| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Семидневное разгрузочное голодание. (Рецепт разработан медиками). Можно практиковать разгрузку каждый месяц. Потеря веса при первой разгрузке - 10 кг - стопроцентно гарантирована. При повторных - не больше 3-4 кг. 1 день: 1 бутылка минералки делится на 6 порций (но можно и на четыре приема) + фрукты в любом количестве. 2: Молоко 1 литр в течение дня + творог 400-500 грамм. В 20-21 час - одно яблоко. 3: 1 бутылка минеральной воды в течение дня + фрукты в любом количестве 4: Овощной день. Салат (в любом количестве): капуста свежая, морковь, зелень всевозможная. В салат добавляется 1 ст. ложка растительного масла. В это день можно выпить 4 ст. воды или 4 ст. несладкого чая. 5: Молоко 1 л. в течение дня + 400-500 грамм творога 6: Завтрак: яйцо варен., 0,5 чашки чая. В 11 дня: овощной супчик из картошки, капусты, моркови, любых овощей. Обед: 100 гр. мяса говядины (100 гр. - это примерно четыре спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка. Полдник: фрукты в любом количестве. На ужин - яблоко. В 9 вечера - яблоко. 7. 400-500 гр. творога плюс 2-4 стакана молока или 1 пачка кефира. Вечером можно только 1 Преимущество этой диеты: - доступность, никакой экзотики и дешевизна. Стопроцентная гарантия потери 10 кг. веса. Диета для людей с силой воли. Рекомендуется начинать с понедельника (а лучше на 4-ю фазу луны (убывающую), время которой можно посмотреть в любом календаре. Наши предки, да и современные верующие люди во время поста всегда рекомендовали и рекомендуют употреблять в пищу одни каши - прекрасно очищает организм от шлаков. В этом году пост продлится с 13 марта - 30 апреля. Пасха приходится на 30 апреля. Так как в диете присутствует мясо, то желательно начать голодание после пасхи, если Вы верующий человек. Тем более, что совсем не помешает предварительно очистить кашами свой организм от накопившихся за зиму шлаков... И последнее: первые три дня очень болит голова. Постарайтесь больше спать, но если голодать “на ногах“, то эффект будет еще более ощутимей. Немного силы воли и Вы - стройны и счастливы. Желаю успеха и победы в борьбе за свое здоровье и настроение.
автор: nataliya45 |
начало
-
девченки у кого 3й день отзовитесь!
-
ответ для: Shurk@-Murk@
знаешь 2 день был не трудным,седня вот на водебтак немного напрягает вообще хотела бросить,но хочу все таки убедиться что дают ети диеты,так как раньше я просто ними не пользовалась,а вот из-за того что заграницей так так на етих продуктах расползлась,что парень мой когда приехал сказал....мягуня, - ето для меня так что держусь,надеюсь,что желудок не сорву -
ответ для: Наливочка
ну как ты? выдержала диету? какой результат?
Я тоже хочу на нее сесть, но боязно, уж очень жесткая. -
ответ для: 1q2w3e4r
какие конкретно вытамины пить? и поясни, пожалуйста, для глупых, что такое энтеросорбент? -
второй день можно молоко на сок поменять грейпфрутовый или яблочный без сахара.
-
что к следующему четвергу расстанусь с этими ненавистными 3кг. И чувствовать буду себя намного лучше.
-
я все молочное и мясное заменю на соевое.
-
правда мне надо всего 3кг добить. Но они мне уже так надоели что надо принять кардинальные меры. А с этой очисткой думаю как раз получится. Сегодня первый день на воде. Результата напишу завтра. А вообще организму нужны такие чистки это очень полезно. Только надо я так думаю витамины параллельно пить и еще какой нибудь энтеросорбент чтобы заодно и кишечник и кровь почистить. Да и вообще все внутренние органы. Так что вместе веселее.
-
ДЕВЧЕНКИ!!! ПИШИТЕ О РЕЗУЛЬТАТАХ! ПУСТЬ ОНИ ДРУГИХ ВДОХНОВЛЯЮТ И ВАС РАДУЮТ!!!
-
ответ для: kavaii
такаяже фигня... целых 15 кг! правда я какбы третий день сегодня, но вчера умудрилась пеопить сока и курочки кусочек съесть.... чуствую себя виноватой до ужаса... сегодня точно может и завтра на воде посижу. сама себе отомщю... -
с завтра начну..хотя и не понедельник..ю но позарез надо скинуть 15 килограмм
-
s zavtrashnego dnya sazhus'... pozhelayte udachi... mne kak raz nuzhnuy eti 10 kg
вход
- у вас было, когда мужчина, который в вас влюблен и серьезно настроен, резко
- как аватарка, если ставить? стильно,тихая роскошь, кожаный дорогой салон в
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- как вам мужчина? 32 года, работает вахтами по месяцу, жилья нет,
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- интим за ресторан это нормально? закроет за вас счет, если переспите с ним,
- нормально если человек скрывает 2 телефона?
- что доминирует в умах большинства людей: сексуальные отношения или
- напористый мужчина опасен! согласны? это ненормально, потом будут
- вы тоже вместе гугла используете чат cgpt?
- в чём смысл фото со спины? хочется рассмотреть внешность, причёску. что хотят
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- звонят из стоматологии будто я их клиент! вас такое не раздражает? я один раз
- вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может быть?
- а это ухоженные усы и борода? только все еготоскорьиои, как он постригся
- нормально ли ездить в метро в шубе? какие эмоции и мысли вызывают
- парень пропал после первой встречи, как теперь с ним ехать и стоит ли?
- верите,что есть хронически невезучие люди? или им находиться в
- вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий уровень
- дружба в 90-е и сейчас - замечаете разницу? раньше было больше
- гинеколог сказал, что никогда не станет осматривать своих родственниц, маму
- нужно ли написать рыжему выхухолю с сигаретой, который ехал со мной в
- есть тут храпящие люди, спящие вместе с супругами, как справляетесь с
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- устраивал эмоциональные качели, но не получается долгое время его
- как понять, что заблокировали в тг, какие признаки?
- как думаете, я смогла бы работать мастером по ресничкам?
- если ваш муж прочитает вашу переписку с подругами, он узнает о вас что-то
- как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3
- у вас мнутся платья во время сидения или только у меня в районе живота и бедер?
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- хорошая женская фигура - редкость? или нет?
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- кто удалял стрелку на верхнем веке лазером?
- как вам внешность турецкой актрисы берен саат? красивая?
- представьте, что вам 80 лет. что бы вы рассказали внукам о своей жизни?
- 2000 рублей за стрижку кончиков - это адекватная цена? у меня прямые волосы и не
- как лучше очищать кожу, чтобы не пересушить? кожа жирная, постоянно чёрные
- хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- как вам рубашка? нравится или нет?
- хронический гастрит и хеликобактер, можно ли лечиться без
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им
- в чем разница между достойным мужчиной и негодяем?
- хотели бы такую жену своему сыну? хозяйство ведёт средне, помешана на
- вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жаль денег?
- какую самую нелепую вещь вы когда-либо покупали?
- как вы расслабляетесь?
- выхухоль снялся в фотосессии и получил какую-то психическую травму.
- я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты
- ваша ответственность на работе соответствует вашей должности?
- вы любите краситься? можете куда-нибудь пойти без косметоса?
- какой самый странный подарок вы когда-либо дарили или получали?
- кто был в абхазии, вам понравилось?
- как понять, что укусил клещ? почувствовала укус, обнаружила красную шишку
- если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдром
- классно позагорала с утра! а вы бы пошли одни загорать на пляж?
- не преувеличена ли его личность?
- рассказала подруге про истерику мужу. что бы вы ответили на такое?
- вы удаляете старый перманентный татуаж на бровях или
- после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза?
- хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала, что лучше
- ради любви вы готовы на все? сможете всё простить любимому?
- почему пешеходы так безответственны? перебегают в
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- решила фотку с собой сюда загрузить! надеюсь, меня видно за этим кустом.
- можно ли с погашенной судимостью работать в юридической сфере?
- как по-разному выглядит одна фигура в разной одежде!
- вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально
- на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов.
- морщины в зоне декольте и шее, возраст 30+. что делаете? как справляетесь?
- кто принимал противотревожное? 1700 на 20 дней это дорого?
- учавствовали в фитнес бикини? дорого обошлось?
- какой тип фигуры вы встречаетесь чаще среди молодых девушек? я грушу
- я снова меньше 70 кг. правда миленькая опять?
- это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор
- муж все деньги положил в банк, чтобы сделать подарок на др его дочки! а как же я?
- все темы» новые темы»
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|