вход
Я решила соблюдать пост. Питаюсь вроде неплохо - фрукты и каши на воде зато с сахаром. Чай без сахара. ну и все. Чувчтва голода нет. Но голова кружится, слабость в теле и соображаю гораздо хуже. Ещё обозлилась. И это только за неделю. При том, что похудеть цели не стоит.
Всё бы ничего, но я учусь и мне нужны нормальные мозги. Помогите, пожалуйста!!!
| ||||||
| ||||||
|
|
"Хочешь стройным стать - нажимай на сало." - именно такой заголовок я отыскала на одном из сайтов о диетах! "Если вы хотите быть здоровым человеком и иметь идеальную фигуру, забудьте о модных фруктово-кефирных диетах и начинайте активно потреблять... жирную пищу. Так советует польский диетолог Ян Квасневский, чья система питания становится все более популярной в Европе. В результате многолетних исследований Квасневский пришел к выводу, что есть нужно только такую пищу, которая очень легко усваивается организмом и дает при этом много энергии. По его мнению, такой пищей являются исключительно ... животные белки и жиры. То есть, мясо и сало. Все остальное польский диетолог советует из рациона исключить или, в крайнем случае, существенно ограничить в употреблении. Например, овощи и фрукты. Зачем их есть, говорит Квасневский, если они состоят в основном из воды? А вот от чего категорически советует отказаться, т Вот типичное меню на один день для взрослого человека: Завтрак - яичница как минимум из трех яиц со шкварками, кусочек хлеба (обязательно обмакнуть в жире) и несладкий чай. Обед - 150 граммов полужирного карбонада, обжаренного в яйце и сухарях, несколько картофелин, растертых в жиру от жарения, а также небольшой маринованный огурец. Если возникает желание еще и поужинать, то - на здоровье. Для ужинов прекрасно подойдут два сырника с маслом, ложечка несладкого мармелада и стакан жирных сливок." Пишите, что думаете...
автор: Катенок |
начало
-
-
а лучше всего пить кефир до еды и после еды :-)
-
По крайней мере, это оригинально. Настолько неинтересно уже слушать советы про то, как полезны фрукты и обезжиренные йогурты.
Правда одни жиры - это тоже скучно...
Потом если у человека серьёзные проблемы с лишним весом этого меню окажется достаточно, чтобы похудеть. Они ещё и не будут чувствовать себя несчастными, которым всё запрещено! -
а я тут сала решила поесть и представляете после большого перерыва, я ведь даже мясо не ем, а тут сало, потом было не хорошо :-(
-
мне помогло сало, с утра сьедаешь кусочек сала, он обвалакивает желудок и есть не хочется целый день 6 кг за неделю нет
-
Девочки я от жирной пищи на 20 килограмм поправилась за полгода, думаю глупости это все.
Ну уж если у кого то получится похудеть при таком питании напишите. Мы дожны знать своих героев -)) -
Тут от десертов творожных разносит, а уж сало, сметана и пр. А может это просто шутка неудачная?
-
Я встречала ее на разных сайтах о диетах и похудении. Но попробовать как-то желания не возникало... Может быть, кому-то она и помогает, ведь люди все разные. "Каждый выбирает по себе".
-
Просто вчера прочитала твою диету и в ужас пришла. Ну и написала все, что думаю по этому поводу.:)
-
da,vsyo v poryadke,bolshoye spasibo,bolshe vsego mne nravitsya,chto ovocei i fruktov mozhno skolko ugodno kushat.
-
Письмо получила?
вход
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- как думаете, у меня своя грудь или увеличенная?
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- вы бы повесили серые шторы в спальне?
- кто больше подходит по совместимости он - рак: она - лев или она - телец?
- сильное жжение, синдром сухого глаза. глаза всегда уставшие и тусклые. что
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- вы любите дарить подарки?
- какой оттенок волос идёт к ореховым глазам? помогите определиться
- какой это размер груди?
- мамы, у которых двое детей дайте совет про разницу в возрасте? намного ли
- в каких отношениях ваши родители с вашим мужчиной? если мать в
- почему сначала взяли деньги за чистку кондиционера, если она не
- как вам такой макияж на женщине?
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- обязывает ли днк вписать отца в свидетельство о рождении? не через суд.
- как вам типаж мужской? не красавец, но что-то в нём есть
- вы из какого колхоза? придумайте самый остроумный ответ
- вам нравится такая фигура у девушки?
- в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог?
- во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете?
- а вам нравилось в детстве ездить на дачу, в деревню к бабушке? вашим детям
- у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб оставляли у
- что делать с соседкой, которая шумит по ночам? днем дрыхнет, как лошадь, а ночью
- как в вашей местности сейчас называют детей? у нас захар, макар, богдан
- предпочитаете телевизор или проектор?
- чего вы сейчас очень хотите из еды? я дико хочу жареную куриную ножку!
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда говорю им,
- топ с алиэкспресс. можно носить? стоит 199 р
- стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть
- я на внешность прям обычная?
- сколько раз в неделю вы выходите в свет? кино, театры, клубы.
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- кто-то покупал пуш-ап трусы для мужчин? очень неестественно выглядят?
- какой цвет глаз видите?
- жена своим внешним видом должна подчеркивать статус мужа?
- какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты,
- с какой целью человек объявляет себя банкротом? кто-нибудь из ваших
- если молодой парень приглашает зрелую девушку погулять, она его
- вы делаете перерыв в приеме витаминов и бадов? или пьете
- когда я нарядная и женственная, то чувствую себя максимально уязвимой. у
- вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться?
- как думаете, какой типаж мужчины смотрелся бы рядом со мной?
- у вас было так, что мужчина толком для вас ничего не сделал, а к нему уже тянет?
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165?
- инсеминацию в москве, где делали? как всё происходило и у кого
- старая дева для вас сколько лет?
- как вам платье? красная леопардесса.
- пара получает 50 тысяч и почти ни в чём себе не отказывают? как так?
- ушёл при жизни. про кого так можно сказать? из-за болезни носит страшную маску
- кто использует трекеры-маячки или часы для детей? в какой форме и куда
- кто ставил зубные импланты на нижней челюсти, больно или нет? был ли отёк?
- подруга с утра ошарашила, что у неё маточное кровотечение! от чего оно
- после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза?
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- вы считаете 30 лет взрослым возрастом?
- вы предпочитаете наличку или карту? я 50/50.
- вам нравится эта актриса, её внешность? мне - да
- чем можно помочь котику? не встает с кровати и не кушает, в туалет ходил 1 раз.
- своя ли талия была у мерелин монро? или удаляли ей рёбра?
- хотите такую жаришку? вчера по новостям показывали что там
- вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры?
- как аватарка, если ставить? стильно,тихая роскошь, кожаный дорогой салон в
- прошу у парня подарки, а он говорит, что отношения это про отдавать, а не
- с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми?
- две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?
- кто сейчас на природе фотографируется или просто гуляет, вы клещей не
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- почему если я представляю бывшего, что он с кем-то гуляет и спит, то мне
- носите такие туфли? очень удобные, но что-то сомневаюсь в покупке.
- неужели существуют такие люди, которые занимаются интимом
- коллега смеялась так, будто это самая, фатальная ошибка! говорит, что я
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мной
- как понять, что укусил клещ? почувствовала укус, обнаружила красную шишку
- это ревность, когда женщина без повода говорит мужчине, что он раньше гулял?
- все темы» новые темы»
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|