| ||||||
| ||||||
|
вход
Расскажу, как худела я!
До НГ я не кушала после 6 и похудела на пару килограмм. Мой вес был стабильно 60. Но после Нового Года я стала есть всё, сразу и много... За месяц я набрала 5 кг. Вес 65 кг меня пугал, хоть он часто появлялся в моей жизни. Я настраивалась на диету около 2-х недель. И тут как всегда, понедельник - надо сесть! И даже слазить не хотелось. Примерно 20 дней - я сократила порции и количество еды! Сначала кефир пила, а потом коктейли протеиновые (помогают аппетит хорошо заглушить), ну могла в день кусочек фрукта съесть. 
И тут мама взялась за меня! Я старалась после 12 есть все без соли, низкокалорийное: рис, гречка, филе куриное, говядина, а после 6 ничего. Также занимаюсь фитнесом, обруч кручу. Сейчас неделю вес стоит - около 56-57. А у меня выпускной на носу. Стараюсь себя ограничивать, уже так привыкла к этой диете. Фото пока не выкладываю. Похудею до нужного результата - выложу.
автор: Василина65 |
вход
- можно ли считать истинной любовью, когда у мужа и жены даже болячки
- если у мужчины нет никаких хобби, означает ли это, что в будущем с ним
- стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно по деньгам.
- девочки, у кого есть пассивный доход? какой он?
- уже в сентябре ходить голыми ногами стрёмно? у нас +19!
- верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его косяки.
- в чем суть уличных фотографов? фоткают и потом просят деньги?
- если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- какие могут быть недостатки в чертах лица? параметры вписываются в
- поговорила я сегодня с заведующей сада. надеялась на
- вы когда-нибудь жалели, что согласились на интим с кем-то? почему жалели?
- требования справедливы? в саду мама девочки требует, чтобы дети
- вы встречали мужчин, которым нравится такая грудь? или вам самим нравится?
- опять про тренды! сейчас в моде коричневые и зеленый цвета. у вас есть что-то такое?
- тут есть соц работники? кому положена помощь соц работника? какие
- какого цвета любите постельное белье? любите белоснежное,
- какой процент от вашего дохода откладываете?
- между ними есть сходство?
- получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- вызвала мастера, а у него случился сердечный приступ! так жалко, теперь
- вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой
- к красивым людям отношение лучше? им больше прощают, продвигают,
- химия между людьми всегда взаимная?
- кто красивее из этих моделей?
- у вас в городе проводится акция ночь кино? можно посмотреть бесплатное
- в знакомствах меня один спросил: а где папа ребёнка? ты уже одну семью
- у вас есть такие знакомые, которые часто меняют мужчин и каждого
- почему неудобства в быту сплачивают семью?
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- как вы считаете, женщине сложно жить одной, без мужчины, если нет своей
- видели уже презентацию нового айфона 17? как вам? похоже, я остаюсь с 16
- от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа?
- боюсь красивых мужчин! начинаю избегать близких отношений, даю заднюю.
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- у вас были ситуации, что вы дарили более дорогой подарок мужчине, чем он
- вы любите синенькие? какие блюда с ними готовите?
- сегодня будем клеить потолок! муж сам клеил!
- как вышла из отпуска, так все болит из-за работы! оно вообще пройдет со
- вас напрягло бы передать меддокументы через родню мужа с
- чувствуете ли вы себя неполноценным человеком с образованием
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- чем питались сегодня?
- с котом на улице, в ограде. небо такое страшное и ограда стремная
- дочка решила сделать ремонт в комнате. купили обои однотонные, старые
- истории жертв. почему человек выбирает плыть по течению, куда бы оно не
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- вы хоть раз в жизни имитировали это? с какой целью?
- какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту
- как вы думаете, человек действительно считал, что я придумала свое имя?
- от вас есть лёгкий запах под конец дня? из каких мест?
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- про разделение домашних обязанностей. согласны?
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете?
- чем сейчас занимаетесь?
- вы стесняетесь выходить в люди без макияжа?
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- как одежда? летом оделась на зиму!
- это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгорание? и как он вам?
- бытовая техника с алисой, пользуетесь? удобно?
- сколько лет по фото? познакомилась тут с одним мужиком в магазине.
- почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения!
- а вы любите ужин при свечах? устраиваете такую романтику партнеру или
- соблазны в торговых центрах! выйти из них с пустыми руками просто
- как вы считаете, это дорого? цена билета из красноярска до моего
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- что ели сладкого сегодня? я баунти и подсела на конфетки с курагой и
- стоит ли заколоть лоб? 26 лет.
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- кто жил в китае или, может, ваши родственники жили: китайцы правда ходят в
- у кого кошки, покупаете нейтрализатор запаха? какой именно?
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- после последней ссоры дочь перестала называть меня мамой, что делать?
- все темы» новые темы»
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|