вход
Девульки, полезные диеты существуют, секрет в том, что надо чисто для себя подобрать, что вообще-то просто-я дак подобрала офигенно быстро тут
www.уху.рф/ДЁ
.
| ||||||
| ||||||
|
Эту диету разработал немецкий диетолог. Он открыл в Швейцарии элитный санаторий, где богатая и знаменитая клиентура избавлялась от лишнего веса при помощи йогуртной диеты. Продолжительность диеты от 10 до 14 дней, за это время можно сбросить 5-6кг. Что можно есть: - Йогурт натуральный (желательно без добавок) - 500 г в день. - Фрукты – до 500 г. - Мясо (телятина, курица, индейка без жира и кожи) – до 100 г (1 кусок), есть лучше в обед. - Овощи (помидоры, огурцы, редис, сладкий перец, стручковая фасоль) и зелень в любом количестве Что можно пить: - Соки - Минеральная вода и зелёный чай. 
Завтрак.Йогурт 150 г с сухофруктами (20-30 г), сок – 100 г. Обед. Йогурт, отварное мясо – до 100 г, салат из огурцов и помидоров с зеленью, сок – 100г. Полдник. Салат из овощей с йогуртной заправкой (в йогурт добавляем горчицы по вкусу, солим и слегка взбиваем). Ужин. Тушёные овощи, йогурт, сок. В качестве перекусов – фрукты.
автор: Anonymous |
начало
-
-
сажусь на эту диету!!!
-
Сажусь на эту диету,через 10 дней отпишусь.
-
а йогурт должен быть питьевой?
-
а на этой диете можно консервированный зеленый горошек?
-
i eshe pri 4em vkusnaja dieta...ja naprimer kefir ne o4enj ljublju,a jogurt njam njam..vkusnenjkij..
ja sama doma gotovlju jogurt..i siwu na jogurte pljus ewe nekotorie produkti vklu4aju v racion.. poprobuju s zavtrawnego dnja posidetj na jogurte nado na 12 kg poxudetj za mesjac vsem uda4i.. -
-
попробую
-
-
-
-
вход
- через вас парни знакомились с вашими подругами? как вы чувствовали
- как вам этот костюм? нравится расцветка, фасон?
- хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и забыл. что
- что у вас сегодня на ужин?
- можно ли в 40 выглядеть на 20?
- с чем любите пиццу? часто заказываете?
- в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб?
- на сколько кг я выгляжу? не взвешивалась несколько недель.
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- вы знаете девушек, которые с возрастом моложе выглядят или не
- какой самый необычный ухажёр у вас был? в чем заключалась необычность? он стал вашим
- какой самый дорогой и самый дешёвый продукт вы хотели бы есть
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- эта девушка похожа по типажу на меня?
- как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких
- кто-то делает массаж лица? помогает от отёков и морщин?
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- у вас есть что-нибудь из ретро на кухне? микроволновка из 90-х, старинная посуда.
- про какой возраст ребенка вы говорите, что уже большой ребенок? что это значит?
- это длинные лохмотья? завтра иду на кератин. или сделать стрижку горшок?
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть сходство?
- как открыть сообщение в директ? просят написать слово
- звонит бывший спустя 4 года! специально не дает денег типа: а давай,
- как думаете, моё лицо стало слишком белым для моего цвета волос?
- котёнок дерёт шторы. как вы своих отучали? уже все в зацепках!
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- что у вас на позднюю осень из верхней одежды? куртка, пальто? давайте с фото.
- как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс?
- вы часто общаетесь с родителями? я - да, безусловно.
- парень странно себя вел: какая собака рядом с тобой сидит! дождался
- как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства.
- купили бы такие попяточники для увеличения роста? есть ещё
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого
- имеет ли работодатель право вызывать работника с выходного,
- написать бывшему коллеге? 2 года назад ко мне подкатывал мужчина, я
- людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный момент?
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- почему людям нравится ныть? при этом они вовсе не стараются улучшить свою жизнь!
- у вас есть родственники, с которыми вы намеренно не
- кто харизматичнее, ярче, интереснее: йен сомерхолдер или ален делон?
- как вы варите сосиски? кладете в горячую или холодную воду? очищенные
- как считаете, кто в семье главный? какие критерии, а не просто половая
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- что это вообще значит в сообщениях? что пишет этот парень? вроде нормалтный
- дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- зачем люди врут о красивой жизни, а сами перебиваются с корки на
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- с приходом осени стали раньше ложиться? меня в 9-10 уже клонит в сон
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- если судить по этим фото, люди живут бедно, обеспеченно или средний класс?
- нормальные подарки ретро клавиатура с подсветкой, умное кольцо,
- вы когда-нибудь видели своего мужа пьяным в стельку? а он вас? как он себя вел?
- какой это тип фигуры на фото?
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- какая у вас любимая бразильская актриса и актер?
- очередной скандал с мужем! как уже донести до него, чтобы он следил за словами?
- какие способы привлечь деньги вы знаете?
- кто зарабатывает пассивный доход? от какого дела?
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- что думаете про новую рекламу american eagle с сидни суини?
- что готовят ваши мужчины? у меня все мужчины хорошо готовили.
- как объяснить поведение парня? сводил в кафе, потрогал за грудь и отправил
- если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей, то позже захочет или не факт?
- какой будет следующий тренд в соцсетях? была мода на переделки на
- вы бы почувствовали неловкость, если мужчина держит свои зубы в стакане?
- пишется ли в медкнижку, что девственница? такое есть ли у кого?
- переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- вы впечатлительный человек? какое самое яркое в жизни и какое яркое из
- все темы» новые темы»
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|