| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Вот моя диета - На завтрак нужно съесть кашу из овсянки (в кашу добавляю банан - просто нужно нарезать) На обед - суп из овощей (морковь, лук, к На ужин - отварной картофель с капустой (тушеная) все перемешать, добавить фасоль.
автор: Anonymous |
начало
-
я на этом не похудею
-
-
Интересная статья!
А я перед летом железно решила похудеть - хочу не стесняясь летом купальник носить. Подруга посоветовала экспресс-диету, на которой сама 9 кг сбросила (с сайта www.ho.io/dieta ). Вобщем, уже вторую неделю сижу на этой диете - и, не поверите, сбросила только за первую неделю сразу 4 килограмма! Кушать, правда, хочется.. Но, если всё будет продолжаться в том же темпе - летом обязательно еду на море! Попробуйте, девочки, может всё так же хорошо как у меня будет!
6337985 -
-
-
-
не поверю, пока не услышу о результатах,хоть диета и понравилась:)
-
и как результаты?
-
-
я сяду на такую.только.....овсянку не перевариваю!а гречкой нельзя заменить?тогда уже без бананчика...
-
-
офигеть диета не впечатляет
вход
- в чем разница между гавайской и мексиканской смесью?
- почему некоторые платформы считают рейтинг в 4 звезды плохим? мне тут же
- сколько кг?
- замечали, что красивые внешне люди часто бывают душевно пустыми? есть
- как вам такой стиль?
- поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над
- девушка приседала 16 дней по 100 раз. скрины с видео. как вам? по-моему, нет
- мужчина хорошо зарабатывает, но она даёт ему на съем квартиры и
- гинеколог является половым партнёром? замужние приходят, для них
- какой комплект красивее?
- сколько тысяч шагов вы ходите в день? у меня в среднем 15-20
- как поступить, если просят фотографии для портфолио, но вы ещё пока их не
- как вам её внешность?
- почему некоторые люди радуются чужим неудачам? если даже
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог?
- как думаете мне пойдет черный цвет волос?
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и
- вам нравится такая фигура у девушки?
- натыкаюсь на то, что люди хотят, чтобы я это делала бесплатно. проблема во мне?
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- стало грустно, меня накрыло, что время летит быстро. как вы переживали
- как вам мужчина?
- если удалён нерв в зубе, то он может почернеть внутри? от чего?
- сегодня самый длинный день в году! ждете с нетерпением, что ночь будет
- спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать?
- у кого нестандартная фигура? смогу ли я с тренером решить проблему большой
- на какой подушке спите? посоветуйте хорошую ортопедическую в
- какое платье выбрать для вечеринки?
- нравится ли вам обувь из бархата? носили бы?
- что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека?
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- не смогла сказать психологу, что мне скучно и не понравилась её активная
- как избавиться от ночных кошмаров, если они каждую ночь? что вам помогло?
- ушёл при жизни. про кого так можно сказать? из-за болезни носит страшную маску
- выпила шампанское, а завтра сдавать анализы! может ли исказиться на
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- как вам такой типаж? немецкий актер макс римельт.
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- как часто у вас бывает ностальгия по детству?
- закончилась моя стажировка, сказали, что нам не по пути! пойду на другой пункт
- какой торт у вас был самым любимым в детстве? я обожала в детстве бисквитный.
- как вам преображение с коллегой при моей помощи?
- обязательно ли писать отказ от наследства или просто не вступать в него?
- вам нравится тренд на моду 80-90s? что покупали, использовали,
- такой комплект юбка - топ? да или нет?
- где храните папки с документами, в каком шкафу? искала папку, все
- у девушки слева широкие плечи? и у меня тоже широкие?
- компания допустила ошибку и предложила прийти снова, со скидкой. ваша
- как понять, что мужчина жмот?
- кто-нибудь здесь еще худел при помощи интервального голодания?
- реально ли найти квартиру для аренды без помощи риэлтора?
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть?
- почему мужчины такие ранимые и мстительные?
- почему большинство людей так быстро едят? всем известно, что есть нужно неспеша!
- боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знает про
- на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой?
- когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней радость?
- что бы вы сказали маме, которая обвиняла бы в грубости и неумении
- сколько килограммов на фото?
- что вам понравилось в ярославле, нижнем новгороде, казани?
- вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вела.
- какая талия и перепад талия-бёдра выглядит красивее?
- у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб оставляли у
- вам нравится эта певица?
- что делать от отёков? стараюсь не есть солёное и есть овощи, в итоге лицо прям спало.
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- что для вас антисекс в мужчине? мне не нравится, когда толстые ляхи у мужчины
- знакомая думает, что у меня своя квартира и напрашивается пожить!
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- в москве правда средняя зарплата 160 тысяч рублей? меньше никто не
- неужели я могла привлечь внимание такого видного мужчины? я
- какое фитнес приложение посоветуете? хочу укрепить спину и
- счастливым некогда сидеть в интернете! или все довольные и счастливые
- работодатель оплачивает 50 % обучения для нового работника. это
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очень
- часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это конец
- все темы» новые темы»
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|