вход
Вот, как раз, здесь и зарыта ошибка... .
Дело в том, что в современных продуктах питания многихт необходимых для организма веществ не хватает, а ограничивая себя в приёме пищи, Вы ещё больше обедняете свой организм этими веществами, что ведёт к нарушению обмена веществ и к непредсказуемым последствиям по здоровью... .
НУЖНО НЕ ПРОСТОЕ ОГРАНИЧЕНИЕ В ПРИЁМЕ ПИЩИ, СБАЛАНСИРОВАННОЕ НИЗКОКАЛОРИЙНОЕ ПИТАНИЕ... .
| ||||||
| ||||||
|
Как показал мой опыт, стройности способствуют ананасы. Главное, чтобы было желание оставаться красивой и молодой! Главное правило: после шести-семи вечера можно пить зеленый чай, минеральную воду.В ананасе содержится вещество, которое активно сжигает жир. Следует помнить, что такая диета краткосрочная и разгрузочная, чтобы сбросить от 4–5 кг! После диеты вы сможете сделать перерыв, а затем опять сесть на эту разгрузочную диету. После такой разгрузки нужно следить за своим весом, и не раскармливать себя до размеров бегемота. Думаю, многие знают, что ананасы хорошо помогают пищеварению! Причём неважно, в каком виде вы будете его кушать— в консервированном или свежем. Если вы выбрали консервированный, то промойте его хорошо от сладкого сиропа. Ананасы содержат энзимы, которые интенсивно борются с накоплениями жира и улучшают работу желудка. Кроме того, ананас обладает свойством гасить чувство голода. Поэтому те, кто регулярно включают в свой рацион ананас, отличаются поистине “птичьим“ аппетитом. Разгрузочная диета простая, рассчитанная на 5 дней.  Ананас нарезаем кружочками, и разделяем на четыре-пять порций (кто как любит). В течение дня вы можете выпить литр ананасового сока или 1-1,5 литра минеральной воды. За пять дней теряется 4-5 кг без ущерба для здоровья. Эффект достигается лучше, если сочетать диету с физической нагрузкой. Если 5 дней вам сложно выдержать, то вы можете попробовать провести один разгрузочный день в неделю: Ананас делится на 4 приема. За сутки такой диеты вы можете потерять 500-700 г.
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: NIKOYA
-
ответ для: 8036
оо...это 100%, я так питаюсь и иду к намеченной цели..
обязательно нужно и питаться меньше и спортом заниматься, и тогда мы все будем стройными и красивыми -
ответ для: NIKOYA
Для сжигания жиров без вреда для здоровья, необходимо низкокалорийное сбалансированное питание и разумная физическая нагрузка... . -
ответ для: 8036
да, конечно, но жиры он точно не сжигает -
ответ для: murka,78
Напишите на мой почтовый адрес:
vjabatov@ya.ru, постораюсь помочь... . -
ответ для: NIKOYA
Ну, почему же, ананас признаный кладезь витаминов
... . -
ответ для: 8036
Помогите составить сбалансированное питание -
-
а я знаю что вещество которое способствует похуданию, находится в кожуре ананаса- и называется он-БРОМЕЛАЙН-вытяжка из кожуры ананаса, А САМ АНАНАС НИЧЕГО НЕ ДАЕТ
-
интересно, а где же взять ананасовый сок без сахара???
-
nu da kak zhe>...
sportom nado zanimatsya i est belok...ja tak pohudela na 16 kg...a na ananasah - tolko sriv budet... -
ответ для: 8036
Да все понятно будем думать и решать все таки натур продукт незаменим.Как решусь буду искать спелые ананасы спасибо за консультацию .
вход
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейчас с
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- что реальнее и легче: выиграть в лотерею или найти хорошего мужика?
- сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писать о
- едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали?
- наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать.
- как думаете, моё лицо стало слишком белым для моего цвета волос?
- почему мужчина сразу после женитьбы продолжает писать другим
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- у вас были мужчины с усами? щекотно с ними целоваться?
- к вам иногда захаживают в гости тараканы? почему они
- зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется
- женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потребности
- почему вы боитесь попросить у мужчины что-либо? то есть спать с ним на первом
- кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с кем-то?
- у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как
- а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы?
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- вам нравится фигура сидни суини?
- не цветет каланхоэ! новый, что недавно купила, цветет второй раз!
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- у вас задалось утро? у меня не очень: голова болит, а соседи сверлят
- какой предмет из школьной программы вы бы исключили?
- какое фото лучше?
- самая прекрасная любовь - это любовь на расстоянии. согласны с этим?
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- чёрная одежда у подростка. стоит ли переживать? это проблема?
- испытывали неловкость перед врачом мужчиной? я да, в кабинете у
- если мужчина на работе не может держать свои чресла в узде, это звоночек?
- какие выбрать джинсы? мне до ноября носить. хочу светлые именно, темные уже есть.
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасные
- какие планы на денёк? я сегодня иду на встречу с очередным кадром!
- если мужчина после ссоры отстраняется, держит дистанцию, значит не
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- как бы было для вас, если мастер во время процедуры все время
- что из этого делает ваш муж во сне? а вы? мой часто болтает во сне, редко храпит.
- почему вы бы не смогли работать психологом? вдруг попадутся скучные
- муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи
- какие способы привлечь деньги вы знаете?
- вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- я слишком много ем? овсянка с фруктами, бутерброд со шпротами,
- как думаете, какой процент мужчин подкаблучник? я думаю процентов 60
- вам нравится по виду такая бижутерия?
- каким образом набирают 5 кг за неделю? это ведь не от еды? я опять набрала!
- вам нравится фигура этой девушки? она - песочные часы.
- вам нравится парфюм том форд табак ваниль?
- пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения?
- в каком веке хотели бы очутиться, чтобы пожить там неделю? что взяли бы с собой?
- какие продукты чаще покупаете? фрукты?
- у вас бывают голоса в голове во время засыпания?
- чем пушковые волосы на лице убираете?
- вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- как одежда? летом оделась на зиму!
- подходят ли такие кроссовки для бега? чем отличаются от обычных?
- это вопрос со стороны мужчины или он смеётся надо мной?
- посоветуйте косметические процедуры для устранения
- что у вас на ужин?
- девушки, какое у вас образование?
- у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить на следующий
- как вам такая красота? что скажете?
- вам известны ситуации, когда женщины тайно беременели? как
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с работы?
- безалаберно относятся к кредитам
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- парень готов ждать меня из другого города! стоит ли верить? мы даже долго не
- блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно?
- вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью
- у меня бзик на щетину? он отрастил бороду и что-то не то, ощущение неидеальности
- короткая стрижка мне лучше? хочу опять ассиметричную стрижку, но длинную.
- у вас были подруги, которые обижались что парень подошёл не к ней, а к вам?
- мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили?
- это очень сексуальный наряд? на лапах кроксы.
- как думаете, любит ли меня парень? отвезет в путешествие, дарил
- на этих фотках ярко выраженная талия?
- все темы» новые темы»
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|