| ||||||
| ||||||
|
Аквааэробика - похожа на обычную аэробику, но занятия проходят в воде. Для тех кто не умеет плавать, в бассейне на занятиях обычно выдают специальные средства, которые вам помогут держать ся на воде и не тонуть. В воде заниматься приятнее, не чувствуется нагрузка как на обычной аэробике, и если вы стесняетесь своей фигуры, то вам идеа Но так как вода в бассейне может содержать хлорку , то обязательно защищайте свою кожу перед занятиями (защитный крем), после занятий принимайте душ и обязательно надо смазать кожу увлажняющим кремом. Аквааэробика - улучшает фигуру, убирает целлюлит, помогает сбросить вес и стать стройной.
автор: Anonymous |
начало
-
так странно, люди боятся подцепить какую-нибудь бяку в бассейне, а когда в озерах купаются не боятся ничего, хотя там вода не хлорированная, к тому же всякие букашки плавают, тина и тд...никто не заразился...Мне тоже знакомая говорила, что нужно в бассейн ходить с тампоном, ей так врач сказала.говорит: даже когда дома ванну принимаете надо тампон вставлять!
-
Всем привет! Хожу на аквааэробику месяц и мне очень нравится! Правда после неё очень кушать хочется. Это самоу ужасное... Но стараюсь ограничиваться творожком или йогуртом. Хотя есть не рекомендуется! Всем удачи!
-
-
-
-
Всё! На следующей неделе записываюсь на аквааэробику!
-
не дает коже обвиснуть. да ив ообще холодненькая водичка в бассейне для кожи - самое то!
-
относят к одному из немногих видов спорта, помогающих похудеть по-настоящему. А начать никогда не поздно!
-
Только если длинные волосы то шапочки надевают или волосы закручивают. А так всё на самосознании. Как и болячки всякие. Никто не требует справок, да и был ли в них толк. Такое порой видишь в этих общественных помойках-от слова мыть. И дороговизна не спасёт.
-
А ксати о хлорке... она ведь тоже вредная и для кожи и для волос? а кто в резиновой шапочке плавает?
- получите оценку беспристрастно от дяди волотьки! жду ваших фото!
- я застряла на переживании расставания и не могу сдвинуться дальше!
- почему так тяжело встретить своего человека?
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- можно ли с помощью питания улучшить психическое здоровье
- можно ли перевоспитать взрослую собаку?
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- вам нравятся водолеи? какое у вас мнение о них?
- как вам такой стиль одежды? нравится? стали бы такое носить?
- человек работает прежде всего, чтобы выгода была для себя или для кого?
- какие животные есть у вас дома? как зовут, сколько им лет?
- почему считаете, что ни я парня не люблю, ни он меня?
- сидите на сайтах знакомств? зашла ради интереса, основной контингент
- когда вы в последний раз гуляли ночью, какой образ у вас был?
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- парень заявил, что я могла бы приходить к нему готовить, а утром уходить!
- а вы верите в карму? как быстро она действует и от чего это зависит?
- вы за лето поправились или похудели?
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- что для вас королевский завтрак? что сегодня ели? у меня скромно - омлет, ветчина.
- фото пошлое, на ваш взгляд, или нет?
- так вот ты какой пыльдозер! такую вещь прикупила на днях
- идет мне септум? хочу опять его проколоть.
- как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или
- как принять ситуацию, которая тебе не нравится и которую ты не сможешь
- муж пообещал после закрытия кредита на виниры через год сделать сиськи и
- знаете такие случаи, когда уничтожали партнера морально?
- у вас с соседями нормальные отношения? не было ругани за последний
- кто живёт в этом городе из форумчанок? переехали бы из европейской
- у вас цикл регулярный? со скольки лет? у меня регулярный с 21 года.
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- глянцевая или матовая кухня? черная или белая? какая проще в уходе?
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- какой вы были в начале знакомства: стервой, недотрогой, прилипалой,
- сколько лет дадите?
- какое ваше любимое соленое лакомство? у меня: сыр-косичка и фисташки.
- в магазине летуаль можно забрать только часть заказа?
- что именно каждый человек должен хотя бы раз испытать в своей жизни?
- выселит ли хозяйка? вчера должна была заплатить за аренду жилья, живу 1,5
- в каком самом нетуристическом городе вы были? какое впечатление?
- ваш мужчина вас боится?
- что сегодня хорошего с вами произошло? я встала на весы и там -0,5 кг.
- родители, вы делаете поделки в детский сад? шедевры приносят в сад
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- как вы видите смысл рождения ребенка?
- погода испортилась! теперь мои купания только такие!
- белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете
- как вы понимаете слово бедовый человек? какие ваши познания об этом
- как вам такой гардероб? как цветовая гамма? сумки? выглядят дёшево?
- женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потребности
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- вы считаете меня странной, только честно? про инфантильную знаю.
- грустно, что никто в меня не влюблён! у кого тоже нет отношений, как себя
- мать и друзья бывшего, спустя 2 года размолвки, пытаются нас вновь свести! вот
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- что у вас на завтрак?
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- почему мужчина такой обидчивый? в случае конфликта блокирует,
- жить в нищете позорно? или главное, чтобы чистенько было? как считаете?
- у кого сейчас серьезные отношения, вы тоже когда-то думали, что вас никто
- вызвала мастера, а у него случился сердечный приступ! так жалко, теперь
- почему с сайтов знакомств в основном интим без обязательств предлагают?
- какая у вас сейчас погода и где? довольны? у нас 30, спб. мне не нравится, жду
- почему все знакомые думают, что я с мужем из-за денег? ведь я замуж по любви!
- почему хочется есть жирное? суп и салат не хочу, хочется хлеба с маслом. это
- как вам этот образ? нравится платье, фигура?
- сегодня у меня свидание - держим кулачки! а у вас тоже свидание?
- надо попросить таксиста, чтобы 2 тяжелых чемодана донес до машины.
- ваша машина соответствует вам по характеру? какая марка?
- ношу одно и тоже при наличии полного шкафа одежды! у вас тоже так?
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- как вы боретесь с медведкой? она сьела всю мою картошку, за компанию со слизнями
- я в шоке как люди худеют! увидела знакомую, похудела за месяц на 17 кг,
- у вас было так, что человек не нравился, всё в нём раздражало, но вы с ним общались?
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- провела на работе 3 часа и начала чесаться спина, живот и грудь. от чего
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- все темы» новые темы»
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|