| ||||||
| ||||||
|
вход
В прошлом году сидела на одной чудо-диетке, сбросила 5 кг за неделю! Диета не так легко переносится, но результат того стоит! Первые дни трудновато, ну а на 3-ий денёк становится легче, очень рекомендую попробовать!Итак, вот и сама диета (рассчитана на 7 дней): 1 яйцо вареное вкрутую, половинка грейпфрута или любой другой фрукт, ломтик чёрного хлеба, творог 150 грамм Обед: половинка грейпфрута или любой другой фрукт, ломтик чёрного хлеба, чай, кусок рыбы или мяса с овощами. Ужин: Половинка грейпфрута или любой другой фрукт, ломтик чёрного хлеба, чай, творог 200 грамм Ужин желательно съедать до 18:00, пить побольше жидкости, если будет очень трудно можно съедать пару яблочек в день. Удачи!
автор: Anonymous |
начало
-
сижу не на диете,рацион похож на мой(к коему пришла за год мучений и изнурительных диет),только в моем еще присутствуют каши там молочные иногда на завтрак(да хоть мед,сметана и шоколад на завтрак!)и не толстею совсем)На завтрак буквально жру всего,что душе угодно,а потом вот так мясо,яйца...А худела именно по такой системе,мне даже 1 яйца с половиной апельсина до обеда хватало,потом рыбу тушенную ела)Вес на ура уходил,хотя был уже в норме
-
можете диеты посоветовать??
-
-
-
по-моему очень даже сытненько
-
От такого количества грейпфрута желудок свернется.
-
ну может при большой весе и можно 5кг потерять, но вернется он также быстро
-
Попробую когда решусь, похоже на диету Кайли Миноуг, перед каждым приемом пищи половинка грейпфрута съедается.
-
-
- 5кг за неделю, а потом быстренько + 5 за три дня
-
5 кг за 7 дней... при таком рационе... хотя если весить за стольник и накануне недельку питаться на убой... тогда быть может
-
Я не верю.....
вход
- вы замечали такую тенденцию? если у мужчины большой нос
- вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно?
- стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня практики и
- муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?
- чего больше всего вам хотелось в начале отношений? мне хотелось вместе
- будет близость с мужчиной. грудь, ну очень маленькая! можно ли что-то начать пить?
- на этих фотках ярко выраженная талия?
- что со мной? боюсь, что мне разонравился парень! недавно отрастил бороду!
- вы чувствуете неискренность от людей?
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практически не
- как вам на внешку ионел истрати?
- стоит ли про запас снимать квартиру в подмосковье? дешево, но убитая.
- вам нравятся такие рассуждения? отказала парню в интиме. а ей
- считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей?
- это породистая внешность мужчины? обратили бы внимание на такого?
- котёнок дерёт шторы. как вы своих отучали? уже все в зацепках!
- родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагировать на
- как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не может
- в чем прикол в такой одежде тренироваться?
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- мужчины с сз не перестают удивлять - максимальная концентрация
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- как вы считаете, женщине сложно жить одной, без мужчины, если нет своей
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- вы подумывали уволиться и дома посидеть?
- вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году?
- какая сфера жизни у вас проседает? с чем не получается? по какой причине?
- что сегодня вам снилось? мне сегодня бывший приснился и что мы снова вместе.
- у кого кошки, покупаете нейтрализатор запаха? какой именно?
- на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта
- кто лучше поет и креативнее как певица: леди гага или бритни спирс?
- в каком веке хотели бы очутиться, чтобы пожить там неделю? что взяли бы с собой?
- а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого?
- кто ваш фаворит: кукла барби или лабубу?
- как вам такой ответ мастера, если вы у нее спросили, когда можно прийти?
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого
- эта девушка красивая?
- отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ним
- а кто-то тут отказывался сразу от нескольких товаров на вб?
- хочу устроиться специалистом по взысканию задолженности?
- мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- соблазны в торговых центрах! выйти из них с пустыми руками просто
- после последней ссоры дочь перестала называть меня мамой, что делать?
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- что делать если сзади пионерка, а спереди пенсионерка? как
- как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к
- вы когда-нибудь попадали под сокращение в компании? были
- как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете?
- вы отбеливали себе что-то? что угодно. как эффект?
- как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить
- содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пью кофе
- что из нестандартного вам нравится в мужчинах? что-то, что считается
- вы внушаемый человек?
- на что вам постоянно не хватает денег?
- по каким фразам вы можете вычислить эскортницу?
- в чем заключается моя инфантильность?
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- что у вас на позднюю осень из верхней одежды? куртка, пальто? давайте с фото.
- поделитесь вашими рецептами борща! мамина свекровь готовит
- парень взял нам билеты в москву! на его месте я бы послала меня куда подальше!
- заметили что мужчины очень не любят нищебродок, принижают,
- в этом случае говорят о возвращении долга? фраза в сторону детей: долг надо
- муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брошу
- тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с детства.
- парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там стоят
- на сколько баллов из 10 оцениваете свою степень эмоциональности и
- какая у вас посудомоечная машина? довольны ли вы?
- вам больше нравятся парни с бородой или гладким лицом?
- что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких
- если изменил муж и вам нет 95 лет, радуйтесь, что он от вас удрал, найдёте другого!
- мне намного лучше с чёрными волосами, чем было?
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам?
- букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не люблю такие
- было ли такое, что вы не отвечали на поцелуй? часто слышала в фильмах
- кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?
- все темы» новые темы»
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|