| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Сама не знаю почему, но вдруг решила в июле похудеть. Цель себе поставила - сбросить килограммы до 65. От природы расположена к полноте. На диетах не сидела никогда, ела раньше не настолько много, но вдоволь. Не комплексовала. Считала - хорошей девушки должно быть много, чтоб было за что парню ухватиться. Проблем в общении никаких, никто не считал толстой, некрасивой и тому подобное. И резкие мысли - просто интересно посмотреть на себе в ином весе. Эти мысли явились чётко поставленным стимулом. Решилась на диету. Чисто свою. Фотографии не дадут соврать. Рост - 170 см. Вес на первой - 77 кг, параметры бывшие - 106-83-106 (ляжка 60). 
На этой диете начала таять на глазах, никакого спорта, фитнеса и вспомогательных таблеток. Просто еда определённая и режим. Через 2,5 месяца вес - 52, параметры 92-58-88 (ляжка 48). Родные, друзья и подруги удивились не на шутку! Теперь знакомые смутно узнают. Достигла своего идеала.  Решила остановиться, а теперь стимул - дойти до 60. Не мой это вес 52. Не приквыкла жить в новом теле. Размер одежды с 48-50 усох до 42. Пришлось гардероб обновлять! Благодарна самой себе и вам, девочки! Секрет диеты прост: Можно есть ВСЁ - жирное, солёное, острое, кислое, мясо в умеренных количествах. Только наполовину меньше, чем раньше. Нельзя: хлеб ( всех сортов) и сладкое (одну конфетку в день для поддержания организма. маленькую, если сильно хочется, либо витаминки попить, аскорбинка приветствуется! Я не ела ВООБЩЕ всё это время после 18.00. В воде, кофе и чае с лимоном себя не ограничивала, даже на ночь. Алкоголь в малых дозах можно. Похудела без затрат, особые или дорогие продукты вроде ананасов, мюсли и тому подобное не имели надобности! УДАЧИ! Самое важное - Сила Воли. И.. Перетерпеть первые 5 дней, не сорваться, “укротить аппетит“, а дальнейшем намного проще. Здоровье не шалит, никаких печальных последствий не было. У меня получилось и у вас получится! Знаю. Верю.
автор: Раз_Очарованная |
начало
-
красотка!!!!!!!! вот это я понимаю сила воли, ка во сколько ты спать ложилась? в шесть ужин, а спать?
-
обалдеть)) красота)
-
Обалдеть!!! Молодец!!!
-
ответ для: Раз_Очарованная
Да я знаю, что вы похудели на 25 кг. Вы наверное не мне писали.
Выложите еще фоточек... Очень было бы интересно и здорово :) посмотреть -
как вы так худеете в месяц по 10кг, у меня диета, чуть строже + физ.нагрузки и только 3.5!!!кг ушло за февраль.
а мне нужно еще 12=(((
Автор-молодец.!
-
Умничка
-
Умничка!!!! Просто супер!!!!! Стала красоткой!!!! блин! где же мне взять силу-воли не есть после 18......
-
Молодец! Вы идеально выглядите!
-
[
вход
- почему женщины соглашаются на гражданские браки при наличии
- почему держится температура? горло прошло, нос тоже быстро прошел.
- при онлайн-знакомстве вам сразу признавались, что есть отношения, есть
- показывайте, что ждёте с вб! я заказала пару позиций вещей.
- вас раздражают посторонние шумы? какой звук для вас самый противный?
- как выглядят те, кто зарабатывает в месяц 500 тысяч и даже миллион?
- и опять мне пишут, что я скучная в общении. уже другой диалог!
- когда девушка нравится парню, он 100 % проявит интерес? парня выдаст
- с каким видом интима вы тянете дольше?
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- сколько зарабатывает участковый, как вы думаете?
- вы подумывали уволиться и дома посидеть?
- вы знаете семьи, в которых родители игнорировали др детей?
- подруга с мужем сильно поссорились при мне из-за ерунды! что делаете в
- вам бы было страшно идти на футбол одной?
- что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в
- чему странному вы завидовали? завидую тем, у кого получается
- каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно
- в знакомствах меня один спросил: а где папа ребёнка? ты уже одну семью
- а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до сих
- как думаете, я слишком худая на этом фото?
- вы по характеру больше в отца или маму? какие черты вы взяли и от кого
- блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать?
- почему говорят, что нельзя прыгать из отношений в новые отношения?
- как вы жарите картошку, поделитесь своими рецептами. муж именно на
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- как готовите тефтели или котлеты? я делаю полузапеченные, корка
- какое необычное варенье вы пробовали?
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- почему негативно относятся к пластическим операциям? мол мозгов
- какие мужские формы кажутся вам привлекательными? мне лично нравятся
- что бы вы подумали? познакомились с парнем, его зовут как бывшего и даже
- какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- как вам собачка? знаете что за порода?
- как вам внешность этой актрисы, которая снималась в эпизоде фильма интервью
- как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия.
- кто не завтракает утром, как у вас получается с туалетом?
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- кто прав? я накупила сладости, а моя мама ребёнку выдает кусочками и
- вы бы ответили в тг незнакомому человеку? написал кто-то, я его не знаю
- как вам актриса нуми рапас? нравится? какие фильмы с ее участием?
- первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с соседом.
- как устанавливаете цену на авито? если новое и если бу?
- какое постельное белье вам нравится?
- люди, у которых нет высшего образования, вам стыдно говорить, что у вас его
- не будет ли поздно родить после 30? хочу, чтобы у меня было двое детей.
- чем занимаются одинокие, когда нет семьи и детей? всё время в работе?
- тут есть левши? умеете писать только левой или правой тоже? я - левша!
- я замужем, но он думал, что с его сыном что-то получится. денег там хватает, но
- было и стало! типа детская. еще не все, гирлянда еще будет и белый светильник.
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- фигуру песочные часы или грушу у женщин любят только южные мужчины?
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним
- что бы вы сделали, если вы записались на мероприятие, но до сих пор
- познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм
- это фигура - груша с ярко-выраженной талией?
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- как вам татьяна буланова? нравится ее тренд с подтанцовкой?
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- что делать если сильна царапина там?
- во сколько вам завтра вставать? у вас это вызывает хандру? мне в 6:30
- узнаете его? сильно изменился?
- как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к
- всё, пошла я на свидание, надеюсь все хорошо пройдёт
- вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами
- идиотская ситуация. стояла между двух мачо и чувствовала себя
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?
- как быстро после знакомства с мужчиной вы начинаете у него что-либо
- ваша любимая поза? а муж что любит?
- музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабильная
- ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
- видите ли вы разницу в улыбке?
- было ли такое, что вы не отвечали на поцелуй? часто слышала в фильмах
- видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом узнать?
- вы бы позволили своему мужчине пахать ради ваших хотелок и красивой
- при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- все темы» новые темы»
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|