вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Целительные свойства оливкового масла известны уже довольно давно, но масло авокадо только-только начинает входить в наш быт. А ведь этот экзотический плод полон полезнейших микроэлементов.

Авокадо - богатый источник мононенасыщенных жиров, которые снижают уровень холестерина в крови. Диеты, основанные на увеличенном потреблении этих жиров, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний и проблем с кровеносными сосудами.

К тому же этот фрукт богат витамином Е, магнием, клетчаткой, калием, кальцием, натрем, фосфором, железом: Все это позволяет авокадо соревноваться со сливочным маслом и маргарином.



АВАКАДО ДИЕТА!




Не дольше 5 дней, сброс 2-3 кг.




Завтрак: половинка авокадо, наполненная обезжиренным творогом.



Обед: половинку авокадо нарезать кусочками, добавить вареное яйцо, небольшой огурец и зеленый лук.



Ужин: 100 г слегка поджаренного бифштекса, пол-авокадо с творогом.


« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

начало

«« 1 2
«« 1 2
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru