| |||||
| |||||
|
вход
|
До того как познакомиться с своим мужем я всегда весила 63 кг. Прожив с ним один год я поправилась на 13 кг. То есть во мне стало 76 кг. Мы пошли в гости к его маме она сфотографировала нас вместе. И когда я увидела эту фотку - мне стало плохо! Ужас, неужели это я? Я смотрела на себя и думала, что за жирный бегемот смотрит на меня с фотки. Всё чаще я задумывалась и смотрела на себя в зеркало. В магазинах с одеждой невозможно было что-то подобрать, просто ужас какой-то. И я решила хватит жрать, да именно так - не есть. Я начала крутить обруч сначала по 5 минут потом прибавляла время и так в день крутила по 40 минут. Я прочитала много журналов, смотрела много передач как можно похудеть. Начала смотреть все упаковки, обёртки от продуктов, а смотрела я там калории. Купила простые весы, весы для взвешивания продуктов. И перед тем, как садиться кушать - взвешивала продукты. Мой муж сначала сме Сейчас я опять на диете и мне хочется весить 50-55 кг. Я надеюсь, что у меня всё получится. Девчонки, желаю вам и себе удачи в этом нелёгком труде. Да, именно в труде, а как в пословице говорится - терпенье и труд всё перетрут! Мое фото до: 
после: 
автор: кошка81 |
начало
-
ответ для: Barbie11
7 дней решила питаться воздухом,а потом белковая. Но я на ней раньше сидела. Я,правда,для себя поблажек не делаю,поэтому остальные 3нед будут таки я:белок 1 раз в день с 15-16. Ну а после 16 ничего не есть) а Вы тоже хотите похудеть? расскажите на сколько? какие сейчас параметры? какая диета? -
ответ для: Сексуальная Мерл
как будете приводить себя в порядок ?
диета ? какая, если не секрет ? -
Да вы и до были очаровательнейшей девушкой! А после ооочень помолодели!
Умница! Успехов Вам! -
-
Умница!! так держать!! тоже вешу 63. В январе весила 48. Хочу за мес привести себя в порядок. А то при моем -то росте в 154см,я ,действительно ,похожа на слона((
вход
- что это? резкая боль и колит в желудке под солнечным сплетением при вдохе и
- вы верите в то, что пустое место заполнится? как бы закон равновесия
- как найти в квартире потерянную вещь? во время сна потеряла в квартире
- как остановить рвоту? таблеток от тошноты нет. вчера выпила две
- что в своей внешности вы считаете самым красивым?
- как вам мужчина на фото? симпатичный?
- какое ваше любимое мороженое? я подсела на такое!
- как вы справляетесь с ночной панической атакой?
- одинаковая фигура здесь и тут?
- что будет, если поменять свой номер в whatsapp, и заблокировать там
- вы помните свой самый странный сон?
- не общались месяц - два. вам важно, как вел себя партнер? или это неинтересно?
- сосед дал свой номер и сказал: будут проблемы, звони. как это воспринимать?
- что больше присутствует в ваших отношениях с мч? романтика,
- впервые посадила грушу, яблоню, сливу. их нужно обрызгивать от тли и
- позвонил своей жене, сказал что её не любит, она для него чужая и знать её не хочет
- всем ли мужчинам крайне важна внешность?
- правда лучше с натуральными волосами? цвет на свету как мой
- купила брюки и футболку! юбка сидит хорошо, но не на 37-летних тетенек.
- девчонки, которые воспитывают ребенка одни, отзовитесь. как
- какую модель трусов вы предпочитаете?
- муж избил, а теперь умоляет не подавать на развод. написала заявление.
- посмотрела его интервью, он так смотрит на собеседницу, будто всем нутром
- зачем так поступают? не отвечают на сообщения перед встречей,
- какой был ваш последний счёт в кафе или столовой? что брали? я: роллы за 300 рублей
- пишет, якобы в его доме не разрешены животные. вы бы в такое поверили? или
- как вы относитесь к такому у мужчин, когда на сгибе руки выпирают
- вам нравится такое платье? купили бы такое?
- насколько тяжело продать квартиру, которая в ипотеке?
- парень накупил жене 10 штук трусов прощай молодость самых дешёвых! как так?
- как думаете в 30 лет 36 женщин у мужчины - это много или норма?
- попробовала дубайский батончик, ожидала большего. больше не
- когда женщина влюбляется, она начинает хорошо относиться ко всем
- умер дедушка, пришла к парню вся в слезах, а он начал приставать, ожидая
- может прекратить общение? с парнем по переписке разговор пошел в
- сестра против, чтобы я ехала с ними на море! мама хочет провести время с ней.
- встречались нечистоплотные риелторы? довели до состояния
- у вас был зубной камень?
- как перестать ждать любви? так и не научилась вести себя с мужчинами!
- как вам прикиды у мужчины? первый прям кощей, второй кожаный пиджак и шляпа
- есть ли расплата за прогибание под начальством? это же постоянно
- как быстро понять, что мужчина агрессивный?
- зачем люди пользуются туалетной бумагой, если ходят
- почему, когда я стелю себе постель, кот приходит и ложится на мое место?
- мужчина сбрил щетину, которая мне очень нравилась, и не хочет возвращать! что
- неужели не все знают о необходимости ежедневно менять трусы? я была
- кто-нибудь оформлял соцработника? как впечатления? мы решили оформить.
- все майские праздники пишу магистерскую диссертацию! так муторно.
- я беременна 10 неделя был интим с мужем, начались выделения. это повод
- вчера увидела человека с зелёными зубами! что это? от чего такое
- послал, так как его никто не любит и один материальный интерес!
- что самое необычное вы ели или пили?
- строители почти построили домик. год назад я даже и не думала про
- как вам фото? как сам образ?
- меня начало тошнить, бросил меня, а утром пишет мне: заберешь мои очки и часы?
- решила показать как вчера провели вечер. мы вдвоём во всём ресторане, очень
- вы когда-нибудь сталкивались с грубыми действиями скорой помощи?
- эта женская фигура красивая? пересматривала фильм король вечеринок и
- кто самая симпатичная?
- что сегодня напланировали? я иду в музей пожарных
- почему красивые девушки считают себя некрасивыми? откуда
- ваша сестра или брат вливались в вашу компанию?
- почему врач скрывает свою фамилию? я звонила в отделение, назвал не свою
- выглядит отлично?
- из четырёх яиц вылупились три птенца, забавные, раскрывают клювики,
- вы плотно ужинаете? или, наоборот, съедаете что-то лёгкое?
- парень не хочет работать за 100 тысяч и год ищет хорошую работу. живём на мои 40!
- на ваш взгляд, картинка несёт что-то доброе? можете описать, что происходит?
- что вы сегодня ели на обед? я вот испекла такие рулетики с сыром и беконом.
- как удалить чат со знакомой в телеге, но сохранить переписку с
- у вас были проблемы, связанные с маркетплейсами? звонит девушка,
- как часто вы едите мясо?
- у вас бывало, что вы сбегали с 1 свидания? по какой причине и насколько это
- приемлемо ли для вас делить счет до копейки с родней? о чем говорит такая
- как вы думаете, девушка на фото красивая?
- нужно идти к цели даже тогда, когда мы не видим результатов? надо как-то
- что значит любить себя? в чём это выражается?
- как вам парень? вам нравится такое тело парня?
- замечали, что люди выходят на работу после длинных выходных
- с какого возраста оставляли детей одних дома? умели ли они сами себе
- все темы» новые темы»
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|