| ||||||
| ||||||
|
Аквааэробика - похожа на обычную аэробику, но занятия проходят в воде. Для тех кто не умеет плавать, в бассейне на занятиях обычно выдают специальные средства, которые вам помогут держать ся на воде и не тонуть. В воде заниматься приятнее, не чувствуется нагрузка как на обычной аэробике, и если вы стесняетесь своей фигуры, то вам идеа Но так как вода в бассейне может содержать хлорку , то обязательно защищайте свою кожу перед занятиями (защитный крем), после занятий принимайте душ и обязательно надо смазать кожу увлажняющим кремом. Аквааэробика - улучшает фигуру, убирает целлюлит, помогает сбросить вес и стать стройной.
автор: Anonymous |
начало
-
так странно, люди боятся подцепить какую-нибудь бяку в бассейне, а когда в озерах купаются не боятся ничего, хотя там вода не хлорированная, к тому же всякие букашки плавают, тина и тд...никто не заразился...Мне тоже знакомая говорила, что нужно в бассейн ходить с тампоном, ей так врач сказала.говорит: даже когда дома ванну принимаете надо тампон вставлять!
-
Всем привет! Хожу на аквааэробику месяц и мне очень нравится! Правда после неё очень кушать хочется. Это самоу ужасное... Но стараюсь ограничиваться творожком или йогуртом. Хотя есть не рекомендуется! Всем удачи!
-
-
-
-
Всё! На следующей неделе записываюсь на аквааэробику!
-
не дает коже обвиснуть. да ив ообще холодненькая водичка в бассейне для кожи - самое то!
-
относят к одному из немногих видов спорта, помогающих похудеть по-настоящему. А начать никогда не поздно!
-
Только если длинные волосы то шапочки надевают или волосы закручивают. А так всё на самосознании. Как и болячки всякие. Никто не требует справок, да и был ли в них толк. Такое порой видишь в этих общественных помойках-от слова мыть. И дороговизна не спасёт.
-
А ксати о хлорке... она ведь тоже вредная и для кожи и для волос? а кто в резиновой шапочке плавает?
- куртка может еще подешеветь или надо брать пока есть?
- вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы
- идти на скорую? с ночи беспокоит очень сильный ком в горле от самой глотки к
- ухаживаете ли вы за пятками? неужели нужно крем каждый день мазать и у вас будут
- я избалованная и у меня кривая логика? для меня отношения и близость
- согласитесь, красиво?
- в каких отношениях ваши родители с вашим мужчиной? если мать в
- у вас мнутся платья во время сидения или только у меня в районе живота и бедер?
- как такое возможно? весы дома показывают 77, а у бабушки 74! как так?
- что для вас средний уровень жизни? своя трешка, тай раз в 1-2 года это какой уровень?
- зачем бывший смотрит мои сториз в телеграмме? он женат
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- почему красивым мужчинам живётся легче, а красивым женщинам
- можно ли залатать такую дырку? или штаны на выброс?
- как вам такой лайфхак?
- кому-нибудь удавалось пристроить взрослых животных? ищу новую семью для
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- таиланд или вьетнам? где вам больше понравилось? и главное - чем?
- если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на
- какой предмет в школе не любили?
- как вам платье? красная леопардесса.
- какие планы на день? меня пригласили сегодня на футбол сходить.
- согласны с тем, что мужчинам выгодно брать в любовницы замужних?
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- стоит ли сказать сыну, что кошки больше нет? может меня обвинить в этом
- выставили платья за 3000, а предлагают 1000. вы бы согласились?
- кто собирает алмазные мозаики или рисует картины по номерам?,
- тихо любить другого в браке - это измена?
- вы всегда записываетесь к одному и тому же мастеру по лазерной
- еда влияет на вас? когда едите пп-продукты, лучше себя чувствуете, а когда
- если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что она
- обижена на мужа! сижу с маленькими детьми одна, а он не торопится домой
- как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очень
- проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться?
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на
- дружба. где вы нашли друзей?
- кто разбирается во снах? к чему белое платье снится? держала его в руках.
- нахожусь в поисках парня. почему-то попадаются лицемеры.
- как найти управу на соседей, которые затапливают, если дверь никто не
- а вы ходите в больницу или в поликлинику? в чате коллеги пишут, что
- женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?
- как вам внешность этого мужчины? отрывок из какого-то фильма
- чисто хвастаюсь: огонек расцвел!
- кто у вас в паре мирится первый? долго можете молчать, проявлять гордость и
- здесь есть те, кто любит покушать и не отказывает себе в этом удовольствии?
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- какой у вас любимый овощ и фрукт?
- а такой мужской типаж нравится? лёгкий нордический тип, мешковатая
- каким было лучшее свидание в вашей жизни?
- роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней радость?
- как вы встретили свою половинку вторую? где? у кого удачный брак с помощью сз?
- почему могут отменить заказ в озоне? можно ли обратно с карты озон
- кто разбирается в хэштегах? они работают без текста?
- какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- почему пишут, что хороший муж на работу не погонит? вы тоже так
- какие блага получает содержанка? салоны, рестораны, курорты,
- какая самая дешёвая вещь в вашем гардеробе? сколько стоит? а самая дорогая?
- что принесло вам большее счастье?
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- кто вы по теории кибби и есть ли среди нас настоящие классики?
- я, как яркое пятно теперь, пойти что ли к косметологу? брови хоть сделать
- вы бы купили две одинаковые сумки, но в разных цветах? одну светлую, другую
- как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сделать.
- как ваши коты ложатся спать? один кот спит со мной, другой спит в другом месте
- на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов.
- как вы понимаете, что от одежды пора избавляться? куда деваете?
- как вам такие ногти? нравятся или нет?
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- вы верите в астрологию? что можно предсказать события человеку,
- как вечер? я после дороги отрубилась на 3 часа
- в каком городе вы живёте? в каком хотели бы жить?
- вы влюблялись невзаимно? почему ничего не вышло?
- жду результаты гистологии и схожу с ума. как вы себя держали в руках?
- за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины?
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- все темы» новые темы»
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|