| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Моя лучшая подруга сказала мне как-то, что как ни худей Настя, у тебя никогда не будут стройные ножки. И не зря она это сказала! Начала работать над собой зимой 2010 с весом 98 кг! Да, девочки, РАБОТАТЬ надо! 
Слушай свой организм, научись понимать его! Я не сторонник жестких диет, я Мой совет худеющим - аквааэробика! Она творит чудеса! Надо понять, что твое тело - это ТВОЕ ТЕЛО! И все в твоих руках. Я просто хочу быть желанной, здоровой, красивой и уверенной в себе! Желаю всем успехов в достижении их целей! 
автор: Пимпочка111 |
начало
-
ну просто молодец, прекрасно выглядите
-
ходила два месяца на акву. и планирую дальше заниматься. за это время заметила очень хорошие результаты.
-
Никогда не слышала про Боди флекс-панацея. Скорее всего - модное направление. А вода и упражнения в воде-это должен быть результат и неплохой!
-
у всех организмы разные и подходы нужны разные Некоторые вот пишут что Боди флекс-панацея,помогает быстро! а мне не помог!!! И занималась правильно и дышала-полгода. Только аритмию заработала на этой задержке дыхания и подруга тоже сердце подорвала. Так что не всем все идет!!!
-
-
-
-
Результат виден.Так держать
-
Вот интересно, некоторые пишут “аква ничего не дает..... она не для похудения“. Смешно. Я хожу на аквааэробику и могу сказать, кто как занимается, у того такие и результаты. На акве пахать надо.Понимаете -пахать! А то придут некоторые и смешно смотреть-волосы боятся замочить, и от брызг шарахаются. типо мы позанимались, попрыгали. Я после аквы еле живая, а они на степ идут. И толку у них ноль. Тренер тоже говорит, с такими неинтересно заниматься, никакой отдачи, надеются тетечки на чудо воды.
А автор молодец! Вот это работа над собой!
Муж у меня просто плавая в бассейне на глазах 7 кг. скинул. Никакие другие занятия ничего подобного не давали. -
-
Кроме чудес перекиси ничего не заметила
-
Я тоже 9 апреля начала со 102 кг. Сейчас 92 и продолжаю. Надо подумать об аква....
вход
- к чему вы подберете эту сумочку и в какой ситуации возьмете ее?
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- вы бы стали шпица в коляске возить? такое для вас дичь или норм?
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- как понять какая норма калорий нужна мне? где-то можно рассчитать свою норму?
- кто носил брекеты, поделитесь впечатлениями!
- почему люди так любят негативить? так и льётся негатив
- кто знает приложение биго лайф? как вам оно?
- жду результаты гистологии и схожу с ума. как вы себя держали в руках?
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- как часто вы встречаетесь с друзьями? как часто вы принимаете гостей?
- как вам мужчина?
- вопрос к тем, у кого на ногтях рук разнообразный дизайн: а что у вас на ногтях ног?
- что бы вы делали, если бы у вашего спутника висела сопля из носа?
- у вас было такое, что вы чему-то хотели научиться, но у вас никак не получалось?
- что бы вы купили из продуктов на неделю, если у вас только 1000 рублей?
- сестра пишет, только когда узнает что я общалась с другой сестрой! отвечать ей?
- как ухаживать за волосами? делала мелирование с
- утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух
- кто пользуется дарсонваль? сколько лет у вас этот аппарат. у меня не хватает
- в чём смысл фото со спины? хочется рассмотреть внешность, причёску. что хотят
- хочу переехать в крупный город, но влюбилась и мозги плывут. боюсь упустить всё
- стоит ли выбросить или оставить? оставила в машине косметичку с
- как у вас в городе называется самая вкусная доставка пиццы? берете на
- какие ассоциации фразой вечерняя дойка?
- как вы думаете, почему люди хотят дружить? чем заслужила? я не такая
- вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы
- почему подходят знакомиться иногда сзади? так ведь невозможно
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- как вам подарок для мч? брелок в машину.
- какой крем вокруг глаз вам больше нравится? не могу подобрать уход.
- что нужно знать человеку перед первым полетом?
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- кто быстро худеет? может у меня глисты? вроде ем много, а за 10 дней - 600 грамм!
- что для вас средний уровень жизни? своя трешка, тай раз в 1-2 года это какой уровень?
- знакомая что-то да найдет во мне плохое. что это? у нее самой образования нет
- работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в
- мне приснился сон про мужа, он мне сказал, что он женился и у него сын родился
- слышали про такой вид заработка? люди специально в группах ищут
- что делать с соседкой, которая шумит по ночам? днем дрыхнет, как лошадь, а ночью
- перестало получаться на любимой работе. увольняться? очень не
- разница на фото 8 кг: 64 и 72! есть разница?
- женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет?
- до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них?
- сегодня была на педикюре и уже дома заметила, что на одном пальце
- у кого проблема запоров при этом, как ее решаете? что принимаете?
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- в 40+ тяжело устроиться в офис? большинство знакомых женщин не могут
- как выявить дефицит цинка? сдаются ли анализы на такое?
- решила фотку с собой сюда загрузить! надеюсь, меня видно за этим кустом.
- у кого так было? пригласили на работу. первая неделя не оплачивается.
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- у вас были в выходные дождь и гроза? я дважды попала под дождь
- на меня напали в интернете! вроде не хамила, просто написала
- у вас бывает дурное настроение после нехороших снов? уже обед, а мне на душе
- со школы большой страх публичных выступлений и это меня тормозит. как
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- в какой продуктовый магазин ходите чаще всего? почему именно в этот и
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- вы даёте знать продавцу, что товар для вас слишком дорогой?
- а у вас морковка, прям, как у меня! как это понимать? он подкатывал раньше.
- сестра начала писать, что готовлю я не очень! что таким надо? как защититься?
- сколько вешу? по вашему сколько кг?
- тихо любить другого в браке - это измена?
- как вам это платье?
- вы бы купили две одинаковые сумки, но в разных цветах? одну светлую, другую
- почему дядя андрей так и не сходил на свидание со своей коллегой?
- кому на форуме очень нравится моя внешность? я подхожу под ваш типаж?
- всё-таки не готова я к новым отношениям! зовёт на 3 встречу к себе, но я ему
- нашла фото кота в детстве. был мелкий такой. вырос, ему 3 года уже.
- каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг другу: я
- пью много сладкого кофе. могут ли из-за этого быть подкожные прыщи на лице?
- опытные дамы, научите флиртовать! искал, как поговорить, когда я
- у меня пол 2 ночи вырубили свет. чуть ветер подул, дождик покапал. это
- какие наушники из этих вы бы купили: sony или jbl? заказала и те, и другие.
- замечали, красота блондинок теряется на фото? брюнетки и
- все темы» новые темы»
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- мои итоги
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|