| ||||||
| ||||||
|
вход
Мне уже приходилось сбрасывать вес в 2001 году.
За время беременности и после кормление ребенка и просижка дома дала о себе знать. Мой рост 1.65 см, а весила я тогда 85 кг, возраст 26 лет. Я телец, люблю вкусную пищу и умею отлично готовить. Вообщем увлеклась я кулинарией и дегустацией. Некоторые потрясения в личной жизни, в 2001 году я потеряла самого близкого человека - свою маму, натолкнули меня на огромное желание изменить свою жизнь, а именно себя. Мне нужна была цель и отдельно хочу сказать спасибо своей подруге, которая завалила меня критикой. Так вот я начала действовать. Сначала я села на 13 дневку (как сейчас помню 9 сентября) или как ее еще называют диета Ангелов. За время этой диеты особо не сбросила в весе, но зато потом я применила Кремлевскую диету. И все пошло как по маслу. В итоге к Новому году я весила 52 кг. Сейчас опять нуждаюсь в коррекции веса и решила сесть на Кремлевку! Желаю Всем счастья и удачи во всех начинаниях!
автор: saphir75 |
начало
-
ответ для: lyubov_555
я за 2,5 месяца 24 кило сбрасывала...прибавила из-за гормонов, а так вес держался долго!причем худела так:утром питательный завтрак (все что хотела), весь день то тренажер, то прогулки (каникулы были), вечером, часиков в 16 че-нидь диетическое типа кефирчика, овощного салатика, или вареного мяса... -
-
-
-
хотим доказательств ввиде фоток.
а так- не верим -
-
-
-
-
ответ для: lyubov_555
на кремлевке реально вес хорошо уходит, особенно с большого! я года 4 назад сбросила практически за месяц 10 кг, и держала этот вес полгода -
ответ для: -Deesse-
если правильно подбирать рацион, то все нормально со здоровьем будет.
лично я ем и фрукты, и овощи, и мясо с рыбой(как там написано)главное ограничивать себя в количестве, и желательно есть до 1200 ккал.
очень даже хорошо худеется -
Кремлевка рулит!!!Я на ней тоже похудела!!!
вход
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с соседом.
- вы чувствуете энергетику людей? комфортно вам с человеком или не очень?
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- как вам эта актриса? по каким фильмам её знаете?
- вы хоть раз в жизни имитировали это? с какой целью?
- если бы близкий товарищ мужа говорил про него нехорошие вещи, вы бы
- как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль или кисту
- зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется
- а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого?
- вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого нет?
- вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легких
- что думаете про новую рекламу american eagle с сидни суини?
- сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писать о
- а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- у вас коллеги хрумкают что-нибудь на рабочем месте в рабочее время?
- обсуждали тебя с сашей и решили, что ты симпатичная. это похоже на лесть?
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум.
- почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме?
- знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- вы впечатлительный человек? какое самое яркое в жизни и какое яркое из
- вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж?
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- что для вас означает сдать себя в аренду?
- свищ на зубе! так бывает, что вылез над одним зубом, а причина в другом?
- что это за морщина над губой? никогда не видела ни у кого
- вы отбеливали себе что-то? что угодно. как эффект?
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- как вы считаете, у кого внешность, фигура лучше: у хейли или у селены?
- у вас было, что любовь, как рукой, сметало из-за какой-то мелочи? что это было?
- у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменения по
- на сколько баллов из 10 оцениваете свою степень эмоциональности и
- а вы замечали, что 90% мам в соцсетях постят только своих детей?
- я женат и не женат. для жены - женат, для себя нет. как вам такая формулировка?
- как думаете, стоит ли мне расстаться с парнем?
- может ли человек при таких параметрах выглядеть стройно, подтянуто и
- каким образом набирают 5 кг за неделю? это ведь не от еды? я опять набрала!
- чем занимаетесь? мы вышли с мамой погулять. тёплый вечер у нас.
- зря я такое написала? сам же написал, что он не ревнивый! а я просто общение
- какая бы женщина подошла этому мужчине? кто-то из участниц?
- почему мужчины некоторых девушек трогают? это зависит от девушки?
- у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи?
- ваши действия при извержении вулкана? будете снимать на смартфон?
- как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс?
- у вас есть такие знакомые, которые часто меняют мужчин и каждого
- 25 августа будет последняя попытка спасения. верите в чудо?
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- как совмещать работу и учёбу? боюсь, просто не буду успевать всё сдавать по
- как вы реагируете если кто-то начал на вас кричать? я кричу в ответ,
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- короткая стрижка мне лучше? хочу опять ассиметричную стрижку, но длинную.
- что бы вы сделали, если начальник работал бы в личных интересах?
- к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или
- какой цвет холодильника подойдёт: белый, серый либо бежевый?
- как вам собачка? знаете что за порода?
- как вам типаж вечной девственницы? нравится?
- муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относится?
- с пересадкой добираться на работу это катастрофа? я приезжала на
- почему бедность вызывает чувство уюта?
- вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите?
- кто-то делает массаж лица? помогает от отёков и морщин?
- вы внушаемый человек?
- что вы едите за день? можно с фото, мне будет интересно
- раздражают невоспитанные дети в общественных местах! вы делаете
- кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина?
- вы когда-нибудь теряли сознание в кабинете врача?
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- умеете капусту квасить, огурцы мариновать? и вообще: делаете
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- могли бы вы после давнего расставания испытывать чувства к
- что со мной? боюсь, что мне разонравился парень! недавно отрастил бороду!
- есть ли тут девушки, которые носили брекеты? насколько были кривые
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- как справляться со сплошными потерями и расставаниями? все мои люди
- сохранились ли у кого-то молочные зубы? почему так бывает? почему не
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- не чувствую себя счастливой. есть муж ребенок все хорошо, но всегда плохое
- все темы» новые темы»
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|