вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я привела себя в форму и очень рада своим достижениям! Муж в восторге, я вижу как у него горят глаза, когда на меня смотрит!

А теперь поподробнее...

Я никогда не была худышкой, была так сказать “аппетитной“ девочкой с пышной грудью и очень нравилась противоположному полу. При росте 165 см весила 62 кг.

Вышла замуж в 19 лет, а в 20 стала мамой. После роддома пришла домой и сразу на весы - 72 кг. Далее отпуск, заботливые мамочки пичкали разными вкусностями, говорили, что все на пользу (все для увеличения лактации). И я не спорю, ради ребенка приходится хорошо питаться. В итоге поправилась еще на 2 кг!

Настал сентябрь и мне необходимо было идти на учебу, брюки и блузки не лезли на меня, все трещало по швам. Я очень сильно комплексовала, знакомые меня не узнавали.

Посмотрев на себя со стороны мне стало противно от собственного тела, везде эти ненавистные складки, дряблая кожа...


И я решила взяться за себя!


В ход пошли и различные ухищрения в виде БАДов, слабительных, мочегонных и отказ от еды. Но это все дает временный результат и очень сильно портит здоровье! Чуть в больницу не попала, начали шалить почки и проблемы с кишечником не заставили себя ждать. Никогда на свете не повторяйте моих ошибок!

Только полностью поменяв свой рацион питания и включив в свою жизнь активные физические упражнения, я начала “таять“! Очень хорошо помогает не есть после 18.00, мучное и сладкое полностью я не исключила, а сил
ьно сократила. Вот такая уж я сладкоежка!

Взяла за правило носить в сумочке яблочко, проголодалась - съела! Побольше свежих овощей! Еще я очень благодарна своим родным и близким, своему мужу. Без их поддержки я бы поникла. Муж покупал мне абонементы в спортзал и бассейн, купил хула-хуп, диск здоровья!

Свекровь старалась не пичкать меня своими блинчиками. Еще мой малыш отказался от груди, когда я начала ходить на учебу, было конечно морально тяжело и очень обидно. Но после остановки лактации легче худеть и по вечерам не приходилось кушать, чтоб на ночь “молочко набежало“.

И конечно же необходимо любить себя, верить в себя, научиться улыбаться своему отражению в зеркале и обязательно все получится!



Своей большой победы я достигла за 2 года, стала весить 59 кг!

В настоящее время снова стала поправляться, это нормальный процесс, т. к. готовлюсь еще раз стать мамой! Но зная здоровый путь к похудению, мне не о чем беспокоиться!



Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

начало

  • «   laska_black 13.10.10 10:16
    »
    Отлично выглядите!!!! Поражает усердность!
  • «   всегда на диете 13.10.10 10:14
    »
    Какая красотка!!!Удачи тебе!!!
  • «   krasоtulik88 13.10.10 10:05
    »
    какая ты хоршенькая,ты молодчина
  • «   tati glory 13.10.10 10:05
    »
    молодец, но я 20кг за полгода, и вес тоже не возвращается
  • «   ольга1511 13.10.10 09:50
    »
    Результат сногсшибательный, понимаю мужа
  • «   ольчик,,,,,,,,, 13.10.10 09:45
    »
    Просто молодчинка!!!Очень хорошо выглядети!!!
  • «   ksyunechka1306 13.10.10 09:43
    »
    Умничка!
  • «   almost ideal 13.10.10 09:39
    »
    супер!молодец!
  • «   моcькa 13.10.10 09:35
    »
    здорово!!!
  • «   мурр-лямур 13.10.10 09:34
    »
    Молодец, я тоже встала на такой же путь, и семья поддерживает, правда я повыше и мне надо 5 кг сбросить. Выглядишь просто супер!!!!
  • «   ls62 13.10.10 09:32
    »
    Здорово! Результат потрясающий!
  • «   пареньsimonovkolya 13.10.10 09:31
    »
    Отлично выглядешь !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru