| |||||
| |||||
|
- 22 КГ! АКВААЭРОБИКА ТВОРИТ ЧУДЕСА! ПРОЩАЙ ЦЕЛЛЮЛИТ! Я ВСЕ-ТАКИ ОДЕНУ МИНИ-ЮБКУ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Моя лучшая подруга сказала мне как-то, что как ни худей Настя, у тебя никогда не будут стройные ножки. И не зря она это сказала! Начала работать над собой зимой 2010 с весом 98 кг! Да, девочки, РАБОТАТЬ надо! Слушай свой организм, научись понимать его! Я не сторонник жестких диет, я Мой совет худеющим - аквааэробика! Она творит чудеса! Надо понять, что твое тело - это ТВОЕ ТЕЛО! И все в твоих руках. Я просто хочу быть желанной, здоровой, красивой и уверенной в себе! Желаю всем успехов в достижении их целей!
автор: Пимпочка111 5.0 |
- может ли фигура быть красивой с маленькой грудью? или считаете это недостатком? мужчинам нравится?
- стоит ли дальше идти на работу? устроилась на работу в садик с ребенком, начал кашлять - бронхит!
- любите тонкие рубашки в клетку? сколько штук у вас? речь про обычные тонкие, в качестве первого слоя
- что скажете о таком посте? парни, мне искренно вас жаль! многие девушки садятся вам на шею!
- как вам юбка-манго?
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала! фото!
- тест: ты часто обманываешь или всегда и со всеми честна?
- не так уж и безрадостно в тоскливом ноябре,когла ты в меру толстенькийи в тепленькой норе.
начало
-
ну просто молодец, прекрасно выглядите
-
ходила два месяца на акву. и планирую дальше заниматься. за это время заметила очень хорошие результаты.
-
Никогда не слышала про Боди флекс-панацея. Скорее всего - модное направление. А вода и упражнения в воде-это должен быть результат и неплохой!
-
у всех организмы разные и подходы нужны разные Некоторые вот пишут что Боди флекс-панацея,помогает быстро! а мне не помог!!! И занималась правильно и дышала-полгода. Только аритмию заработала на этой задержке дыхания и подруга тоже сердце подорвала. Так что не всем все идет!!!
-
-
-
-
Результат виден.Так держать
-
Вот интересно, некоторые пишут “аква ничего не дает..... она не для похудения“. Смешно. Я хожу на аквааэробику и могу сказать, кто как занимается, у того такие и результаты. На акве пахать надо.Понимаете -пахать! А то придут некоторые и смешно смотреть-волосы боятся замочить, и от брызг шарахаются. типо мы позанимались, попрыгали. Я после аквы еле живая, а они на степ идут. И толку у них ноль. Тренер тоже говорит, с такими неинтересно заниматься, никакой отдачи, надеются тетечки на чудо воды.
А автор молодец! Вот это работа над собой!
Муж у меня просто плавая в бассейне на глазах 7 кг. скинул. Никакие другие занятия ничего подобного не давали. -
-
Кроме чудес перекиси ничего не заметила
-
Я тоже 9 апреля начала со 102 кг. Сейчас 92 и продолжаю. Надо подумать об аква....
- были ли у вас сталкеры? вас преследовали? что помогло?
- вы бы стали напоминать о себе? назначили онлайн-консультацию, и вот уже
- какая женщина не годится для семейной жизни?
- во время ссоры разбил мой рабочий ноутбук! хочет отдать мне новый, но я уже
- можно ли делать блефаро под местной анестезией? по показаниям надо
- вы заказывали витамины на вайлдберриз? стоит ли там покупать
- если выдавить в ёмкость 3 тюбика краски, то и 3 тюбика разбавителя?
- может ли быть связана ломота в спине с кифозом? голова не болит, но
- какое высшее образование сейчас выгодно получать девушке? чтобы и
- кто пробовал? косметолог предлагает сделать мезотерапию
- что делать, если устала от себя? бывает ли у вас такое, что вы сами себя
- было ли ощущение, что мужчина вас терпеть не может, что надоели и не знает как
- у вас есть серебряные столовые приборы? используете каждый день? чем
- нравятся ли вам браслеты на ногах? какие ассоциации с этим украшением?
- помните свои первые поцелуи, когда начинали отношения с новым
- почему кругом хамство и равнодушие? заходит злющая бабка, все места
- после ковида апатия и вялость, сонливость, нехватка энергии и разбитое
- коллега лезет в вашу зону компетенции, которая не смежна с его
- стоит ли покупать на озоне биопротеиновые волосы на лентах и
- доход 200к на семью норм? какой у вас?
- вам муж помогает с ребенком? или справляетесь сама?
- позвонил бывший, хочет увидеться, пообщаться. с какой целью?
- портят ли волосы такие процедуры, как ботокс и кератин?
- как вы реагируете на погоду? с утра болела голова, давление 143/90,
- как вам эта модель 90-х? сибил бак. на мой взгляд, очень интересная
- у вас была когда-нибудь низкоквалифицированная работа? что за
- как можно обыграть скучно-русый цвет? посоветуйте окрашивание, никогда
- как относитесь к тому, что родители пытаются знакомить своего
- вы бы отдали за такие полусапоги 18700?
- почему мужчины абсолютно не боятся потерять женщин, ругаются
- какими качествами должен обладать работник, чтобы продвинуться по
- как вам пальто из секонда за 200 рублей? купила и не знаю нравится оно мне или нет!
- вам нравится межресничка? на светлокожих блондинках не слишком ярко?
- муж негодяй жадный! попросила у мужа денег на окрашивание волос, сказал не
- вы доверяете молодым врачам, стаж работы 1-2 года? пошли бы к
- может ли мужчина любить, хотеть жену, но при этом замышлять о любовнице или уже
- чем занимаетесь? я смотрю женский стендап.
- мужик за 50 занял место со мной в пустом зале! я пошла на задний ряд, а он еще 10
- почему на меня не обращают внимания мужчины? работаю уже месяц.
- были на играх что? где? когда? наша команда заняла призовое место из 25
- от приёма кок жесть как высыпало! как лечить это акне, никогда не сталкивалась,
- вы когда-нибудь кого-нибудь подслушивали с кружкой на стене?
- как вы думаете еще зарабатывают наставничеством? либо все уже
- кто принимал этот препарат? вам помог?
- женщины-блогеры разводятся из-за блогерства? человек стал публичным и
- какой мужчина лучше: у одного есть квартира, ничего не умеет. второй
- у вас нет чувства ущемленности, когда смотрите девушек в соцсетях с
- что происходит с подругой? у нее находится время на друзей, но
- если бы мужа застали за сидением в видео интимном чате, устроили бы
- вы встречали, что в салонах шубы висят без ценников и цену нужно спрашивать
- кто сам варит варенье дома? какое? если не варите, какое покупаете?
- какой сайт знакомств сейчас посоветуете?
- какую обувь носите зимой? хочу кроссы кожзам, красивые, но могут
- пила антидепрессанты почти полгода, пошли откаты. доктор сказал
- а где твой мужчина? слился, когда узнал, что нужна помощь! мама в больнице и я не
- вас не смущает такой текст в детском произведении? мама досталась ему. коме
- мне хорошо с тёмными волосами?
- кидайте свои фото с питомцами. это мой пушистик редко со мной лежит
- что у вас создает новогоднее настроение? что любите делать в
- кто серьезно качает ягодицы, какие веса берете? для каких упражнений?
- поделилась, что парень сделал мне предложение и такая реакция! это зависть
- посоветуйте комплексные витамины. сто лет пью витрум, но может есть лучше по
- продавщица в оптике заигрывала с моим мужем? почувствовала
- как понимаете слова женщины: если мне нужно принять душ, я наношу гель
- гинеколог влезла в мою жизнь! навязывала мне мужчин! она устроила личную
- у вас была депрессия и не хотелось из дома выходить после того как мужик
- что можно сказать о враче? зажатый, мямлит, сутулый. сделал выписку и
- вы бы купили комнату в коммуналке размеров в 9 кв метров?
- не кажется ли вам, что эскорта стало больше и мозги буквально промыты, что
- можно ли пересчитать? неправильно посчитала электроэнергию! пришел
- красотка эта блогер? мне очень нравится внешность такая
- как себя вести при разговоре с мужским полом, чтобы он не наглел и не задавал
- кто делает кератин, ботокс для волос, нравится ли вам результат? какие
- почему бы не попробовать отношения? парень зовёт к себе на вино и вижу
- как вам такой пацанский стиль? решила отойти от каноничной женственности и
- что быстро поднимает гемоглобин? у меня гемоглобин 81 был. после 4-й
- при каких условиях вы бы согласились от и до обслуживать мужчину в быту,
- посоветуйте краску для волос, которая плохо смывается! пробую
- мужчина после первой близости стал говорить, что меня любит, давно
- вам нравится внешне фигура этой девушки?
- все темы» новые темы»
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||