долгий срок?
- разделась перед доктором: я не смотрю, отношусь к пациенту как к
- была близость с начальником в сильном опьянении! делает вид, что ничего не
- почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и
- как вам цитата: я безумно одинок, вокруг меня свиные морды какие-то?
- что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?
- вы бы смогли пойти на мастер-класс по рисованию одна? стесняюсь идти
- со мной в автобусе познакомился мужчина: весь грязный, страшный и
- для вас лайки, огоньки и прочее - повод для ревности? подруга приревновала
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- чем кормите собачек и кошек? с какого корма на какой перешли?
- вас пугает взгляд третьего мужа? похож на какой-то криминал?
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- вы многих блокируете или нет? по каким причинам?
- полнят ли белые джинсы?
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- вы с удовольствием ходите гулять? или заставляете себя куда-то
- сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- кто вам больше нравится - шарлиз терон или шерон стоун?
- вы боитесь ходить по такому стеклу на большой высоте?
- какие платья понравились, а какие - ужасны?
- вы отмечаете годовщины брака и как-то резюмируете прошедший
- вы когда-нибудь сталкивались с домогательствами?
- завтра трансвагинальное узи, а у меня 4 день месячных. может сделать
- эх, день так себе прошёл. праздник не впечатлил, было скучно, разочарована
- как разлюбить бывшего? вы топтали в себе чувства?
- к вам когда-нибудь приходили на свидание женихи без зубов?
- до какого возраста вы мыли своих деток?
- вы любите самокат? я каждый день там что-нибудь заказываю!
- футболка не сильно будет привлекать внимание? кстати, я похудела на 7 кг
- женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет?
- вы сами покупаете презервативы и смазку?
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- у вас работает вк? у меня не работает сейчас.
- как часто вы моете окна?
- это правда, что если спать на улице, то может в рот заползти змея?
- парень доказывал, что девушкам только деньги нужны и ноги умеют
- неужели реально существуют мужчины, которые готовы платить за это?
- зачем принижает? знакомый спросил: у тебя внимания мужского нет? а я
- какая у вас форма попы?
- стала уделять внимание парню, на 20 лет младше, а он сказал, что задолбала!
- что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо?
- у меня мужчина уехал добывать алмазы. а у вас?
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания?
- к вам приставали таксисты? что говорили, делали они? как вы
- вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вела.
- вы любите сниматься на видео либо избегаете этого? нравится как
- те, кто не проживает на даче круглый год, как обеспечиваете ее
- одна парочка специально занимается этим в подъезде! участковый
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?
- какой цвет костюма лучше? ищу форму для работы в клининге, уборщицей то бишь.
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- какой это тип фигуры? сколько вешу?
- как вы реагируете, когда человек вежливо уходит от выполнения
- как вы справляетесь, когда наваливаются неприятности?
- хочется услышать отзывы о косметике российских
- позвонили из салона и перенесли запись, а в соцсети делает точно
- ненавижу лето! неприятно, когда жара, духота, все люди потеют и носят
- родовая память. что думаете об этом? что хранится в наших генах и
- диван или кровать? что у вас? почему сделали такой выбор?
- пишет, что едет в аэропорт, хотя вы не настаиваете писать прямо сейчас
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- все темы» новые темы»
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|