| ||||||
| ||||||
|
Я НАШЛА ПРАВИЛЬНУЮ СИСТЕМУ ПИТАНИЯ! ПОСТАВИЛА ЦЕЛЬ И ПОХУДЕЛА - НА 12 КГ ЗА ТРИ МЕСЯЦА! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Сколько я себя помню - всегда была полненькой, но лет с 15 начала набирать со страшной силой. Садилась на диету, срывалась, набирала да еще и с плюсом. Замкнутый круг какой-то... Случайно наткнулась на статью про раздельное питание, решила попробовать, так как в свои 19 лет весила 75 кг. И я начала, сначала не сильно придерживаясь, но с каждым днем я все более убеждалась в том, что данная система питания для меня идеально подходит. Самое главное: я начала худеть с головы - поняла, что нельзя ставить себе цели: сижу на диете два месяца, похудеть к празднику, и т.д.! Мое фото до: ![]() после: ![]()
автор: sery90 |
начало
-
и мне taurus27_93@mail.ru
-
на первой фотке 28 лет,на второй 17 лет,получается не только лишние кг.скинула но и года.Давай делись как худела,что ела ,что пила я тоже хочу на 17 выглядеть.Там смотрю все почтовый адрес скидывают,вот на всякий случай мой тоже a.agaew@yandex.ru
-
пожалуйста и мне схему раздельного питания Lorka1578@mail.ru
-
ответ для: sery90
и мне можно схему раздельного питания xenia.com@mail.ru -
-
ответ для: sery90
и мне можно схему раздельного питания milaja0605@mail.ru -
а можно узнать как ты питалась? а то смотришь про раздельное питание и везде по разному написано!
-
ответ для: sery90
Классно вышло!
_______ ___________
Пусть наши желания
сойдут с ума от наших возможностей! -
ответ для: sery90
Все мы способны на многое, нужно только стимула побольше. А ты почему начала худеть? Были какие-то веские мотивы?
- вам для брака нужна любовь? могли бы выйти за хорошего, который ценит и
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- может ли совсем бедная найти обеспеченного?
- ко мне клинья стал подбивать друг. сказать ему что-то или просто игнорить?
- без путешествий и поездок жизнь жалкая?
- приготовила устрицы, но они пересохли. что делать?
- оставила свои вещи у мамы, а она их испортила! справедливо попросить
- вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде?
- у кого был опыт работы уборщицей, вам попадалось неадекватное начальство?
- затупила и повернула не там, пришлось корячиться на полдороги,
- не могу уехать домой, снова жду парня на вокзале! обошла все вагоны - его там нет!
- у меня андрогинная внешность? как вам платье? идёт мне?
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- среди ваших знакомых есть люди с тату на лице? где они работают?
- какой сайт знакомств посоветуйте, чтобы найти мужа?
- чудесного дня! на улице солнышко, у меня хорошее настроение с утра.
- назвали бы внешность возлюбленной ди каприо идеальной?
- у меня сейчас длинные волосы?
- сколько времени у вас заживал пирсинг языка?
- меня сливают? сегодня 4-й день моей стажировки. случился небольшой
- а вы знали, что после наркоза или во время него изо рта человека они могут
- идут мне такие очки очки и волосы фотошоп?
- у вас был интим с бывшим партнёром? не жалели? это был один раз или сошлись?
- кто-нибудь знает хорошие таблетки при затяжном алкоголизме?
- кто больше подходит по совместимости он - рак: она - лев или она - телец?
- что нужно знать человеку перед первым полетом?
- как вам такая сумка?
- в 30 лет ни разу не была замужем, живёт с мамой, нет своего жилья. неудачница?
- какой у вас ужин, когда вы на диете? я чай с сахаром, либо яблочко, либо овощное
- вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равнодушна.
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- как считаете, мне лучше с таким макияжем или более ярким? лучше без ресниц?
- как вернуть бывшего?
- мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонных
- это большое, среднее или маленькое пузико? парню 18 лет.
- где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте.
- как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня
- эти серьги достойны самодостаточной женщины?
- как вам платье? красная леопардесса.
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- как часто пьёте алкоголь? и какой именно?
- стоит ли сказать сыну, что кошки больше нет? может меня обвинить в этом
- почему мужчины из жалости не уходят от надоевших жен к молодым
- может от отсутствия кофе болеть голова? выпила морковный сок и болит
- какова вероятность найти мужчину, который полностью
- как думаете, если человеку не везёт в личной жизни, то проблема в нем?
- снова стало очень плохо, капают от анемии и тошноты, опять уйду домой
- у вас есть желание переехать в другой город?
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- как вам это платье? есть такое же розовое но, думаю, розовое совсем для кукол барби
- мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит!
- вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь
- жили у неё, она содержала, а он сидел и переписывался и однажды
- почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не
- сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд
- стоит ли переносить отпуск из-за удаления зуба? вдруг воспалится. или зря
- вам нравятся татуировки и пирсинг? у вас есть? что и где. у меня язык и две тату
- оцените внешность и стиль.
- в какой стране или городе вам больше понравилось?
- почему тут на сайте рост 173 и вес 69 много, а 165 и 58 - нормально?
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- в каком городе вы живёте? в каком хотели бы жить?
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- только честно: у меня такая же фигура? парень в интернете написал, что я
- почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько
- позвонили из салона и перенесли запись, а в соцсети делает точно
- это хорошая фигура? считается нормальной или полноватой?
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- почему парень так себя ведёт? когда проявляю инициативу, он мне
- мужчины не верят в дружбу с женщиной, потому что сами не умеют дружить без
- как вам такая девушка? как не бояться быть такой яркой?
- если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в
- уже 13 день после еды начинается рвота, иногда с примесью крови, стул угольный
- какое ваше самое любимое имя, а какое самое нелюбимое? вам нравится ваше
- сталкивались с агрессивными таксистами? что предпринимаете? я
- у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не
- согласны? чем больше требований к внешности, тем хуже работает
- стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пустым, ест
- зачем бывший смотрит мои сториз в телеграмме? он женат
- зачем он общался с бывшими? самоутверждался за их счёт? одна
- все темы» новые темы»
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|