начало

• anjellyka 20.11.07 13:10

  »
  Да, ребятки, сложная у нас жисснь... Я тоже сейчас поспокойнее стала, пол года назад так заморачивалась, чуть крыша не поехала...
• слатик 04.09.07 10:43

  »
  Полностью согласна. Я такая же. Сейчас правда стала меньше на этом зацикливаться. А раньше совсем труба, настроения никакого не было, с самого утра.
• rokyla 30.04.07 17:59

  »
  А у меня все прямо тютелька в тютельку также. Говорят, дальше надо жить на силе воле и постоянном самоконтроле. Один раз заехавшие за ролики шарики назад уже не встают.
• devocha_vesna 21.03.07 20:45

  »
  Ты умница!!!!!!!! Всё у тебя будет хорошо. К сожалению все, кто начинает худеть, проходят через диеты, голодовки, срывы... Но ведь есть и те, которые несмотря на всё это добиваются своих результатов! Значит это реально. Если они смогли, и мы сможем!!!!!!!!!!!!!!!!!!
• g,i,jane 27.02.07 22:52

  »
  срываемся потому, что ПРИВЫЧКА жрать всё подряд сильнее ЗДРАВОГО СМЫСЛА...
• seamskaja 13.11.06 10:55

  »
  Пока читала, не покидало ощущение, что это я написала, настолько все это знакомо до нюансов, только я росточком повыше (169 см) и вешу побольше соответственно (56 кг). В последнее время срываюсь регулярно, как правило, это выходные. Сегодня вот понедельник и я, мучаясь угрызениями совести за вчерашнее и позавчерашнее обжорство, есть ничего не собираюсь. Жуть!
• natsku 25.10.06 13:35

  »
  Да, статья мудрая. Читаю и себя вспоминаю в Университете. При росте 175 я весила 56 кг и все равно считала себя полной. Постоянно кружилась в голове маниакальная мысль: надо похудеть, надо похудеть. Как будто кто-то под гипнозом вложил это в мою голову.
  Все окружающие считали, что меня уже соплей прешибешь, а я все худела. Сейчас смотрю на свои прежние фото, а с тех пор я родила 2 детей и набрала много веса.... я вешу 70 кг, и думаю, куда же глаза смотрели? Ведь всем было понятно, что не надо худеть больше. Только мне этого не было видно.
• катастрофа 12.10.06 03:30

  »
  я не комплексую, что у меня есть 5-6 кг перевес. Меня любят и я люблю, это главное.
  --Если один человек весит меньше, чем другой, это не значит, что он лучше.
  --у меня подруга была фигуристая такая, и все мужчины просто штабелями, а после родов похудела, уже не то, не органично
• vlada791 18.05.06 15:43

  »
  Читала - и смеялась - точно Я!!! ОДин в Один, имеется в виду про похудания (срыва не допущу) 45 кг самое оно!
• fly_like_a_bird 11.04.06 17:56

  »
  Вернуться бы в детство, когда для тебя все равны и толстые, и худые, и о своем теле и не задумываешься, а главное - ешь всё вмеру вот это слово мера никак мозгами не понять в еде, в весе, когда идеалом красоты становиться девушка с глянцевого журнала и, - “хоть умри, но стань такой...“
  А вообще молодца!!! по себе знаю, что такое победить верблюда
  И ведь берутся у нас откудато такие силы, но вот самого элементарного, как выдержать стандартную порцию на завтрак, обед и ужин почему-то не дано...
• lemurmurka 10.04.06 22:35

  »
  ой а у меня эт вечная проблема..но ток немножко не так...летом я ааатлична выгляжу,а за зиму,типа под верхней одеждой можно все скрыть,набираю столько,что летом оч трудно эт все обратно скидывать....дык еще я,наивная,тешу себя надеждой,что вот с понедельника обязательна ничего есть не буду...сейчас начала понимать,что вот уже эта формулировка даж неправильная...нет чтоб говорить себе займусь спортом,перейду на огурчики с апельсинчиками и соком...так нет же..никак...так и жду до самого лета,а потом ноги с попой в руки и давай трындеть,воять из фигуры хоть что-нить человеческое..эххх!
• emi 10.04.06 22:24

  »
  я стала прислушиваться к тому, что говорят мне окружающие. При росте 160 см полтора года назад я весила 65 кг, при этом выглядела просто ужасно (моя самая проблемная зона - талия, тогда у меня ее совсем не было, быди только жирные складки на боках). Я взяла себя в руки и доползла до спортзала. За год я сбросила 13 кг, и даже тренер говорила, что мне некуда дальше худеть, подруги и муж восторгались, но я поставила себе цель похудеть до 50 кг. Мне казалось, что кругом все льстят, что я еще толстая. Я добилась своего, наконец-то я была довольна своим отражением в зеркале и летом смело щеголяла в открытом купальнике, но стала слышать от подруг и коллег, что стала похожа на щепку, что выгляжу ужасно, что при взгляде на меня меня хочется накормить. Я была в шоке, и уйдя в отпуск оторвалась, набрав за месяц 3 кг. Меня мучали жуткие угрызения совести за каждую сьеденую пицу и выпитое пиво, но я словно с цепи сорвалась. Я вернулась в спортзал, но тренер меня не упрекнула, а наоборот сказала, что теперь я хоть на женщину похожа, а не на мальчишку. Остальные тоже одобрили меня. Теперь я стараюсь придерживаться 53-54 кг при росте 160 см, так поняла для себя, что одно дело - идеальные пропорции в журнальных статьях и на подумах, а другое дело - пропорции и вес, при которых именно ты вышлядишь прекрасно. И обязательно прислушивайся к тем, кому ты доверяешь. Поверь, не все и не всегда льстят.

начало