| ||||||
| ||||||
|
вход
Девочки, хочу рассказать историю как моя подруга за 10 дней похудела на 8,700. 
Извините, нет ее фотографий, но поверьте бока и живот исчезли, я в ужасе! Ей 21 год, весила на тот момент 87 кг при 165 см росте, посмотрев какую-то программу по телевизору (там одна женщина рассказывала, как ей пришлось похудеть к свадьбе дочери за очень короткое время и при этом потом удержать вес на долгие годы). Методика похудение заключается в том,что нужно вообще ИСКЛЮЧИТЬ на время диеты: - жареное - сладкое - мучное - алкоголь РАЗРЕШАЕТСЯ КУШАТЬ: - фрукты и овощи в сыром виде (2-3 ш - квашеную капусту, можно запивать рассолом, если есть желание (капусты сколько угодно кушайте в день, хоть сырую, хоть квашенную, вреда вам от этого не будет) - вареные или на пару овощи, а так же рыбу и филе курицы (но кушайте на половину меньше, чем вы съедаете обычно) - пейте воды сколько в вас влезет в день - так же с зеленым или черным чаем, но без сахара ВНИМАНИЕ, КУШАТЬ РАЗРЕШАЕТСЯ С 8-00 ДО 19-00! А СЕЙЧАС СЕКРЕТ ПОХУДЕНИЯ! С 19-00 ДО 20-00 ВЫПИВАЙТЕ ОДИН СТАКАН ПРОХЛАДНОГО КЕФИРА! ПОСЛЕ ВЫПИТОГО КЕФИРА БОЛЬШЕ НИЧЕГО НЕ КУШАТЬ И НЕ ПИТЬ! На этой диете можно сидеть до тех пор, пока не добьетесь результата. Для того, чтобы зафиксировать вес, который вы выбрали, надо кушать на половину меньше, чем вы кушали обычно и не есть после 19-00, а пить только кефир, вот и вся хитрость!
автор: Ленусик,,, |
начало
-
-
Я худела на 8 кг за 2 месяца. А потом стали страшно волосы выпадать!!!! Пока не поправилась, выпадать не перестали! Нельзя так резко худеть! Не больше килограмма в неделю...
-
быстрое такое похудение ни к чему хорошему не ведет!!!
-
-
Это реально
-
-
-
а я вот возьму и чисто из любопытства проверю насколько это правда и сколько кг удастся скинуть за 10 дней , даже заставлю себя есть капусту, которую я не люблю в любом виде, а вот с кефиром проблема его я не пью и не буду, поэтому возможно это сильно скажется на итоговом результате.
Чтоб лучше подействовало буду конечно надеяться на лучшее, хотя на данным момент отношусь довольно скептично, на 100% уверена что -9кг не будет и даже -5, скорее всего в итоге скину максимум 2-3 кг, в общем через 10 дней отпишусь. -
-
вы открыли америку!!!браво!
-
а в ужасе от чего?
-
вход
- на каком свидании мужчина вам начал дарить подарки, цветы?
- появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так и
- знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, найдите!
- как считаете, кто в семье главный? какие критерии, а не просто половая
- просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись долгая, 6-7
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря, нет
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось?
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- более счастливый: у кого крепкий тыл, но не создал семью или кто создал семью, но
- мне лучше с распущенными или собранными волосами?
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- как вам косуха? очень стильная
- как вам такие шторки? купили бы?
- сижу уже 3 недели на сз, но так и не нашла в даже хорошего собеседника!
- что бы вы подумали? познакомились с парнем, его зовут как бывшего и даже
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- вы встречали мужчин, которым нравится такая грудь? или вам самим нравится?
- я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли совершить
- хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодная внешность?
- что у вас сегодня на ужин?
- только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж!
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов -
- дочка решила сделать ремонт в комнате. купили обои однотонные, старые
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- неприязнь к человеку в любом случае вылезает наружу?
- странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен собачий лай.
- ничего, что я тому мужику опять написала: как там дела с тем делом
- вы были свидетелем серьезных аварий, находясь за рулём или на
- какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту
- мне идет с волосами длинными?
- с какой регулярностью вы выкладываете фото и посты в соцсети?
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- посмотрела рилс. и теперь нет желания даже знакомиться, потому что все они
- кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи?
- ваша подруга пожертвовала бы в фонд животных или детский фонд больным детям
- чего больше всего вам хотелось в начале отношений? мне хотелось вместе
- как звали вашего первого мужчину? сколько вам было лет? мой был старше на 10 лет,
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- погода - шик! еще походим в платьях!
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- что пьёте от кашля? у меня сухой кашель бывает по 2 недели
- кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте
- что бы вы ответили, если покупатель говорит, что вы можете отправить
- если бы нравилась, он бы смог найти время для меня? один раз встретились.
- как вам этот исполнитель? нравится?
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- такие фото это сверх пошлость и безвкусица?
- что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня нет идей.
- какая у вас посудомоечная машина? довольны ли вы?
- видите ли вы разницу в улыбке?
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- ревную мужа к его прошлому. сохранил с бывшей прям хорошие отношения. мне
- что интересного и необычного произошло с вами сегодня?
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- вы пробовали арбуз сахарный малыш?
- хочу своего соседа по даче, ходит красивым торсом соблазняет. как
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- смогли бы вы взять и купить малышу у магазина мороженое рублей за 200,
- что не так с девушкой, которая очень себя любит, но проводит время с
- он начал трогать меня за кроссовок, делал с таким лицом возбужденным
- что думаете? попался пост психолога на тему его отношений с
- вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас?
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- а у нас на пруду творческий процесс!
- вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови?
- уже в сентябре ходить голыми ногами стрёмно? у нас +19!
- встречали ли вы более жадных мужчин, как мой бывший?
- а вы помните первые цветы, какие подарил вам муж или парень нынешний?
- какую выбрать кровать?
- какие у вас ассоциации по этим скринам с видео?
- чем питались сегодня?
- чем занимаются одинокие, когда нет семьи и детей? всё время в работе?
- стало ли появляться сходство бусинки со мной?
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- все темы» новые темы»
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|