| ||||||
| ||||||
|
вход
Здравствуйте. Наверное, многие слышали об этой диете. Я еще раз хочу подтвердить, что эта диета работает! За 9 дней я сбросила 9 килограмм! Эту диету мне посоветовала моя подруга.ИТАК, ВОТ МОЯ ДИЕТА: ПЕРВЫЕ 3 ДНЯ: пьем кефир в любом количестве 1 % (или нежирный питьевой йогурт)+ творог обезжиренный 600 грамм в день! ВТОРЫЕ 3 ДНЯ: любые фрукты до 2-2,5 кг каждый день (желательно исключить бананы, виноград, груши) ТРЕТЬИ 3 ДНЯ: вареная курица без кожи и жира 500 грамм каждый день, лучше всего курин. грудку + салат из свежих овощей в любом количестве с зеленью - заправлять салат оливковым, подсолнечным или растительным маслом За 9 дней потеряла 9 кг. вот уже 6 месяцев не поправляюсь! Количество дней можно сократить, то есть вместо трех дней вы можете для начала посидеть по 2 дня на такой диете + дня вы можете менять (допустим сначала фруктовые дни, затем курица, затем творог с кефиром).
автор: Anonymous |
начало
-
Начну я её на с завтрашнего дня как раз дома творога навалом и кефира Очень интересно какой будет результат, если уйдет хотя бы 2 кг я буду просто счастлива!
-
отличненько!только для меня 600г творога много,мах могу съесть 300г
-
Моно диеты, как-то не по мне
-
3 дня подряд есть курицу - это жесть. меня потом от нее тошнило
-
а какой у автора был изначальный вес? интересно на скольо мне придется расчитывать после диеты...
-
С завтрашнего дня - присоединяюсь.
-
я сегодня уже на кефире
-
я тоже хочу!!!! наверное завтра сяду, только вот от творога меня уже воротит!!! Может чем заменить его можно, а?
-
хорошая диета!!!
-
А можно чашечку кофе по утрам пить Да, и ещё вопрос, сколько воды пить в день?
-
Да, всегда хорошо разгрузиться!
-
Мне тоже диетка понравилась, с утра как раз ничего не ела, так что с сегодняшнего дня тоже присоединяюсь!
вход
- вы романтичная натура? у меня всякого рода романтические
- что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня нет идей.
- а какое у вас реальное имя?
- для вас такая фигура естественная?
- как считаете, кто в семье главный? какие критерии, а не просто половая
- что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких
- парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним
- ваши кошки дают стричь когти с лёгкостью? как справиться с котом во время этой
- вам проще мч по имени называть или прозвищу? мне сложно почему-то по имени.
- парень на расстоянии не дарит подарки! хочет, чтобы мы вместе жили. вот так вот
- какой цвет холодильника подойдёт: белый, серый либо бежевый?
- а вас обесценивали ваши родственники? вот манька мужа себе найдет
- вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демонстрировал?
- сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу?
- что вкусненького готовили в воскресенье? или отдыхали?
- только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж!
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?
- купила блин костюмчик, весь конец августа и сентябрь будут дожди!
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- бывало, что ждали, что вам напишут, но никто не писал? а перестали ждать,
- что бы вы подумали, если бы брат не поздравил с др? прошло 3 дня, ничего!
- что это за симптомы, если спросят резко, ответишь, а не помнишь, что сказал?
- вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше
- получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!
- я влюбилась в этот look! а вам какой до души?
- а вы помните первые цветы, какие подарил вам муж или парень нынешний?
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- ваши соседи не вывешивают объявления о сборе денег?
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- жалели, что кому-то делали это?
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до конца!
- могут ли места первых свиданий быть с намеком?
- луки на 1 сентября! ребёнок идет в 5 класс, из имеющейся одежды собрала
- после 25 - старая?
- вы бы смогли выйти замуж по расчету без особой любви или главное - любовь?
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- если мастер ответила вам так на ваш запрос, вы бы согласились на процедуру?
- не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- можно так на родительское собрание? под пиджаком лифон
- тут есть соц работники? кому положена помощь соц работника? какие
- идут ли стрелки? учусь их рисовать, нормально ли получается?
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- подходят ли такие кроссовки для бега? чем отличаются от обычных?
- самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тонус за
- как вам на вид караоке бар?
- вы бы смогли встречаться с мужчиной, который не поддерживает ваши
- что, по-вашему, находится в отношениях? чем отличается от
- ремонт продолжается! уже вид получается лучше?
- познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм
- какие жвачки вам нравились больше?
- ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже?
- пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться?
- с чем любите пиццу? часто заказываете?
- почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на
- как вам такие дикие расцветки одежды? вижу многих в пестрящих одеждах! вы
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- это длинные лохмотья? завтра иду на кератин. или сделать стрижку горшок?
- зацените мои фотки на пилоне с минивыступления в светящихся
- у вас есть что-нибудь из ретро на кухне? микроволновка из 90-х, старинная посуда.
- вы ставите оценки в такси или игнорируете эту опцию? какой у вас балл как у
- кто-нибудь переживал из вас измену?
- как осенью не набрать вес?
- какие мужские формы кажутся вам привлекательными? мне лично нравятся
- как вам платья? какие понравились?
- про какой возраст ребенка вы говорите, что уже большой ребенок? что это значит?
- откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город,
- если у вас нет возможности помыться после туалета, интим исключён?
- чего больше всего вам хотелось в начале отношений? мне хотелось вместе
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- из-за чего появился мягкий животик? пресс перестал держать форму или
- вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря, нет
- вы бы пошли работать администратором в наркологическую больницу?
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- вам больше нравятся парни с бородой или гладким лицом?
- все темы» новые темы»
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|