вход
Девушки! Спорт никогда отрицательно не влиял на организм. Активный образ жизни необходим каждому человеку!
А диеты, с помощью которых худеешь на 1-2 кг в неделю, могут помочь организму.
| ||||||
| ||||||
|
|
Диеты! Как много в этом слове… Для скольких человек это слово стало девизом жизни. Мы, худые, стройные, полненькие или просто толстые шагаем с ним твердым шагом по жизни и каждая из нас точно знает зачем она это делает и точно сможет , брызжа слюной доказать любому диетологу, медику или тренеру что не смотря на все его заверения , действительно имеет 0,5 лишних сантиметров под коленной чашечкой, которые мешают строить ей карьеру и личную жизнь! Мы живем на страницах журналов и сайтах которые кричат нам о священных голоданиях, продуктовых беспределах и истязаниях над собственным организмом. И мы делаем это, едим на утро веточку укропа, на ужин 3 веточки петрушки, заливаем все это 4 литрами воды, после всего этого как бы в награду съедаем плитку шоколада или маааааленький кусочек тортика, по энергоемкости равному тонне веточек петрушки, и что самое страшное, что это все стало нашим образом жизни. Девиз «Худеем вместе» пролетел над нашей страной и мерцал светом в темном туннеле в течении года. Все с интересом ждали….. А я, очередная жертва прибавки 30 кило во время беременности, в это время была жестоко выброшена из грез «я самая обаятельная и привлекательная» натягиванием на себя джинс 52 размера. В этот момент я прозрела, на глаза навернулись слезы благодарности к собственным метаболизмам, и я поняла, что пришло время присоединяться к тем, кого я всю жизнь называла «закомплексоваными Барби с пучком сельдерея во рту». Не правда ли, ужасный удар по собственному «Я»…. Ворвавшись в квартиру с «милой сердцу обновкой» я окунулась в океан всемирной сети в поисках панацеи. 2 дня я зачитывлась статьями о счастливых женщинах неожиданно сбросивших 46 кг и при этом оставшимся в живых - не верю, о представительницах слабого пола питающихся исключительно травками находящимися в попке у рыбки и после поедания сего пробегающих 10 километров - верю, но не смогу. И вдруг! ….. Так, смотрим, осознаем…. Нашла! Весьма милая диетка. С пару сотней позитивных отзывов. Я начинаю вчитываться! Верю….опять не верю…нет все ж таки верю! А ведь поверить – это 90% успеха, не так ли! В голове закружилась мысль сегодня среда с понедельника начну, которая тут же была отогнана очередным созерцанием себя в обновке, и я пошла добывать ингредиенты для моего нового образа жизни, который провел жирную черту по моему самомнению! Женщины всего мира Я с вами!!!!! Я хочу есть! Я умоляю мужа и сына не разогревать, приготовленный няней супчик в моем присутствии…..я похожа на депрессивное травоядное! Я оказывается еще способна плавать в бассейне, а не только вращаться на офисном стуле в надежде, что данное движение заменит мне использование халахупа. Правда, после 3 его погружения в водную стихию, мой организм не выдержал такого напора здорового образа жизни и забастовал с криками хватит с меня и продуктового истязания! Боже мой, а что я услышала плавая по «мерцающим мечтами об идеальной фигуре при встрече с которой все мужчины выпадают в стойку «КУ»» дорожкам бассейна….. -Дорогая, а кроме бассейна, ты еще как-нибудь поддерживаешь фигуру - Конечно милая. Я купила себе супер кремик за 300 $ антицеллюлитный, думаю будет потрясающий результат. - Ух ты, дашь попробовать может я тоже приобрету. -Да конечно, немного дороговато, но он того стоит. Такие отзывы, просто отпад! Кстати, куда после тренировки пойдем перекусить? - Ну, как обычно в Макдоналдс. Поперхнувшись водой перемешанной с хлором я пошлепала в душевую восхваляя себя за то что я никогда не ужинала в Макдоналдсе. Спустя 1 неделю. Жутко хочется кушать. Обновка спадает….Наверное растянулись….Тоже мне Кутюрье, совсем совесть потеряли. Иду покупать новые джинсы….50 размер Наверное просто не маломерки ведь прошла всего неделя мучений. Спустя 3 недели. Господи! Я действительно худею и это явно не потеря жидкости! Сегодня самая милая на свете девушка, продала мне бриджи 48 размера. Срочно покупаю новый купальник и еду на море, хотя бы на выходные! Я лань, я грациозная лань……я самая обаятельная и привлекательная! Конечно же мужские особи – турки - обслуживающий персонал умеют это внушить и бегемоту, но впервые за последние 5 лет я почувствовала настоящий интерес , а не романтическую лесть в надежде получить хорошие чаевые. Спустя 5 недель. Ну вот и все! Иду в любимый ресторан обмывать, а точнее обжирать коне моим мучениям. Закажу как обычно, сьем, а после буду томиться в наслаждении сытостью. -Да,да еще вот этот супчик, а после блинчики и чашечку Каппучино…и по больше корицы пожалуйста!.... ААААА супчика влезло только половина…и все! Больше не … Да, это было ужасно….Я помню этот августовский вечер, когда мой любимый в благодарность за сына, выделил мне N-ю сумму на приобретение нового гардероба. И я на крыльях восторга от предстоящих покупок помчалась в объятия бутиков. А следует заметить, что до великого события «появления двух полосок на тесте» я весила 46 кило, и что такое брюки и зачем они нужны не имела не малейшего понятия, а мои одежды были похожи на купальные костюмы 30-х годов и юбки Аля широкий пояс заменяли мне нижнюю часть туалета. Я кидаюсь к милому маленькому черному платью, и кричу (мысленно прибавляя себе за счет удачно состоявшихся родов 1 размер) 46 пожалуйста и где у вас примерочные? На меня подозрительно смотрят и спрашивают, а Вам для кого? Я поднимаю глаза медленно скользя по ногам, бедрам талии этого манекеноподобного существа смотря в её неумело накрашенные по последней моде очи….говорю мне, а кому же еще?! И слышу раскаты грома её милого голоса…В нашей фирме Ваших размеров не шьют! ХА в НАШЕЙ фирме…. Кутюрье в телесных колготках! Я была зла…как я была зла….в книге жалоб и предложений, написала жалобу и очень большое предложение сменить персонал и гордо вышла из этого магазина, но не позабыв скользнуть взглядом по зеркалу висящему на входе…. Я шагала мимо витрин и до меня постепенно доходил ужас всего происходящего…. Я не могу одеть то что я привыкла одевать, я не могу взять не примеряя вещь которая мне понравилась и быть уверенной в том что я буду выглядеть безупречно. Я должна теперь покупать не то что нравиться мне, а то в чем я нравлюсь себе Я ДОЛЖНА СМЕНИТЬ СТИЛЬ…точнее он должен у меня появиться! Был конец августа 2000 года, и я с приличной суммой в кармане сидела возле фонтанчика посреди великолепия одежд и аксессуаров и тихо плакала…Это длилось минут 15 после чего я вздохнув, пошла подбирать гардероб соответствующий моему сегодняшнему положению, и хочу заметить великолепно с этим справилась. Но это все в прошлом, хотя не раз мне делали комплименты, что умело скрываю свои недостатки. Вернемся в настоящее После моего неудачного эксперимента питаться как все нормальные люди, потерпевшего неудачу…я продолжала есть то что могу (опять не то что хочу) обидно не правда ли…Но покупка нового маленького черного платья 46 размера стерло эту обиду в песок и вывело у меня из организма потоками шампанского выпитого в обновке в ночных клубах. Эпилог Что изменилось….Да я не стала прежней худышечкой за которой волочились мальчишки в школе. Я приобрела формы, которые весьма подходят женщинам моего положения и возраста, и что самое интересное…я не хочу возвращаться к выпирающим ключицам и отсутствию попы как таковой…. Мужское внимание – его предостаточно. Опять вернулось самомнение, слегка завышенное, а может и не слегка, но мне это ничуть не мешает. Более того мне это нравиться и попробуйте меня переубедить, не получиться , ну нет у меня лишних грамм под коленной чашечкой, все что есть- все моё и я люблю это и я горжусь этим. Самым главным комплиментом для меня стал высказывание моего 5 летнего сына, случайно заставшего меня в одном нижнем белье «-Симпатичные трусики» :) Да, я мать и я могу носить симпатичные трусики и смотрятся они на мне симпатично…Ребенок не соврет! Сейчас я снова ограничилась упражнениями «вращение на офисном кресле» но формы сохраняются благодаря смене стиля питания. Да простит меня индустрия фитнесса, но я свято поверила, что физические нагрузки не приносят такого результата как «питание чем можешь, а не чем хочешь» Девочки, милые, Может, прекратим издеваться над своими хрупкими организмами, а просто не будем делать из пищи культа, забудем рецепты бабушкиных пирогов (ну хотя бы не в праздничные дни), и прекратим скачивание лишнего грамма жира из под коленок, если он там уже образовался, а просто будем в форме! В нормальных женских формах, а не мальчикоподобных, которые так нравятся нынешним Кутюрье (кстати хочу обратить внимание, что мальчики им нравятся гораздо больше чем девочки.) Не зацикливайтесь! Но и 52 размер нам не нужен, не так ли. А что бы этого не было надо помнить изречение нашей великой соотечественницы Майи Плисецкой «-Если хотите похудеть надо сидеть нежрамши» Вот…сама себе противоречу:)
автор: sampara |
начало
-
-
Согласна с автором. Женское тело должно быть с формами, округлое и полное, ЖЕНСТВЕННОЕ. Таким (а не стройно-дистрофичным) оно и нравится мужчинам. Не истязайте себя диетами, лучше холите себя и свое тело! Вот.
-
-
А помоему статья - полный бред!!! Конечно питаться надо правильно, но в меру (необходимо набирать суточную норму каллорий, белков, жиров, углеводов, витоминов и всяких микроэлементов). Но физические упражнения тоже НУЖНЫ! Я не говорю о том, что бы целыми днями с утра до ночи бегать, плавать, прыгать, выполнять силовые тренировки. В меру конечно, но надо, иначе потом проблем со здоровьем не оберёшся! Организму то просто необходимо двигаться!!!
-
da, vidimo pora saditsa na dietu.... no ploho to, chto @ne veru@ ni v seba, ni v dietu, ni vo chto chto svazano nimi.... i kogda ocherednoi raz sadishsa na dietu - znaesh - rezultat 0, pechalno.... nado polubit eba, nado! nado, no kak? ...
ochen hochu kogda-nibud viiti na ulicu - i znat, chto ya viglagu na vse 100
a poka -
очень воодушевляющая статья....но мне очень хочется 44 размер....зайти так в магазинчик и сказать...дайте брюки...а мне скажут...вам в детский отдел..девочка!!!!
-
Тебе крупно повезло что ты не смогла вернуться к обычному питанию. Многие (в том числе и я) если попробуют после диеты есть обычную пищу у них это обязательно получится и вся диета пойдет на смарку!
-
Захватывает читать переживания. Но Тиана права не все могут без спорта обойтись, у всех разное телосложение. Я например пока не стала делать упражнения для попы, имела целлюлитные ушки при нормальный весе.
-
ОТ души и все, как в жизни!
Хотя мне без спорта, одним правильным питанием, залежи не согнать... слишком был замедленный метаболизм. Теперь полегче стало.
Спасибо за вдохновляющую статью! -
хотя я не отношусь к фанатам диет. О диете Протасова впервые узнала здесь на сайте и даже был соблазн попробовать, но однообразие продуктов меня пугает. Хотя соблазн попробовать всеже велик.
На случай, если я все-таки решусь попробовать, подскажи, как человек уже прошедший диету:
1. Если % жира кефира, творога или других молочных продуктов, указанный на упаковке меньше 5%, ну например 1% или 2,5% - эти продукты можно употреблять или искать только указание на 5%?
2. Фрукты нельзя есть вообще никакие - только овощи? ( кроме 3 зел. яблок)
3. Если овощи, то только сырые или можно вареные
4. Я не помню, что в этой диете с кофе и чаем - можно или нет?
Буду очень благодарна, если ответишь. -
Мне интересно прочитать не только план похудения: сегдня 50 гр курочки, час на беговой дорожке и массаж... Однообразно, все диеты давно написаны, А вот переживания человека..... Когда становится тяжело от диет и хочется наплевать на все и наесться, то стоит подумать как ей было тяжело, стимул появляется
вход
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- вас раздражает агрессивный маркетинг? настойчиво предлагают, не
- когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- какие каверзные моменты были у вас с мужчинами? я была сверху и
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- сколько жиров в день употребляете? как идёт сброс?
- пользуетесь спреем для тела? какой нравится?
- вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
- как бы вы расценили пристальный взгляд мужчины в глаза? без улыбки.
- котик-банан, лабубу, хаги ваги, киси миси. вам нравится?
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- вы умеете радоваться мелочам? вкусному завтраку, прогулке по
- может ли задержка относительно календаря быть циклом более 28 дней?
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или
- у вас есть вещи только химчистка? часто относите? не жалеете о
- норма ли то, что кол-во дней цикла отличается?
- вы пекли сами хлеб? вкусный?
- какие планы на день? я дочитала роман мопассана: наше сердце. буду
- вам нравятся джек воробей как мужчина? считаете его красивым?
- тут есть люди, которые так и не научились кататься на велике, хоть и пытались?
- у вас после каждого расчёсывания волосы на расческе? после мытья
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- это очень скучный гардероб? купила вчера молочные хлопковые брюки.
- кто делал лазерную коррекцию зрения, что и как было? интересует всё
- у вас бывает такое что дергается глаз? от чего это может быть?
- бывало у вас, что казалось всё плохо, а потом выяснилось, что всё к лучшему?
- а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого?
- влюбилась в эту шубу! угадай мех!
- какой завтрак предпочитаете? у меня сегодня блинчики!
- как вам такое тату? как бы описали его?
- как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не может
- почему общество не может быть добрее друг к другу? видишь ты толстого -
- что выпить при такой простуде? температуры вроде нет, но состояние не очень
- как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вместе?
- если человек предлагает переночевать у него, чтобы помочь остаться в
- какое украшение лучше? справа или слева? помогите выбрать.
- что делать? лежу в больнице. так плохо, что я не сделаю то, что пообещала сделать
- подскажите термозащиту для волос, именно для повторного
- как считаете, первый раз должен быть на кровати? или можно в укромном уголке?
- вы часто жалеете о своём прошлом? о чём конкретно? что хотели бы в нём
- как вы готовите окрошку? пп? чем заправляете на диете?
- пьяный парень дал 3 пощечины! как ему отомстить? извиняется и косячит
- какой вы были в начале знакомства: стервой, недотрогой, прилипалой,
- я в шоке как люди худеют! увидела знакомую, похудела за месяц на 17 кг,
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- что думаете о феминитивах? какие используете?
- что в вашем понимании презентабельный вид?
- если бы вас не устраивал вид вашей матильды, вы бы сделали эстетическую
- это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг.
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- боитесь ли вы зеркала или ещё нет? как относитесь к увяданию красоты?
- муж подарил 100 к! на что бы потратили? я на 3 платья и сапоги
- какая еда была у вас самой любимой в детстве, до 6 лет?
- скучно. выхухоль разочаровал, превратился в чучело гороховое. не
- как вам пара?
- какое фото лучше и больше вам нравится?
- абьюзят ли продавцы и посторонние тетеньки ваших детей? как бы вы себя
- муж сказал что я меркантильная. я правда такая?
- любите майонез? едите его? как часто? куда добавляете?
- какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих?
- нравится такое мелирование? вы бы сделали себе? мне пойдет похожая
- у кого была депрессия, когда не было работы и некому было поддержать
- представьте, что вы устроились вебкамщицей, кому бы вы об этом рассказали?
- в чем прикол в такой одежде тренироваться?
- вы когда не работали, что целыми днями делали? скучно ли было?
- в вашем доме приличный лифт или воняет тефтелями, мочой и разрисован?
- не нравится заниматься этим, но хочется! чувство вины перед будущим
- вы зависите от чужого мнения?
- какие глаза вам больше нравятся?
- какой мужчина мне бы подошел? опишите его внешность и характер.
- почему так много непорядочных мужчин? играют с девушками,
- идет мне септум? хочу опять его проколоть.
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- вы бы пользовались такой косметичкой для путешествия? или она слишком
- у вас бывает, что время очень медленно тянется? как сегодня длилось утром?
- какой вес у первой, а какой у второй? рост у обеих 160 см.
- носите ли вы розовые трусы? какие цвета трусов вы никогда не наденете?
- вес больше 55 кг для женщины - стыд! это либо кобыла, либо перекачанная,
- все темы» новые темы»
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|