| ||||||
| ||||||
|
вход
Хочешь быть стройной, попробуй мою диету:Завтрак Либо: мюсли, 250 гр фруктов и 150 гр нежирного йогурта. Либо: кусок хлеба с тонким ломтиком ветчины, овощи; 2-й завтрак До и после обеда можно есть кислую или обычную капусту в любом количестве. Обед Либо: салат из капусты (+ добавляем салат любые ингредиенты: морковь, помидоры, редис, огурец и.т.д.), 1 яйцо и 100 гр рыбы. Либо: салат из капусты с яблоком и тертой морковью. Ужин Либо: суп из 150 гр кислой капусты, 2 клубней картофеля и 500 мл овощного бульона. КАПУСТА СО СЛАДКИМ ПЕРЦЕМ (лучше всего подходят красные стручки) на 1 порцию: 
1 луковица150 гр кислой капусты соль молотый черный перец 1 ст. ложка рубленой зелени 1 стручок красного сладкого перца 100 гр филе индейки 1стол. ложка растительного масла ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Репчатый лук очистить, мелко нарезать и обжарить на сковороде. Выложить капусту, накрыть крышкой и тушить 15 минут. Посыпать перцем и петрушкой, по желанию слегка посолить. 2.Сладкий перец вымыть, разрезать пополам, удалить сердцевину с семенами и нарезать широкими полосками. Филе индейки нарезать очень тонкими и длинными полосками, посолить и нанизать на деревянные шампуры попеременно со сладким перцем. Разогреть на сковороде с покрытием растительное масло и жарить шашлычки из индейки по 4 мин с каждой стороны. Подать с капустой
автор: Anonymous |
вход
- свидание прошло хорошо, провели вместе 7 часов, подвоха я не увидела
- на каком фото макияж лучше?
- возврат товара через заявку на вб! что вы указывали в причине?
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из этого.
- как платье? стоит меньше 1000 рублей.
- девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так сказал?
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого нет?
- кто для вас самая не красивая актриса? и наоборот красотка
- а вы подмигиваете прохожим мужчинам? я да, если у меня хорошее
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дома рис
- кто пил таблетки для поднятия гемоглобина? каков был эффект?
- вы когда-нибудь жалели, что согласились на интим с кем-то? почему жалели?
- вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам?
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- как бы отреагировали на подобные слова таксиста? я не перехожу за
- что делать, если ты ничего не хочешь? тебя все радует, но не надолго!
- бывший подписался на меня в свой др! просмотрел все мои сторис и отписался.
- какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым красивым?
- кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема
- богатый достигатор должен выбирать достигаторшу? сама ничего
- вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы?
- по каким фразам вы можете вычислить эскортницу?
- как быстро после знакомства с мужчиной вы начинаете у него что-либо
- вы бы смогли выйти замуж по расчету без особой любви или главное - любовь?
- как вы понимаете словосочетание наивный циник? разве это не
- что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к
- какие продукты чаще покупаете? фрукты?
- от вас есть лёгкий запах под конец дня? из каких мест?
- как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором?
- вы бы стали исправлять такие зубы? или не критично?
- мне одной кажется, эти актеры похожи? узнаёте? похожи ведь?
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- вы когда-нибудь плакали из-за неразделённой любви или из-за расставания?
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- как вы экономите на салонах красоты? я вот решила отказаться от
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- спрашиваю мужиков на сайте что им важно в женщине? адекватность, ухоженность и
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- вас смутила бы это мелочь? у мужа совместная фотка скрыта ото всех! что делать?
- с вами переставали общаться подруги потому что ревновали
- вы заметили, что сейчас люди стали красивее выглядеть? сейчас не
- вас бы смутило, если бы мастер красоты работала без лифчика с большой
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- это сексуальная дама? или и смех и грех?
- было и стало! типа детская. еще не все, гирлянда еще будет и белый светильник.
- каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно
- у вас большой коллектив на работе?
- морская капуста, крабовые палочки, яйцо. кукуруза или горошек? что
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- какой киндер любите больше всего? яйцо, пингвин, буэно, делис, киндер
- как вам этот певец?
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- вам нравилась вера фишер? я ее обожала! смотрите, как она отлично
- если мастер ответила вам так на ваш запрос, вы бы согласились на процедуру?
- подскажите пожалуйста, как правильно варить макароны?
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете?
- какие мужские формы кажутся вам привлекательными? мне лично нравятся
- осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть женатый
- на вас часто обращают внимание прохожие? увидев меня завопил какая вы
- подскажите патчи или крем для глаз от отёков! отекаю иногда и нужно убрать мешки.
- у вас есть комплекс самозванца?
- а вы носите скинни джинсы? как будто вышли из моды они уже!
- можно ли приводить ребенка в сад с признаками орви?
- вам нравится стрижка боб-каре? была ли у вас когда-нибудь такая?
- как думаете нужны ли конкурсы на свадьбах? какие дурацкие конкурсы вы там
- вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете
- опять искусал странного окраса комар. началась аллергия и тахикардия.
- у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его каждый день, пока
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- есть те, кто вышел замуж не по любви? как в итоге сложилась семейная жизнь?
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- какое постельное белье вам нравится?
- все темы» новые темы»
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|