| ||||||
| ||||||
|
вход
Всем здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом похудения.Вообще-то я всегда была в теле. Сначала просто полной, потом толстой, потом жирной. Иначе и не назовешь. Все началось после того, как я поступила в институт. Началось питание чебуреками, беляшами, булочками, пирожками. В середине первого курса я заметила, что брюки на мне как-то плохо застегиваются. Пошла в магазин, стала мерить свой 50-52 размер одежды, а он на мне не сошелся! Я была в шоке, но когда мне подошел 56 размер, я пришла в полнейший ужас! Сначала ходила в нем, заедала горе все теми же пирожками, и к концу 1- В моей жизни были разные диеты до этого момента. Реально помогли толька бессолевая и кремлевка. Но питаться так всю жизнь нельзя, я это понимала. И тут мне в руки попалась книга Ф. Батмангхелиджа “Вода - натуральное лекарство“. Прочитав ее, я узнала, что мой вес еще не предельный, существуют люди более крупные. Стало немного легче. А вот история одного 36-го мужчины, который с 236 кг похудел до 90 меня просто вдохновила! Я изучила книгу вдоль и поперек. Написала себе список продуктов (буквально 6 позиций). И стала пить почти по 2 литра воды в день. При этом ходила в фитнесс-клуб и занималась на беговой дорожке. За 2 месяца я похудела до 97 кг. Сменила 56 на 54... Это было невыносимо приятно. Я стала наконец-то нравиться себе! Но это еще не предел! А спасла меня всего-навсего вода!
автор: Нежная носопырка |
начало
-
умничка!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
Молодец!!!!!!!!!!!!!!!Я тобой восхищаюсь!!!!!!!Все просят книжку скинуть,и мне тоже,пожалуйсто!!!!!!!
-
Катя, скиньте мне тоже книжку, пожалуйста
-
Ну пожааалуйстааа!Burunduk83@mp.farlep.net
-
privet skagi pog a chem ti pitalas.,mne 44 goda 107 kg,pomogi pogaluist,moi imel bellb@mail.ru
-
молодец!!! так держать!!! мне тоже надо сбросить лишнии кило. может скинешь мне книжечку, если можно, хочу выглядеть к лету на все 100. скинь пожалуйстааааа....!
вот мой @mail: spring_15.05@mail.ru -
-
Скиньте мне, пожалста, книжечку..
mezh-anna@mail.ru
-
какя ты молодец!!!! А можно и мне кнежульку? stolga_a@mail.ru
-
ответ для: T,I,S,
ну вы поняли ) fifer06@mail.ru билигадару! -
Пардон. Так захотелось заполучить книжульку, что забыла написать e:mail, вот он: akseniya_@mail.ru
Буду признательна!!! -
Молодец.....!!!!!!!!!!
И мне пожалуйста скиньте книжульку!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
вход
- а что сейчас все там сидят? реально с кем-то познакомиться? врачи сидят,
- часто ли вам парни пишут подобное? я запомнилась всем как хорошая
- где у вас в квартире находится стиральная машина и на сколько это удобно?
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- как платье? стоит меньше 1000 рублей.
- вы тоже интуитивно чувствуете, как к вам относится человек? потом
- как вам такое фото? нравится или нет?
- вам легко сходиться? легко влюбляетесь? я без чувств не могу спать с мч!
- привидите пример насыщенной жизни!
- вам нравится эта порода кошек? хотели бы завести себе такую?
- как бы вы провели свой отпуск при ограниченном бюджете? чем бы вы занимались
- эта фигура ярко выраженные песочные часы?
- скучаете по дому детства? появилась мечта выкупить эту квартиру и жить там
- расскажите о своей худшей работе в жизни. меня взяли на самую низкую
- вы когда-нибудь наблюдали за звездопадом? это правда так красиво?
- носите такие принты или ассоциации с устаревшим временем?
- какой завтрак предпочитаете? у меня сегодня блинчики!
- презервативы должна покупать женщина? нужно о себе самой
- что заказываете в клубах, барах, караоке? пару коктейлей и
- парень заявил, что я могла бы приходить к нему готовить, а утром уходить!
- сколько отжиманий вы можете сделать? я вообще ни одного.
- купались в этом году? живу в москве, поняла, что в этом году на даче не купалась!
- 330 тысяч - хорошая зарплата в 2009 году? сколько будет на современные деньги?
- как пережить предательство? было у вас такое?
- 5 фраз, которые меняют мышление. со всеми согласны?
- вас возбуждают французские поцелуи или нет? или вообще не любите
- за что больше всего стыдно перед другими? за одиночество? почему это
- как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, писать, считать?
- я правильно поступила? не разрешила, чтобы сын подарил игрушку другу
- учитель биологии предположил, что станут длиннее пальцы из-за хлопанья по
- ставить ли прививку от клещевого энцефалита, если у меня
- женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потребности
- девочки, как же я восхищаюсь арабскими женщинами! это просто лоск, люкс, шик и
- знаете такие случаи, когда уничтожали партнера морально?
- как относитесь к женщинам, которых муж гонит на работу? особенно,
- у вас было так, что человек не нравился, всё в нём раздражало, но вы с ним общались?
- как вам альтернативная версия про уход и энергетику? он нереален своей
- какой способ вы используете, чтобы быстро успокоиться и не начать
- как вам длина волос? лучше же короче, если состричь?
- сегодня изучаю новые районы владимира! ещё, оказывается, не везде
- назовите какие считаете веские причины для расставания с парнем.
- муж сказал: никогда не думал, что девушка сможет меня вот так сломать и загнать
- почему ходят слухи, что певица сходит с ума? а вам как кажется?
- автолюбительницы, у вас механика или автомат. если автомат,
- осуждаете ли вы женщин, ведущих свободный образ жизни? могут переспать
- как относитесь к такой фигуре у мужчин? нравится?
- всё происходит так, как и должно быть? или всё происходит стихийно, без
- что у вас на завтрак понедельника? у меня: тефтелька, самса, огурец, чай и
- вы такое почувствовали бы? муж обеспечивает, но раз в месяц изменяет!
- доход 800 тысяч на четверых - это средне в провинции?
- а вы кого больше любите: котов или собак? я всегда любила котов, сладкая
- абьюзят ли продавцы и посторонние тетеньки ваших детей? как бы вы себя
- почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы?
- соседка считает, что я обязана забирать её сына, когда иду за своим!
- нашла фотки с мая. была маленькая вылазка
- цель любой женщины - выйти замуж? думала, что это всё пережитки, но нет.
- нужно ли женщине проявлять активность в начале знакомства, если
- вы пекли сами хлеб? вкусный?
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- в вашем окружении сплетничают: вон та идёт, девственница? к чему это
- вы носите халат после душа?
- покупаете сухоцветы или искусственные интерьерные цветы?
- если бы вы могли изменить какую-то одну вещь в своем прошлом, что бы это было?
- как вам такая сумка? нравится или нет? брать или нет?
- если бы вам предложили путешествие в прошлое, в какой период вы бы
- такая фигура это генетика, какие-то операции или зал? идеальные пропорции
- позор мне опять перед соседями! я уронила ждуна когда мыла его на улице
- вы когда-нибудь танцевали мужу стриптиз? а он вам? или, может быть, дуэтом?
- какая должна быть зарплата в вашем городе, чтобы достойно жить?
- что способно растрогать вас до слез?
- вы бы обиделись, если бы муж сказал, что у вас жёсткие волосы?
- было у вас такое, что вы оказывались в безвыходной ситуации? что вам
- общепит: нет трудового договора, работают даже без медкнижек!
- вы ходили на учебу в нетрезвом состоянии или с дикого похмелья? как там
- какая у вас кофемашина? у меня старенькая простенькая, надоела до
- какие каверзные моменты были у вас с мужчинами? я была сверху и
- где работать удаленно на дому? до декрета работала в банке
- кто-нибудь использует deep seek? какие ваши отзывы?
- какая из них вам больше нравится? путаете их? я внешне нет, а вот по аудио,
- вы довольны своей работой? какая у вас зарплата? почему выбрали именно
- все темы» новые темы»
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|