вход
golova opjat bolit....
sas pju moloko. no golova bolit tak protivno. daze ni pit ni est ne hoceca....toka pokoja
| ||||||
| ||||||
|
|
Семидневное разгрузочное голодание. (Рецепт разработан медиками). Можно практиковать разгрузку каждый месяц. Потеря веса при первой разгрузке - 10 кг - стопроцентно гарантирована. При повторных - не больше 3-4 кг. 1 день: 1 бутылка минералки делится на 6 порций (но можно и на четыре приема) + фрукты в любом количестве. 2: Молоко 1 литр в течение дня + творог 400-500 грамм. В 20-21 час - одно яблоко. 3: 1 бутылка минеральной воды в течение дня + фрукты в любом количестве 4: Овощной день. Салат (в любом количестве): капуста свежая, морковь, зелень всевозможная. В салат добавляется 1 ст. ложка растительного масла. В это день можно выпить 4 ст. воды или 4 ст. несладкого чая. 5: Молоко 1 л. в течение дня + 400-500 грамм творога 6: Завтрак: яйцо варен., 0,5 чашки чая. В 11 дня: овощной супчик из картошки, капусты, моркови, любых овощей. Обед: 100 гр. мяса говядины (100 гр. - это примерно четыре спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка. Полдник: фрукты в любом количестве. На ужин - яблоко. В 9 вечера - яблоко. 7. 400-500 гр. творога плюс 2-4 стакана молока или 1 пачка кефира. Вечером можно только 1 Преимущество этой диеты: - доступность, никакой экзотики и дешевизна. Стопроцентная гарантия потери 10 кг. веса. Диета для людей с силой воли. Рекомендуется начинать с понедельника (а лучше на 4-ю фазу луны (убывающую), время которой можно посмотреть в любом календаре. Наши предки, да и современные верующие люди во время поста всегда рекомендовали и рекомендуют употреблять в пищу одни каши - прекрасно очищает организм от шлаков. В этом году пост продлится с 13 марта - 30 апреля. Пасха приходится на 30 апреля. Так как в диете присутствует мясо, то желательно начать голодание после пасхи, если Вы верующий человек. Тем более, что совсем не помешает предварительно очистить кашами свой организм от накопившихся за зиму шлаков... И последнее: первые три дня очень болит голова. Постарайтесь больше спать, но если голодать “на ногах“, то эффект будет еще более ощутимей. Немного силы воли и Вы - стройны и счастливы. Желаю успеха и победы в борьбе за свое здоровье и настроение.
автор: nataliya45 |
начало
-
-
ответ для: Наливочка
Скажи, пожалуйста, ты делала все как написано в статье, или что-то меняла? И ещё: на 4-й день салата делала сколько указано или нет? Ответь, please. -
ответ для: Наливочка
как ты выходила из диеты и вернулись ли килограммы? ну хоть 100 грамм??? =))
надеюсь что у тебя все отлично... -
ХМ.....какието смайлы новые...прикольные.....=)))
ладно, я пойду гыы.....=)) -
ответ для: Наливочка
здраствуй сонце.... хотела поинтересоваться....а что с объемами? на сколько уменьшились? Очень рада за тебя, твои сообщения полны радости, читать приятно... ты молодец. Я постараюсь снова начать, надеюсь выдержу.
ДЕВЧЕНКИ КТО ХОЧЕТ НА ЭТУ ДИЕТКУ?? ЖДУ СОУЧАСНИКОВ.... -
ответ для: Лилейди
ot moloka naverno... -
Я второй день на этой диете, но мне абсолюьно не хочется есть, да и вес совсем не уходит. Что делать? Вес уйдет потом или вообще не уйдет? Эти десять кг мне нужно сбросить ОБЯЗАТЕЛЬНО.
-
Скажите пож-та, а что выходило у вас в эти дни из организма, у меня всё жёлтое. Это нормально или нет?
-
Девченки, кто уже сидел на этой диете, ПОЖАЛУЙСТА!!! напишите о результатах.
-
У меня сегодня первый день, но есть пока не хочется совсем! Буду молиться, чтобы и не захотелось.
-
Я села на эту диету в четверг. В первый день все было замечательно. На второй разболелась голова, но помогли таблетки. Третий тоже прошел ничего, только я в 11 вечера как уснула, так и проспала 14 часов. Наверное от слабости... А проснувшись.... просто упала в обморок. Хорошо, что меня нашли в ванной на полу)))) Больше на эту диету не сяду...Жалко, а ведь самые тяжелые дни я пережила((( Так что, решайте сами, что для вас лучше.
-
ответ для: angel,,,
Я сорвалась. Выдержала один день и все...
вход
- красивых жалко, а обычных нет? слышали фразу так жаль, такая красивая была
- почему родители предпочитают ни ограничители на окна, а
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- какая фотка самая удачная?
- какой самый неожиданный подарок вы когда-либо получали?
- какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты,
- парень понимает, что шансов нет и ведёт себя так, чтобы сделать ей больно. он псих?
- важно ли впечатление подруг от вашего мужчины? смотрели странно.
- может быть дружба между мужчиной и женщиной? нравится зайти к нему и о чем-то
- почему не печатает принтер? обновила драйвера, но даже не
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- что делать, если муж решил со своей мамой всё отдать дочке от первого брака?
- почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко
- парень не помнит со мной, но помнит с бывшей. сказал это вслух. стало обидно.
- почему рыбы такие нерешительные?
- кто носит очки для зрения, сколько они стоили? когда вы их покупали?
- мой мч сказал, что у меня фигура, как у спанч боба! я с ним снова сошлась.
- как помочь решить интимную проблему брата? он не может закончить
- надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться
- сколько нужно сбросить?
- а у вас был роман с соседом? потом не чувствовали неудобств?
- у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?
- вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- сегодня была на педикюре и уже дома заметила, что на одном пальце
- вы тоже вместе гугла используете чат cgpt?
- устала от топота и грохота, повышенная чувствительность к шуму и
- вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания?
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- у вас было, когда мужчина, который в вас влюблен и серьезно настроен, резко
- какой режим у ваших младенцев?
- хронический гастрит и хеликобактер, можно ли лечиться без
- каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг другу: я
- если вы уже отказались от участия в новой группе у тренера, а он снова
- как отбиваете мужские нападки на тему: ты много тратишь, мне совсем не
- мама порезала дочке 8 лет подаренное платье! девочка трое суток не
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- как вам такой топ и кофта?
- как платье? не сильно увеличивает плечи? так уже хожу по улице.
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- как вам это платье? как фасон, расцветка?
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- мамы, у которых двое детей дайте совет про разницу в возрасте? намного ли
- наконец-то пришло лето, +27 градусов, обещают до 31-32 всю неделю
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад?
- мне никогда не отвечали взаимностью, потом я их видела с
- вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может быть?
- по цвету, капиллярам и пигментации кожи женщины можно определить ее
- считается ли этот сон плохим? побежала за умершим дедушкой и
- грустно и одиноко, но общаться могу только с мамой. когда ее нет рядом, полная
- почему парень хочет, чтобы я к нему переехала? не писал дней 5. младше на 5 лет.
- собачке прописали лекарство. вы бы давали по половине дозы за раз или как в
- вам очень нужно общение в реальной жизни? или вы молчунья и живое общение
- как вам точка зрения насчёт снов? что это межпространственная передача
- вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе?
- у моих парней были девушки с именами, как в фильмах для взрослых!
- какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные
- рассталась с мужем, он нашел другую, женился и ко мне не хочет. есть шанс вернуть?
- вы себе даже не представляете! этот французский поцелуй и не французский
- почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же
- почему тут на сайте рост 173 и вес 69 много, а 165 и 58 - нормально?
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- у неё есть талия?
- жена брата активно налаживает отношения с родственниками,
- у кого-нибудь появляется тревожность из-за темноты и короткого дня?
- как относитесь к откровенным фото в соцсетях?
- как объяснить девушке, что нужно чаще мыться, но чтобы она не обиделась?
- какой суп у вас не получается, а какой выходит на ура? у меня с борщом не очень
- я сегодня устала! покосила газон, постирала обувь, помыла посуду
- вы встречали мужчин-манипуляторов?
- в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани!
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- после сильной тренировки плохое самочувствие, мрачное депрессивное
- это симптомы отравления или обычная акклиматизация? проблема со
- а этот как вам мейк?
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- все темы» новые темы»
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|