| ||||||
| ||||||
|
вход
Диета строгая, но очень легко переносится!
Чувство голода не возникает. Уже за первые 2 дня потеря веса минимум 1 килограмм, а за всю огуречную неделю до 5 килограмм. Порции не ограничиваются. Меню диеты на 7 дней Первый день - завтрак: бутерброд с огурцом и зеленью, чай. - обед: окрошка из овощей - огурец, редис, морковь, кефир, яблоко. - полдник: апельсин. - ужин: салат из огурца и зелени на растительном масле, 150 грамм мяса. Второй день - завтрак: бутерброд с огурцом и зеленью, чай. - обед: 150 грамм говядины, салат из огурца и редиса. - полдник: яблоко. - ужин: салат из огурца и зелени на растительном масле. Третий день - завтрак: бутерброд с огурцом и зеленью, чай. - обед: отварная рыба, рис, огурец. - полдник: грейпфрут. - ужин: салат из огурца и зелени на растительном масле. - завтрак: бутерброд с огурцом и зеленью, чай. - обед: окрошка из овощей - огурец, редис, морковь, кефир, яблоко. - полдник: апельсин. - ужин: салат из огурца и зелени на растительном масле. 
Пятый день - завтрак: бутерброд с огурцом и зеленью, чай. - обед: салат из овощей - огурец, капуста, морковь, редис. - полдник: яблоко. - ужин: салат из огурца и зелени на растительном масле, кусок рыбы. Шестой день - завтрак: бутерброд с огурцом и зеленью, чай. - обед: окрошка из овощей - огурец, редис, морковь, кефир, яйцо. - полдник: мандарин. - ужин: салат из огурца и зелени на растительном масле, кусок мяса. Седьмой день - завтрак: бутерброд с огурцом и зеленью, чай. - обед: отварная рыба, рис, огурец, яблоко. - полдник: огурец. - ужин: салат из огурца и зелени на растительном масле, отварная курица.
автор: ПОХУДЕЙКА999 |
начало
-
я обожаю огурцы, но такой режим мне кажется был бы убийственным. все-таки режим должен быть разнообразным
-
-
-
-
-
можно попробовать!
-
Супер!
нужно попробовать -
mne ponravilosj....zavtra nachnu...
-
ответ для: masyanya-1
наверное с помощью воды как-то? очень интересно... -
-
ответ для: стрикатуша
Нет, конечно, но отвесы гарантированы. -
вход
- как вы считаете, это дорого? цена билета из красноярска до моего
- вас бы задело, если знакомая, с которой не общаетесь год, удалила вас из
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- я влюбилась в этот look! а вам какой до души?
- вы бы продали свою машину ради лечения любимого питомца?
- как вы думаете, человек действительно считал, что я придумала свое имя?
- очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром!
- ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему?
- фигуру песочные часы или грушу у женщин любят только южные мужчины?
- хочу своего соседа по даче, ходит красивым торсом соблазняет. как
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- ваш мужчина может запить, уйти в запой? знакомые могут уйти прям на неделю, две
- кто летал в спб в начале октября? какая была погода?
- какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь такое
- можно ли в 40 выглядеть на 20?
- почему месячные идут скудно? овуляция была, эндометрий шикарный,
- ну, как я вам?
- музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабильная
- какими вашими качествами ваш мужчина восхищается? и что ему не
- детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить
- хочу крем с минимальным тональным эффектом, что бы кожа сияла!
- какие эмоции у вас вызывают интим фото мужчины?
- фото моих старичков в молодости со своими детьми
- вы покупаете литровые шампуни на маркетплейсах? если да, то какие вам
- инстаграм - показуха? или правда многие живут шикарной жизнью?
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- может ли быть такая вакансия? разве этим не админ занимается? боюсь,
- ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал?
- почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения!
- кто чем занимается и как зapaбатывает? после долгого декрета мозг не
- сморите, что я купила! решила вспомнить детство. прикольная игрулька,
- тот чудик, который ночью не дозвонился до меня, в итоге приехал ко мне в
- если я попрошу что бы меня положили в дурку меня туда положат?
- настойчивый парень не понимает слова: нет! что вы бы сделали?
- хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодная внешность?
- какую разницу в возрасте допускаете? насколько мужчина может быть
- в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка?
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- у вас было что не растут волосы после стрижки? у меня спустя 2 месяца как и были
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- вы используете знания по психологии в построении собственных
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли
- насколько я равнодушна к роллам, но этот онигири из самоката очень вкусный!
- будет близость с мужчиной. грудь, ну очень маленькая! можно ли что-то начать пить?
- вы приглашаете на детский день рождения детей из разных компаний? это
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- аватаркой можно ставить? кот не рад, что я его взяла!
- восхищаетесь учёными и тем, какой скачок в освоении чего-либо
- жалели, что кому-то делали это?
- какое фото лучше? первое или второе?
- вам писали старые знакомые? например, ваши бывшие коллеги, которым вы
- кто делал гистерорезектоскопию по удалению полипа?
- что значит такая комбинация для брака и отношений? сатурн в 11 доме,
- что для вас означает сдать себя в аренду?
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- вам нравятся мужчины в очках? а когда у мужчины лёгкое косоглазие?
- имеет ли работодатель право вызывать работника с выходного,
- дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?
- посоветуйте швабру с ведром и отжимом, которой можно мыть нестерильный
- девушки, какое у вас образование?
- вы прикрываете рот когда зеваете и чихание, кашляете?
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- вас тоже просят забрать ребёнка из сада часов в 5-6, хотя садик работает до
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пирог испечь?
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- кто из этих секс-символов отечественного кино вам больше нравится?
- какая черта мне присуща, если я зависима от постоянной езды на авто по
- звонит бывший спустя 4 года! специально не дает денег типа: а давай,
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- девочки, у кого есть пассивный доход? какой он?
- как лучше? с распущенными волосами или хвостом?
- кто пил таблетки для поднятия гемоглобина? каков был эффект?
- какие мужские формы кажутся вам привлекательными? мне лично нравятся
- стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня практики и
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина?
- вам важно какое у мужчины авто? что важнее всего: марка, чистота, приятный
- все темы» новые темы»
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|