вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10 000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню
Супер-действенная диета!


Можно: рыбу, курицу, мясо в любом виде, колбасу, яйца, сосиски, сыр твёрдый, помидоры.

Всё, кроме круп и хлеба.



Рацион на неделю:

Завтрак

- мюсли, вареное яйцо, 1 стакан кефира.

Обед

- 250 грамм вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови с растительным маслом.


Ужин


- большая рыба, жареная или вареная, стакан томатного сока, фрукты.


Прежде, чем подойти к холодильнику подумайте, действительно ли вы хотите есть?

Килограммы назад не вернутся!



Мое фото до:



после:




« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

начало

  • «   алекса22 08.02.11 01:35
    »
    тож разницы не заметила
  • «   lara1001 07.02.11 22:30
    »
    да вы на первой и второй не плохо выглядите... Разницы не очень заметно!!! Вот что значит следить за собой...
  • «   astroff 07.02.11 22:25
    »
    Ха-ха!!! Ещё одна “щучка“! Модераторы, если уж не хотят люди оставлять здесь свои комменты, значит, “эта лошадь умерла, надо с неё слезть“! Или хотя бы фото разных по комплекции людей вставлять!
  • «   77аська77 07.02.11 22:06
    »
    а фотки не перепутала?
  • «   -gabriel- 07.02.11 21:37
    »
  • «   vikki,kos 07.02.11 21:00
    »
  • «   мадонна1 07.02.11 20:58
    »
  • «   натуся500 07.02.11 20:24
    »
    не поняла??????
  • «   кошкамурка 07.02.11 20:16
    »
    При таком весе и не видно, что согнала, и так красотка была!!
  • «   bublic 07.02.11 20:09
    »
  • «   564712389 07.02.11 19:53
    »
    чё-то непонятно, сколько скинула, по-моему - НИЧЕГО
  • «   инна86 07.02.11 18:10
    »
    Что “до“ что “после“ фигурка хорошенькая
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru