| ||||||
| ||||||
|
вход
Диету не голодная и результативная!
РАЦИОН НА ВСЕ ДНИ: ЗАВТРАК: - зеленый чай, маленький кусочек хлеба с маслом, 150 грамм творога, яблоко. 2-ОЙ ЗАВТРАК: - стакан кефира, фруктовый салат. ОБЕД: УЖИН: - любая каша, овощной салат. 
РЕЗУЛЬТАТ: Диету легко соблюдать. Максимальный результат на второй неделе. Удачи в сбросе веса!
автор: Anonymous |
начало
-
А мне нравится! И диета (правда, можно немного отредактировать), и картинка))
-
-
-
-
ответ для: кубаночка_f1
насчет 1 раза в день утрирую, а если на то пошло имхо надо есть стока чтобы есть не хотелось - не переедать и не загонять себя , вот тогда и попрут кг в - конешно в сочетании с тренеровками -
-
-
-
ну как-то не верится автору
-
ответ для: Настюха пушистик
Так тот кто 1 раз в день кушает и от воды поправляется.... Надо есть несколько раз в день. И где тут обжираловка, порции маленькие надо делать. а в кашу молоко не лить, да масло с сахаром не подкладывать. Но на 25 кг. в месяц это слишком. Тут я с Вами за одно. Надо пол года на такой диете сидеть. или 3 мес., но добавить занятия спортом 2-63 р. в неделю. Тогда на 15 кг. можно, и к лету минус 3 размера, не больше! Удачи в достижении цели! -
-
нормальное правильное питание
вход
- у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно?
- свидание прошло хорошо, провели вместе 7 часов, подвоха я не увидела
- муженька подарил мне 16 айфон! балует без повода!
- можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог.
- вы когда-нибудь встречали птиц в продуктовых? птичка летала над полкой с
- как вам такая анкета мужика?
- как вы думаете, человек действительно считал, что я придумала свое имя?
- короче пообщалась я с тем мужиком. 48 лет ему, у него четвёртый брак, ловить
- что интересного и необычного произошло с вами сегодня?
- вам бы было страшно идти на футбол одной?
- это неуважительное поведение? бывший муж приходил на встречу 6 раз, а я
- вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили
- были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?
- ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже?
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- у кого дети получали сотрясение мозга в возрасте 4-5 лет? долго
- как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете?
- в каком возрасте приучили ребёнка самому обслуживать себя после
- стоит ли заколоть лоб? 26 лет.
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- любите осень? я люблю, но сухую и солнечную!
- неужели вы своему ребенку в 18 лет скажите до свидания? знаю таких, кто
- как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители?
- какое ваше любимое время года?
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- мужчина будет хотеть девушку, у которой совсем маленькая грудь, но
- как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или
- как объяснить поведение парня? сводил в кафе, потрогал за грудь и отправил
- вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо.
- ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему?
- как вам этот костюм? нравится расцветка, фасон?
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- когда последний раз готовили чебуреки? любите их? я сегодня на ужин их
- а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание?
- во сколько вы ложитесь спать?
- вам больше нравятся блондины или брюнеты?
- вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно?
- вы хоть раз в жизни имитировали это? с какой целью?
- стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но добрым и честным
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- как относитесь к конкуренции с близкими?
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его косяки.
- вам такие кадры встречались? живет с бывшей женой и детьми - трудно
- кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие были
- что значит: вышла замуж за первого встречного? слышала от тех, кого замуж не
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- вы любите котят? почти в месяц только молоко нужно давать?
- как осенью не набрать вес?
- вам нравится такая французская внешность, как у филиппа лашо?
- у кого одновременно было два мужчины, как разруливали?
- как убрать неприятный запах обуви? может кто-нибудь знает действенные средства?
- подскажите пожалуйста, как правильно варить макароны?
- вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше
- кто пил антидепрессанты при генерализованном тревожном
- при онлайн-знакомстве вам сразу признавались, что есть отношения, есть
- фото моих старичков в молодости со своими детьми
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- как вы думаете, стоит ли ехать отдыхать с подругой и ее 9-летней дочкой?
- про какой возраст ребенка вы говорите, что уже большой ребенок? что это значит?
- как вам пиджак?
- вы довольны своим домом? или он внешне похож на сарай
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- вы чувствуете, когда люди встречаются? чувствуете энергетику
- вы боитесь саранчу? недавно на трассе залетала в окно и села мне на бедро.
- стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня практики и
- какую выбрать кровать?
- кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем
- блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно?
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли совершить
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- если бы нравилась, он бы смог найти время для меня? один раз встретились.
- мужчинам больше нравятся развратные или те, кому нужно сначала узнать
- все темы» новые темы»
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|