начало

• lora_p 06.12.07 15:10

  »
  удачи! Все будет так, как ты сама захочешь
• palett 30.11.07 00:19

  »
  удачи,а гречка здорово поможет,я знаю
• panterra-aks 12.11.07 09:20

  »
• iva405 29.06.07 21:30

  »
  Правильно, главное считать кал. Без него никуда.
• тина_я 17.04.07 17:33

  »
  молодец так держать у тебя все получиться у спехов тебе вов всем ты в правильном направление умеренность в еде + тренировки спортивные =это самое главное испытано на себе я за азиму тоже набрала пару тройку кг но планирую вернуться к своему весу к лету (45 кг)
• ice*touch 13.03.07 10:05

  »
  Главное что есть желание и настрой на победу Все получится
• nataok! 12.03.07 13:31

  »
  Попробуй раздельное питание,привыкнешь и через пол года не будешь знать проблем.Я нашла тут статейку об этом и все сходится (я сбросила 14 кг за 9 мес, за 1 год 4кг набрала сейчас планирую избавиться к маю)
• nadush 30.10.06 22:47

  »
  Как приятно было это прочесть! Сплошной оптимизм! Автор - удачи вам и красивой фигуры. Вы меня подзарядили!
• *kleine* 28.04.06 13:34

  »
  Сейчас я вешу 58, но ростом при этом 160. Моё объёмистое брюшко мешает мне жить. Но мне прото не хватает силы воли!!! Я не могу продержаться до конца! Уже на грани отчаяния. Буду брать пример с тебя )) Ты молодчинка!
• сэнди 09.04.06 18:36

  »
  Где моя сила воли?? Она есть везде и во всём, кроме питания...
• юлиана_f1 18.02.06 20:46

  »
  дамы очень рада вас во всём поддержать, мой совет “ За место того, чтобы есть по вечерам займитесь собой“ приводите в порядок руки, лицо....я даже выглядеть стала лучше! Лучшее средство....от всего и худею и ещё и выгляжу подтянутой
• юлиана_f1 18.02.06 20:41

  »
  ответ для: w2w

  Спасибо вам огромной девушка)) приятно всегда чувствовать поддержку! надоело ловить себя на одной и той же мысли “ведь можно, ведь не так уж и сложно“ главное понять себя и найти действительно мотив, который тебя сподвигнет на подвиг , на путь к “совершенству“

начало