вход
Я решила соблюдать пост. Питаюсь вроде неплохо - фрукты и каши на воде зато с сахаром. Чай без сахара. ну и все. Чувчтва голода нет. Но голова кружится, слабость в теле и соображаю гораздо хуже. Ещё обозлилась. И это только за неделю. При том, что похудеть цели не стоит.
Всё бы ничего, но я учусь и мне нужны нормальные мозги. Помогите, пожалуйста!!!
| ||||||
| ||||||
|
|
"Хочешь стройным стать - нажимай на сало." - именно такой заголовок я отыскала на одном из сайтов о диетах! "Если вы хотите быть здоровым человеком и иметь идеальную фигуру, забудьте о модных фруктово-кефирных диетах и начинайте активно потреблять... жирную пищу. Так советует польский диетолог Ян Квасневский, чья система питания становится все более популярной в Европе. В результате многолетних исследований Квасневский пришел к выводу, что есть нужно только такую пищу, которая очень легко усваивается организмом и дает при этом много энергии. По его мнению, такой пищей являются исключительно ... животные белки и жиры. То есть, мясо и сало. Все остальное польский диетолог советует из рациона исключить или, в крайнем случае, существенно ограничить в употреблении. Например, овощи и фрукты. Зачем их есть, говорит Квасневский, если они состоят в основном из воды? А вот от чего категорически советует отказаться, т Вот типичное меню на один день для взрослого человека: Завтрак - яичница как минимум из трех яиц со шкварками, кусочек хлеба (обязательно обмакнуть в жире) и несладкий чай. Обед - 150 граммов полужирного карбонада, обжаренного в яйце и сухарях, несколько картофелин, растертых в жиру от жарения, а также небольшой маринованный огурец. Если возникает желание еще и поужинать, то - на здоровье. Для ужинов прекрасно подойдут два сырника с маслом, ложечка несладкого мармелада и стакан жирных сливок." Пишите, что думаете...
автор: Катенок |
начало
-
-
а лучше всего пить кефир до еды и после еды :-)
-
По крайней мере, это оригинально. Настолько неинтересно уже слушать советы про то, как полезны фрукты и обезжиренные йогурты.
Правда одни жиры - это тоже скучно...
Потом если у человека серьёзные проблемы с лишним весом этого меню окажется достаточно, чтобы похудеть. Они ещё и не будут чувствовать себя несчастными, которым всё запрещено! -
а я тут сала решила поесть и представляете после большого перерыва, я ведь даже мясо не ем, а тут сало, потом было не хорошо :-(
-
мне помогло сало, с утра сьедаешь кусочек сала, он обвалакивает желудок и есть не хочется целый день 6 кг за неделю нет
-
Девочки я от жирной пищи на 20 килограмм поправилась за полгода, думаю глупости это все.
Ну уж если у кого то получится похудеть при таком питании напишите. Мы дожны знать своих героев -)) -
Тут от десертов творожных разносит, а уж сало, сметана и пр. А может это просто шутка неудачная?
-
Я встречала ее на разных сайтах о диетах и похудении. Но попробовать как-то желания не возникало... Может быть, кому-то она и помогает, ведь люди все разные. "Каждый выбирает по себе".
-
Просто вчера прочитала твою диету и в ужас пришла. Ну и написала все, что думаю по этому поводу.:)
-
da,vsyo v poryadke,bolshoye spasibo,bolshe vsego mne nravitsya,chto ovocei i fruktov mozhno skolko ugodno kushat.
-
Письмо получила?
вход
- как заставить себя готовить? зависимость от доставки еды - в месяц 60 тысяч
- вас когда-нибудь принимали за бабушку своего ребенка или вашего
- почему все знакомые думают, что я с мужем из-за денег? ведь я замуж по любви!
- парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним
- у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть
- как считаете, шубы из натурального меха в наше время - роскошь или
- аватаркой можно ставить?
- какое украшение лучше? справа или слева? помогите выбрать.
- это очень сексуальный наряд? на лапах кроксы.
- начала думать, что я растолстела зря. я уже 64 кг, что делать? набрать ещё один
- пошли бы вы на свидание с красивым и богатым, если есть расхождения во
- мамы подростков, ваши дети знают и любят эту певицу? говорят, она идол
- как вам купальник? нравится? какой вариант лучше: с бретелями или без?
- какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины?
- кого вы реально посылали?
- вы можете представить себя в 40 лет без мужа и детей?
- кто должен покупать для женщины шубу в семье: она сама или это обязанность ее
- как проводите отпуск этим летом?
- какую фигуру из этих вы бы себе больше хотели?
- чего сейчас вам не хватает в жизни для личного счастья? мне денег и страсти
- чем заменить сыр? на него аллергия, а бутербродов по утрам хочется.
- я не похожа на жену? больше на любовницу похожа?
- на сколько лет тут выгляжу?
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- я для нищеброда вкусненькая, но меня обеспечивает муж! не понимает,
- сколько кг? надо ли худеть? не могу похудеть.
- как вы относитесь к интиму за деньги? я положительно, если муж бросит
- пришла проверка, а начальник на больничном и в отпуске! предъявляют за
- как бы вы отреагировали, если снимаете квартиру и хозяин
- что делать? лежу в больнице. так плохо, что я не сделаю то, что пообещала сделать
- вы моете овощи и фрукты из магазина с моющими средствами? не могу есть
- вы едите в постели? кто позволяет себе жевать в постели
- в каком самом нетуристическом городе вы были? какое впечатление?
- сильно разница видна? у меня плечи шире бёдер.
- в школе какое у вас было прозвище и почему?
- котик-банан, лабубу, хаги ваги, киси миси. вам нравится?
- появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так и
- сколько лет вы замужем или в отношениях? это ваши самые долгие
- почему озон доставка стала часто подводить? пришлось один заказ вообще
- пошли бы вы на пляж, если кожа покраснела? в другой стране на отдыхе.
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- какое фото лучше?
- дружеский треугольник! парень проявлял ко мне интерес, а сейчас плотно
- что вы делаете для своего саморазвития? или считаете это ненужным для
- нужен ли смартфон первокласснику? подскажите модель
- можно понять в голосовом, что это шум людей в кафе или человек смотрит фильм?
- как в вашем предоставлении выглядит идеальная стриптизерша?
- как вам этот образ? нравится платье, фигура?
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри?
- кто был в такой ситуации? у меня выгорание. приходишь домой и желание
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- купили бы кольца по такой цене?
- человек, который не страдает невротизмом и мазохизмом, будет в
- у нас отпуск подходит к концу. накупались, наплавались. как ваш отпуск и
- судя по вашим наблюдениям, я простой человек или нет? со мной легко
- погода испортилась! теперь мои купания только такие!
- вы берёте трубки с незнакомых номеров?
- какие причины неприятного запаха изо рта? зубы вылечены все,.
- что у вас на ужин? он лёгкий? у меня куриная отбивная, омлет, икра, помидоры
- вы считаете меня странной, только честно? про инфантильную знаю.
- бывший называет меня бегемотом. хочу ему утереть нос и похудеть.
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- вы довольны выбором своей специальности или хотели бы её сменить?
- вам нравится, когда вас называют дама? как относитесь к такому
- если мужчина состарился, у вас пропадает к нему интерес, влечение?
- вы ошибались голосовыми? отправляли не тому контакту?
- кто живёт в этом городе из форумчанок? переехали бы из европейской
- если фото в тг провисели сутки после прочтения и потом человек стер всю
- сколько примерно сбросить до такого вида? сейчас вес 72.
- девушки, которые работают, что делаете после работы и в
- вы любите тушенную капусту? как часто её едите?
- вы носите халат после душа?
- кто не работает, вы выбрали бы скромный доход или высокий уровень жизни, но
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- раньше детей лет в 5-9 отпускали одних гулять, в магазин, а сейчас можете
- у вас есть бойлер в квартире? или моетесь в тазике, когда отключают
- во сне мы ближе становимся к небытию?
- такие кроссовки уже не в моде? я заказала себе
- почему поцелуи после 40 становятся выдержанными,
- все темы» новые темы»
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|