начало

• «   инна86 28.06.11 13:20

  »
  ну просто молодец, прекрасно выглядите
• «   марфа кефировна 28.06.11 01:25

  »
  ходила два месяца на акву. и планирую дальше заниматься. за это время заметила очень хорошие результаты.
• «   sanya73 27.06.11 23:00

  »
  Никогда не слышала про Боди флекс-панацея. Скорее всего - модное направление. А вода и упражнения в воде-это должен быть результат и неплохой!
• «   аленка z 27.06.11 22:35

  »
  у всех организмы разные и подходы нужны разные Некоторые вот пишут что Боди флекс-панацея,помогает быстро! а мне не помог!!! И занималась правильно и дышала-полгода. Только аритмию заработала на этой задержке дыхания и подруга тоже сердце подорвала. Так что не всем все идет!!!
• «   misslady 27.06.11 22:22

  »
• «   vikki,kos 27.06.11 21:56

  »
• «   -gabriel- 27.06.11 21:35

  »
• «   svetkasonka 27.06.11 21:22

  »
  Результат виден.Так держать
• «   sanya73 27.06.11 21:13

  »
  Вот интересно, некоторые пишут “аква ничего не дает..... она не для похудения“. Смешно. Я хожу на аквааэробику и могу сказать, кто как занимается, у того такие и результаты. На акве пахать надо.Понимаете -пахать! А то придут некоторые и смешно смотреть-волосы боятся замочить, и от брызг шарахаются. типо мы позанимались, попрыгали. Я после аквы еле живая, а они на степ идут. И толку у них ноль. Тренер тоже говорит, с такими неинтересно заниматься, никакой отдачи, надеются тетечки на чудо воды.
  А автор молодец! Вот это работа над собой!
  Муж у меня просто плавая в бассейне на глазах 7 кг. скинул. Никакие другие занятия ничего подобного не давали.
• «   лорик85 27.06.11 21:07

  »
• «   морская свинка 27.06.11 20:26

  »
  Кроме чудес перекиси ничего не заметила
• «   isid@ 27.06.11 20:22

  »
  Я тоже 9 апреля начала со 102 кг. Сейчас 92 и продолжаю. Надо подумать об аква....

начало