вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Это ужасно, когда тебе 20 лет, а ты весишь 91 кг!

Ты всю жизнь была пончиком и всю жизнь от этого страдала, но даже и не думала худеть... А зачем? Чипсы, шоколадки - это же так вкусно. Но теперь всё по-другому.

Я буду весить 50, чего бы мне этого не стоило. Я не ем после шести, на завтрак ем яйца, овсянку, на обед салаты и мясо, на ужин фрукты или вообще ничего. Не срываюсь, потому что вижу результат! Вижу результат - потому что не срываюсь.

Если вы весите больше, чем положено - не срывайтесь,не обманывайте сами себя. Как классно ходить в шортах летом! В борцовочках! На каблучках! В белом цвете, а не в чёрных балахонах!

Как классно запрыгивать с ногами на своего любимого и когда он кружит тебя. Как классно на фоне подружек выглядеть самой стройной, а не самой жирной. Я была толстой в детском саду, школе, институте, на работе. Но теперь я худею каждый месяц на 10 кг и уже к лету буду близка к идеалу, я не мучаю себя голодовками!

Я просто ем мясо, рыбу, птицу, помидоры, огурцы, овсянку, грейпфрут. И не ем после шести.


Бегаю когда хочется, бодифлекс дома делаю и танцую!

Теперь у меня не 41 лишний килограмм, а 28!

Я счастлива и буду худеть не чуть-чуть и постоянно, а 1 раз и навсегда. После диеты вес естественно вернётся, если опять есть чипсы, шоколадки и пиццу! Но ни одна лазанья не сравнится с твоим телом в купальнике, когда ты сидишь и у тебя нет складок и ты не закрываешь живот руками.



Худейте и комплексы исчезнут! Дышать станет легче!


Мое фото до и после:




« все истории борьбы с весом »

автор: Umka*

начало

  • «   аленка z 07.07.11 10:56
    »
    Девочки! вы-молодцы!!! как нужны ваши темы,ваш опыт!!! как он помогает! вы-пример для подражания,есть к чему стремиться!!!! Спасибо вам,что вы есть!!!! И не будем друг друга обижать,и нечего стеснятся таких фото,это наши женские посиделки,есть результат,его надо показать! Всем удачи!!!!
  • «   marie curie 06.07.11 03:45
    »

    ответ для: Maschka84

    Девушка молодец. Молоденькая, во время взялась за ум и добилась потрясающих результатов.
    А вы сбросили 70 кг и других унижаете еще?
    Я вот 114 весила, и, знаете, когда стала весить 83 я не ходила с агрессией к полным и с пеной у рта. Я бы посмотрела на вас, тогдашнего гиппопотама, если бы вам такое писали.
    И то, что сбросили вы 70, а не 30 - ваша же проблема. Отъелась бы любая из нас до такого состояния, поверьте, сбросили бы столько же. Зависит от того, кто как себя запустил.
    Мозги у вас, видимо, тоже сильно похудели. Или вы просто не в себе.
    С виду вы нормальный человек, а почитала что пишите.. Даже уважать вас за те 70 не хочется.
  • «   katya1989 22.05.11 14:46
    »
    я в шоке!!!!!! Тебе медаль надо дать
  • «   пареньvinogradnik 07.05.11 17:41
    »
  • «   oksi1976 03.05.11 17:51
    »
    а какие порции в этой диете?
  • «   shkod@chka 26.04.11 16:37
    »

    ответ для: Ventore

    приветики)))а как ты похудела на 20 кг?
  • «   maschka84 08.04.11 14:21
    »

    ответ для: Vosto4naj sKazkA

    Только через недельку №Восточная сказка“).Я пока что хочу на бумаги все вспомнить и напишу ,откоректирую.И выставлю в дневник .
  • «   vosto4naj skazka 08.04.11 14:17
    »

    ответ для: Maschka84

    Спасибо! С удольствием буду вас читать
  • «   maschka84 08.04.11 14:13
    »

    ответ для: Vosto4naj sKazkA

    Согласна!Вы умная девушка .И высший дар человека это понять другого человека .Я вот собираю материалы как я похудела .перечитываю дневники ,записи .Буду девочка помогать полненьким .Ведь я сама такая же толстушка была ,еще покруче их))).У меня суперь диета ну и советики есть хорошие .Думаю под соберу материалов и буду через неделю инфу в дневник выкладывать .Пока что думаю написать все на бумаги .Да вы правы что в этом мире злости и дураков и так фатает нужно понимать людей и помогать другим .Вы 100%правы
  • «   vosto4naj skazka 08.04.11 14:06
    »

    ответ для: Maschka84

    Вот и хорошо! Я уверена, что всё у вас получится, и фигура у вас будет самая лучшая. Ведь для нас, худеющих, каждый килограмм - как первый шаг ребёнка. Кто-то смотрит и не понимает - ну подумаешь, что тут сложного - ходи себе и ходи, но для этого самого ребёнка научиться ходить - чуть ли не самая большая победа в жизни. Вот так и мы - похудеем, и от счастья хочется прыгать, и хочется поделиться своим счатьем со всеми. Я вот сейчас толстая, и я восхищаюсь людьми, которые скидывают вес - будь то 5, 10 или даже 70! ВЫ Все пример для подрожания!А злости и грубости в этом мире итак очень много, давайте будем добрыми и лояльными
  • «   maschka84 08.04.11 14:00
    »
    Я же когда была полной сама плакала от того что мне отвечали “как можно так розожраца “как вы похудели?“жры меньше“.Много девочек из гале которые похудели сейчас хомлят тем кто только на ранеем этапе (.Я себе говорила что не когда такой не стану а вот сегодня девочки из команды мне напомнили ,и действительно я вспомнила что хотела стать не такой как те хамки которые похудели (,не оглянулась как сама такой стала .Ведь мы собрались тут что бы побороть безволия и радоваться каждому потереному кг .Пусть простят меня девочки которым я нахомила в гале (.
  • «   maschka84 08.04.11 13:51
    »

    ответ для: Vosto4naj sKazkA

    Да )!Я когда была толстой тоже злилась почему похудевшие девочки такие злые а не опомнилась как сама такая стала злющая .Вы правы ,что люди тут собрались что бы победить свое безволие .Просто наверное девочки те которые похудели от голодовки у них злость страшная ))).Я и сама то была 147кг и помню как чуть не плакала, когда спрашивала у похудевших как вы добились они мне “Меньше жри“.Да ,не вспела огленутся как сама такая стала.Ведь я тоже из тех девушек толстушек .)))Вот только сейчас у меня все получилось я стала такая правильная ,забыв как ревела над неудачами.Пусть извинит автор .У него все получится и он раньше станет красавицей чем я .Мы все тут собрались что бы поддерживать друг друга .
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru