вход
Сооолнышко мое..)))) Случайно наткнулась на твою статью..)))) Таак улыбнуло)))))
Ты такая умничка..просто слов нет!) Ты обязательно будешь танцевать гоу-гоу..))))
| ||||||
| ||||||
|
Здравствуйте, дорогие мои галчата!Я долго думала, стоит ли писать свою историю и вот сейчас понимаю -стоит, возможно ваши отзывы и советы придадут мне новых сил и тогда моя борьба за идеальную фигуру станет чуточку легче. Не скажу, что я всю свою жизнь была худышкой. Нет, скорее я была стройной: с тонкой талией, красивой грудью и чуть тяжеловатыми ножками, но смотрелось все очень даже хорошо. А потом, два года назад, в моей жизни произошли перемены, я замкнулась, стала депрессивной и естественно заедала своё горе плюшками, шоколадками и т.д. Так продолжалось целый год. Как-то вечером сидя перед монитором компьютера и жуя очередной батончик, я наткнулась на фото танцовщиц и подумала: “А почему у меня не может быть такой же яркой жизни? Почему восхищаются ими, а не мной?!“ Это был переломный момент. Первое, что я сделала, это взвесилась: за год “заедания депрессии“ я поправилась с 62-63 кг до 78-79 кг. На следующий день я села на свою первую диету: кефирно-гречневую. Все родные и близкие были в шоке. Ещё вчера я была словно тень и с каждым днём мне становилось только хуже, а тут я резко занялась собой. Даже психологи недоуменно разводили руками. Веры в чудо ни у кого не было, только у меня. На кефирно-гречневой диете я отсидела 1,5 недели и сбросила - 3 кг. Затем питалась умеренно, но не отказывая себе в маленьких удовольствиях, около месяца и каждый день употребляла гречку с мясным гарниром, ушло ещё 2 кг. Я опять решила сесть на диету. Выбрала яичную, сроком 28 дней, чтобы меня поддержать на неё села и моя мама. Мы продержались только до 2-х недель. Итог: вес снизился до 69 кг. Вы не поверите, но я просто летала и гордилась своим достижением! Постеп Худо-бедно путём разгрузок и умеренного питания к середине декабря сбросила 3 кг. И тут нашла этот сайт. Почитала истории галчат, подивилась их силы воли и опять же подумала: “А я-то чем хуже? Пора достичь идеала!“ Так с середины декабря и до 30.11.09 я питалась вот так (кстати, с того дня я начала ежедневные физические упражнения дома): Завтрак: что-то сытное, гречка с мясом, пюре или супчик, иногда кусочек пиццы или тортика с чаем и т.д. Обед: йогурт Активиа питьевой или Активиа фреш, ну или яблочко, груша. Ужин: йогурт Активиа питьевой или Активиа фреш. К 30.11.09 г. я стала весить 65,8 кг. А там уже нашла темку: "Похудеем к новому году" и села с девчонками на яичную диету, на ту самую, что не осилила в прошлый раз. Из 42 худеющих до конца диеты дошли только двое - я одна из них! К Новому году я стала весить 59,7 кг. Три дня я позволяла себе по чуть-чуть всяких вкусностей, то есть 1, 2, 3 января. А потом потихоньку стала разгружаться. Но вес стал на отметке 62 кг! Я стала паниковать, даже чуть руки не опустились, но спасибо Exclusive07 - она тоже на это сайте сидит, она подбодрила меня и напомнила какой путь я уже прошла! Теперь я сижу на системе разгрузок - уже пятый день, а затем сажусь на Японскую диету - надеюсь, что уже для закрепления всех достигнутых результатов! Моя цель: 52 кг и стройное, спортивное тело! И я уверена, что этого достигну! А самое главное - сохраню этот вес на долгие годы жизни. Ну и стану танцовщицей go-go!
автор: самокритик |
начало
-
-
А какую активию ты пила, не сладкую? Или же можно и сладкую?
-
Молодечик!У тебя всё обязательно получится!
-
У тебя все получится, ведь ты такая молодец:)
-
74956 Интересная статья, спасибо! Я сама на диету недавно села, уже первые результаты есть, -4кг за первую неделю! Такое воодушевление сразу — я и не замечаю, что кушать хочется.. А диета у меня персональная, вот с этого сайта: (Девочки, я не рекламщица — действительно там заказала, и диета работает) Попробуйте, может тоже понравится.. 19770720 ( Винтовка это счастье.. Всё идет )
-
98892 Интересная статья, спасибо! Я сама на диету недавно села, уже первые результаты есть, -4кг за первую неделю! Такое воодушевление сразу — я и не замечаю, что кушать хочется.. А диета у меня персональная, вот с этого сайта: (Девочки, я не рекламщица — действительно там заказала, и диета работает) Попробуйте, может тоже понравится.. 77404510 ( Винтовка это счастье.. Всё идет )
-
ответ для: самокритик
МОЛОДЕЧИК!!!!!!! -
Ты умничка! Я в тебя верю, ты обязательно справишься!
-
ответ для: самокритик
вход
- мужчины, которые не любят поцелуи с языками, не любят также это делать?
- какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?
- сменила мастера по ресницам. как считаете, эти ресницы лучше?
- почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату?
- сколько детей было у ваших родителей и бабушек?
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- что способно разрушить вашу влюбленность?
- как реагировать? начальница выпячивает свои глаза и пристально
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- как понять, парень меня хотел унизить? смотрел прямо в глаза, сидел слишком
- как вам такие шторки? купили бы?
- любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно
- если бы руководитель при всех сказал, что вы работаете на конкурентов,
- какими средствами вы пользуетесь для укладки волос?
- свищ на зубе! так бывает, что вылез над одним зубом, а причина в другом?
- вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцирует
- вы завели бы отношения с мужчиной, сохранившими девственность до
- обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя малое
- хочу крем с минимальным тональным эффектом, что бы кожа сияла!
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- как вам такой ответ мастера, если вы у нее спросили, когда можно прийти?
- часто ли созваниваетесь с мужем в течение дня? по делу, а любовные
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- общаюсь сейчас с женатым мужчиной. в соцсетях много фото, а на деле гниль
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, найдите!
- поздравьте, у меня почти 2к подписчиков! становление инстадивы идет
- вы подумывали уволиться и дома посидеть?
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов?
- если бы вы в своем ребенке заметили подлый и злой ум, как бы вы поступили?
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно?
- какая у вас первая мысль при фразе: у мужчин мне нравится большая, большие?
- что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается
- у вас было, что любовь, как рукой, сметало из-за какой-то мелочи? что это было?
- как вам этот певец?
- вы любите поцелуи с языком? вам важно, чтобы мужчина тоже любил такие?
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- нужно ли ругать ребёнка, если он меня защищает? жалею, что не
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства.
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится?
- как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком?
- как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли
- бывало, что вы оставались совсем без денег? что делали?
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом узнать?
- такое фото уместно для группы про еду? эстетично?
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам?
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- как вы думаете какие характеристики у девушки, которая
- на фото фигура прямоугольник или песочные часы?
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- что у вас на воскресный завтрак? у меня штука в лаваше, кофе и вафля
- что делать если сильна царапина там?
- младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, что не очень.
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- вы стесняетесь туалетных проблем? не тревожитесь если смыв не
- кто с целями развиваться, выйти на новый уровень во всём? давайте общаться
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги
- у вас был период в жизни когда вам не хотелось наряжаться?
- работающий муж может оформить пособие до 1,6 лет? при этом муж в декрет не уходил
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- что значит искать мужчину под себя? мужчины порой женаты на
- мужчина будет хотеть девушку, у которой совсем маленькая грудь, но
- вам писали старые знакомые? например, ваши бывшие коллеги, которым вы
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- поговорила я сегодня с заведующей сада. надеялась на
- какое фото лучше? первое или второе?
- все темы» новые темы»
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- плоский живот за 12 часов!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|