| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: Ольгуша2582
Да конечно все из-за КД.У меня по другому Кд не сильно влияет, у меня всегда первые 2 дня понос я из туалета не выхожу,очень не люблю когда на работе эти дни, потому что если не схожу живот сильно болит, а там приходится терпеть. -
ответ для: maslunka
Спасибки.Удачно погулять.Завтра вечером выйду расскажешь как отметили -
ответ для: ira280586
Приветик, у меня чет плохо...-200гр всего((я все валю на кд которые видать вот,вот начнутся)ну ты молодец,что все таки пошла и отвесик вон есть,я же говорю можно все но по чуть-чуть...а если бы ты не пила пиво,то отвес был бы больше))) -
все удираю!!!
-
ответ для: ira280586
спасибочки!!! поздравляю тебя с отвесом, умничка просто!!! я тоже жду понедельника. рада за твою 7-ку. -
ответ для: maslunka
Ты не расстраивайся из-за теста.Это мы дуры виноваты тебе надегу дали своими предположениями.Все будет хорошо -
ответ для: maslunka
Спасибо))Давай тебе,удачки и хорошо отметить годовщину) -
ответ для: Ольгуша2582
Привет Ну как ты? Держисься?Я же все таки попала на праздник жизни, но отвес все равно -1кг.Странно. -
ответ для: maslunka
Приветик! Позравляю тебе с годовщинкой
Ну бяка я Все таки я сдалась,правда шашлык был из семги и тот не доела.Было пиво, встала только 12 утра,головка ва-ва.И отвесик -1кг итого 79кг.Сегодня, вообще не ем только кофе.Наказываю себя за вчерашний расслабон.Я ела только рыбку, огурцы и перец свежий и тот чуть чуть.Завтра тоже на кефире протяну.Жду понедельник, чтоб по человечьи поесть.
Хорошо тебе погулять,много не пей,а то как
Из за боязни съесть лишнего вообще уже не ела, только пила. -
ответ для: Ольгуша2582
да маловато будет, ну не расстраивайся. главное что отвес, желаю тебе на этой диетки перевалитьза 7... и увидеть 6-ку. Ладненько убегаю, поедем ресторан подъищем, а то в тот в который хотели, сегодня отмечает свадьбу. -
ответ для: maslunka
Все у вас получится)) чета маленький совсем 200гр,походу кд будут скоро -
ответ для: Ольгуша2582
ничего переживу, еще все впереди. т.е. мужу прийдется еще постараться . как у тебя с отвесом? Спасибо!!!
вход
- мама готовит вкусные блюда, чтобы угостить родственников, а мне не может
- что значит дата рождения 13 числа? давайте сравним, совпадает ли
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство со мной?
- бывало, что вы себя уличили в каком-то неадекватном поступке? как
- кому на форуме очень нравится моя внешность? я подхожу под ваш типаж?
- доброе утро. какие планы на день?
- после сильной тренировки плохое самочувствие, мрачное депрессивное
- почему, когда пишешь какой-то комментарий под видео, никто не лайкает?
- почему дядя андрей так и не сходил на свидание со своей коллегой?
- может от отсутствия кофе болеть голова? выпила морковный сок и болит
- насколько долго вы можете сохранять нейтралитет или молчание в
- стало интересно, какой тип темперамента во мне видят постоянные
- что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему?
- кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия
- какой сайт знакомств посоветуйте, чтобы найти мужа?
- это нормально, что в 25 лет нет друзей? редко видимся, у каждого свои заботы
- знакомая обиделась? не отвечала на её вопрос месяц и она снесла чат.
- вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- какая кухня мира, по-вашему мнению, самая невкусная? для меня - индийская.
- как справиться с обезвоживанием после рвоты? достаточно только пить
- проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться?
- к чему снится сон про тапочки? достаю их, а они разных моделей.
- кто, что может обо мне сказать?
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде?
- для настроения и радости. хотели бы оказаться сейчас в италии?
- жених хочет, чтоб я продала вторую квартиру и закрыла его ипотеку.
- оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с
- парень понимает, что шансов нет и ведёт себя так, чтобы сделать ей больно. он псих?
- занимаетесь ли вы благотворительностью? кому именно?
- со скольких лет можно приучать ребёнка чистить рыбу? моя дочь в 6 свободно чистит
- у меня вообще не держатся деньги, всё сразу трачу. как можно такое говорить
- какой у вас любимый цвет? много ли его в вашем гардеробе? какие цвета
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- к вам приставали таксисты? что говорили, делали они? как вы
- мужчина издевается или псих? я хотел проверить какая ты алчная и падкая на
- что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?
- вы переехали бы в омск из цфо рф? нравится там жить?
- вы замечали, что физический и ментально деградируют мужчины у
- как думаете, где это? кто знает или угадает?
- как зарядиться положительным настроением? рестораны, клубы,
- все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся
- всегда ли экономный мужчина - жадный?
- как поступить, если я непротив? знакомая предложила остаться у нее.
- сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком?
- почему когда сильно влюбляю все мужчины кроме него, вызывают
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- вам нравятся ямочки на щеках? по-моему это очень мило! сразу поднимается
- у вас есть закомплексованные из-за внешности подруги? как они ведут себя из-за
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- я с хорошей новостью: все-таки удалось найти новых хозяев для кота!
- я спросила о возврате средств и мне отказали! не знаю моей фамилии, чтобы
- а вот моя ляля. дадите 8 лет? на вид годик!
- вы удаляете старый перманентный татуаж на бровях или
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- это естественная талия? как думаете, сколько см?
- какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие
- как вам такой свитшот?
- любите абрикосы? готовите что-то из них?
- хочу заново начать студенческую жизнь. или бегство от одиночества?
- кем работают люди с очень низким зрением, например, -10? разрешат водить
- мне тоже интересно послушать мнение о себе! кто что обо мне может сказать?
- накрывает по бывшему, написала на его машине воодушевляющие
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- какие собачки больше нравятся: маленькие или большие? мне большие
- эта девушка лучше меня внешне?
- почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько
- звонят из стоматологии будто я их клиент! вас такое не раздражает? я один раз
- есть ли удачное фото?
- почему он так смешно одевается? неужели мама не видит и не может помочь?
- что для вас хорошего в детях? какие плюсы быть мамой? муж не против
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- опять бывшая жена! как себя вести? она у него в чс, но все равно начала названивать.
- выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит
- если бы нашли в телефоне у мужчины интимные фото его бывшей, какова
- как помочь решить интимную проблему брата? он не может закончить
- у вас есть седые волосы? во сколько появились? переживали из-за этого?
- все темы» новые темы»
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|